2019更一下~
. |" @5 a3 q0 Y* o+ l我现在还是一枚渣渣,在科研的苦海挣扎,不入门啊不入门,笨的没有救(´・_・`)心塞塞 T& a8 Q2 E% w2 r; z, {
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18年12月12日更2 d# a' S; k- a: B# D3 n
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真的非常感谢大家的支持,感谢大家愿意倾听一个小小的医学生成长路上的烦恼和心路历程。. {* d H0 @2 V5 ]* k0 g6 y
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后面评论很多,没有挨个回复大家,真的很抱歉,但是每条评论我都有看,看到了很多和我一样挣扎在困惑和痛苦中的医学生。所以这里就大家的问题统一回答下。
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第一,很多人表示了跟我同样的烦恼,手抖+手残,一上临床心就虚,怀疑自己是否有资格握起手术刀。我认为通过大量的训练,包括手法的训练和心理素质的训练,是完全可以做到的。因为曾经我握着离体牙嚎啕大哭,哭着喊自己一事无成的时候也是这么想的。6 z6 D% e/ _! X
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3 U* K3 S& W; q$ a5 m2 e/ V0 \在我最无助的时候曾经咨询过前辈,他们都表示,手残没关系,他们见过了太多的手残学生,从一开始的躲躲藏藏到后面独自流畅的操作,他们见证了很多手残学生的成长,挺过了难关,无一例外都能有不错的表现。当时我是不信的,觉得自己一定是练不出来的那个个例,但现在我信了。
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6 s* c4 E* |; Y3 u- j练习吧,抓住一切机会练习吧,生来手残能做的唯有比别人更加勤奋去追赶啊。
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也有些同学跟我一样手抖,我觉得如果没有器质性病变的话可能确实跟心理素质有很大关系。刚开始手抖是因为初上临床十分紧张,因此犯了很多错误,被老师骂来骂去,只会更加不自信,手越来越抖。我在手术台上被老师盯着缝皮的时候手抖得连持针器都快握不住了,但是自己练习或者独自出诊的时候会好很多。所以我想,好好练习,不要太紧张,能做,并且敢做,情况就会有改善。+ f4 y6 A/ ~& ]
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老师都不怕让你做,你怕什么呢?曾经的我,就是想不明白这个道理啊。2 T7 Q; [, L# j# c: R! j
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第二,很多同学向我咨询背书的方法。我这里简单说一下,仅供参考。每个人学习方法都不一样,自己的方法套用到别人身上可能只会适得其反,找到适合自己的方法才是最重要的。
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2 E' r( z) V$ C7 C/ t# q7 x7 Y6 V原文中提到背七遍书,并不是指每本书每个字都要背七遍。背诵的前提是理解,不理解的内容就算背七遍都不一定能背过,且忘得很快。例如解剖,口腔局解,甚至微生物,到现在我都不知道书上所说的位置到底哪是哪,死记硬背一学期之后就忘得一干二净。( C% P" r0 J0 n" N
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所谓背书,也并不是大段大段的背诵,我认为的背诵是在完全理解的前提下将一段话用自己的语言总结出来。第一遍是在学完当天晚上,我会先把整章看一遍,然后背诵着写框架,之后在每个小标题里过一遍细节的内容。这整个期间没背出来的部分都标记下来,最后一起看一遍,保证整一章的内容能在脑子里汇成一个点,也能展开成一个面。这样的好处就是考试时你可以顺着框架前后稍微延伸,同时也不会有遗漏的内容。9 Z- B: c% J$ B: c4 H: u! i" D/ Z
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学过几章以后,之前背的内容已经忘得差不多了,再按照相同方法看一遍。这个时间间隔无所谓,就是回想一下发现几乎啥也不记得的时候就可以开始了。期末提前一个多月开始复习,这时你就会发现凡是你背过的东西,在脑子里会有一个浅浅的印象,例如你知道这个小标题里面会有几条内容,并且能说出一两条,于是背起来会比之前轻松得多。不信的话你可以拿一部分背过两遍的内容和一部分只看了一遍的内容,几个月后对比下背诵速度,绝对有很大不同。$ y, T4 s: @9 t
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$ t. e3 f4 C9 F% V- s复习的前两遍我还是会看全书,第一遍很绝望,看完一遍发现还是背不过,第二遍结束之后只有一小部分背不过了,且看一眼小字部分就知道它在说什么,后面还要讲什么,能总结的出来。之后两遍我只看之前没背过的部分,考试前再整体温习一下就可以了。
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- b. o& Y }( P4 ]' u) U' u至于记忆方法,我一直觉得我记忆力不是很好,丢三落四是经常的事,记手机号都费劲,跟我男票在一起两年多了,他的电话号码和qq号我到现在都记不住,评论区一些朋友认为我记忆力比大多数人好,那就姑且认为我适合记忆医学知识吧(手动狗头)。。
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2 J4 H; O& U4 O5 @. P6 d首先,一定要理解! 一定要理解! 一定要理解! 跟部位有关的内容我会画图记,不需要画的多标准,脑子里有这个图就够了。跟别的病有相似性的我会列表鉴别着记。不好记的内容我会取谐音编故事记,甚至把一些谐音画图记。几条内容中反复出现某几个词时我会把这几个词赋值成123或者abc,通过简单的顺序来记。1 [. X; h! G F
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其实最重要的是,当基础打好了,你会发现后面学的内容前面其实都有涉及,你前面背了七遍,虽然现在已经忘了很多,但是潜意识还在,突触也在,在你读到这一段内容的一瞬间,会突然有种恍然大悟的感觉,仿佛有什么东西补全了。人会倾向于去记忆自己了解一些的东西,所以整个医学学习过程就是不断重复的过程,应该是一个越来越轻松且明朗的过程。
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曾经我给低年级的同学做过学习方法的宣讲,每种记忆方法都给他们举了例子,按照课本内容照了照片。后来有师妹跟我说有两个师弟在班里说我在装x(这俩学弟班里倒数前三)。每个人学习方法不同,这也没什么好生气的,只是我认为一个医学生,将来可能真的要掌握一个人的生死,无论你是学经济的学法的学金融的学文的学理的,你在生命的最后一刻见到的人可能都是我们学医的,将来都可能会有一天被我们的知识决定一生的命运,那么我们不好好读书,谁还要好好读书?我们不拼命练习,谁还要拼命练习?& `5 o- h; Y) j! z, S' q
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另外还得到了一些患者朋友的支持。想告诉大家,绝大多数正规医院的医生都是知识渊博,并且内心里非常乐意为患者解释病情及预后的。可是他们很多人一天要看几十甚至几百个患者,留给每个患者的时间可能只有短短的两三分钟,在这么短的时间里,他们没有办法倾听你从小到大疾病的发展史,没有办法把所有一切都解释给你听,但是他们必须要为他们的诊断负责。当我去综合医院看病,当医生简单问了两句就给我开了胃镜,而门口还有几十号患者在等待就诊时,我还是很理解医生的。如果有时间,他们也一样愿意成为你们眼中那个尽职尽责,具有同理心的好医生。说到底,还是我国医疗资源和医疗需求的极度不匹配啊。
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* {0 x/ y u r8 d+ \4 }愿每个医学生都能找到自己的路,现在还在痛苦与犹豫中的你们也终会有豁然开朗的一天,现在所经历的一切挣扎都会变成医学路上的财富。愿我们不忘初心,直到老去的那一天也能记起“我们为什么这么努力”。
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以下是原文7 [$ P, \2 i1 j
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0 o. u1 K: y" z先说医学生水平差距在哪里。
: x* }6 z$ l! U9 y c本科的时候我是个学霸,但是上课不听课,因为实在是太困了,要么就跟基友联网玩手机,也从不愿意去记下来老师所谓的重点,但是我本科实际学习时间四年,任何一个学期都是年级第一,从未失手,各种奖学金国奖十佳拿到手软。四年下来,超过百分之50的单科年级第一。9 {& M* G# o) ]+ z% O0 c
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因为我把全书都当重点背。。在别人背重点混考试的时候我连书上小字部分都能背出来。。。
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一本书背七遍,第一遍是讲完课当天晚上连注释都会认真看,第二遍大概在一个月后重新复习,期末考试之前你就会发现,经过前两遍背书,很多东西已经变成潜意识里的了,之后背起来会很快,根本不需要熬夜。5 V% j* h: m+ T( R+ [; L5 G- l
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记得大二刚结束时,读完大三的姐姐考我药理学的知识,而那时我刚刚学完生理,结果她惊讶的发现她问我的药的作用原理或者什么病该用什么药我竟然都知道。是啊,因为很多人都不看小字部分,或者老师划去的部分就不看了,而这些知识能很好的和以后学的内容结合在一起,构成完整的知识理论,非常利于临床思维的培养。
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考试的时候我不会单单只写所考的这本书的内容,只要有时间,我会把我能记起来的所有这块内容相关的知识都答上,因为它们在我的脑海里相当于一块块拼凑起来的积木,最终形成一个整体。考完试还有监考老师跟我说,一看我就是好学生,奋笔疾书从未停过。
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. u) |9 Q+ g! L0 D: w, g8 M但是,我始终认为我选错了专业,我不适合学口腔。7 U# F7 o6 s0 F
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3 V" N F* V% K/ i Q因为,我是个大手残啊!!!!
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" a- g' f) H0 t' A) S5 a从小手抖的厉害,只要集中注意力手就会抖,小时候就看过医生,好像是因为交感神经过于兴奋。本科实验课的时候别人总是能又快又完美的补好牙,做好根管,收拾东西有说有笑的离开实验室。而我总是握着涡轮机,看着被我钻成狗啃一样的模型,满身虚汗,不敢面对老师的目光,最后悻悻地把模型塞进兜里,快速逃离。
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! E! G- Z, O3 I化学实验课一学期打碎好几个烧杯,加试剂对不准,别人做出来的粉末总是像书上一样的质地颜色,而我却什么也做不出来。
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$ X s' ~ `/ ^手术台上连钩都拉不好,一会就开始抖,遭到老师的责骂。剪线总是留线头太长,或者手一抖直接把缝好的线弄坏,刚开始老师还笑着说我没吃饱饭,后来就生气了。, Q- \: v8 P5 G8 K$ K0 o# g- x
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于是大五期间我更不敢操作,顶着“手残”的名声浑浑噩噩的轮转各个科室,悄悄的躲在后面,似乎很大度的样子把机会留给其他同学。那时的每一天都是煎熬,我坚信连模型都搞不定的我根本没资格为患者解决病痛。无数次迸发出想转行的念头。& u5 P4 I2 p; `: n
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! B4 n" L& v& W+ u3 Y那时班里手艺最好的是同学成绩却是最后一名。他因为挂科太多,从高年级挂了两级掉到我们班,虽然他可能知识储量不够,但他总是做的又好又快,甚至比演示视频都要标准,引起同学们的惊叹。那时我就在想,如果我的手也能这么巧该多好呀,知识和手艺如果只能选一个,我选择手艺。
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! Q/ \8 m T( y- v后来我保研到现在的学校,这里的规矩是入学开始所有学生独立接诊,当然如果有实在搞不定的可以请求老师的帮助。
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入学前,我在网上买了治疗所能用到的几乎全部材料,收集了200多个模型,开始了苦练。: _7 Z1 m' A3 y! n& p
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迷茫过,大哭过,对未来的日子充满了恐惧。但是还是不停的练,直到200多个全部练完。
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硕士刚入学的心态我现在还能记得,我男朋友到现在都会嘲笑我,那时每次上班前一天的晚上我就会失眠,就会朝他哀嚎,他总要想办法安慰我,告诉我慢慢都会好起来。5 i3 B' f, U/ P" `% K+ s6 u9 r; F
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% n* F2 `6 S) x! Y是啊,慢慢都会好起来。! A6 T9 H$ W' \5 c7 \- J! V
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每个医生刚开始接诊患者都会多少产生恐惧的心理吧,怕自己不够好,怕诊断不够准确耽误了患者的病情,怕治疗方案设计不好影响了患者的恢复。最开始,我连补牙都补不好,喊师姐帮我调合,根管口找不到,一边看着显微镜一边急出了一身的虚汗。但我每次处理完一定会叫来老师帮我看一看,确认没有问题才会让患者离开。因此从最开始到现在,我的患者的治疗质量都可以保证。
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- x, w* M: f: _; o5 p. L不知道从什么时候开始,手不再抖了,各种操作都了然于胸,一切都变得简单起来了。因为我态度非常好,喜欢一边操作一边给患者解释,把病情、治疗和预后全部给患者解释清楚,安抚患者的情绪。且操作柔和,治疗效果好,越来越多的患者开始信任我。
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1 ~8 P1 c: |# E$ ?' D3 T1 p此时,我本科时知识储量的优势就开始显现出来了,因为我总可以比别人看得多一点。不仅局限于一颗牙,我可以帮患者分析口腔以及非口腔方面的其他问题,可以把我所认识的一个病的病理,病因,机制等等都简单的解释给患者。虽然我现在操作远无法做到像老师一样完美,但我相信未来的日子一定会一步一步向前迈进。
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+ K5 w/ d" c( y. B' Y$ t2 q所以我想,知识真的是非常非常重要的,无论是医学生,还是医生,它有助于你构建一个完整的理论体系。对于一个年轻的口腔医生来说,你的知识决定了你将给患者进行什么治疗,你是否能让患者理解正在进行的操作,你是否在其他方面也能简单的帮助患者,以及你是否还有进步的空间。
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1 N1 A1 E. T& O( a/ Y好好学习吧,年轻的医学生。只要走上了这条路,总有抱怨的时刻,总有伤心大哭的时刻,总有绝望的时刻,但为了那一瞬患者治愈时的笑容,也要努力下去啊!!
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好好学习,当一个出色的医生吧。 |