春节期间，是中华民族传统佳节，亲朋好友团聚一堂饮酒要理性

显示全部楼层 · 2024-3-28 08:07:58

春节期间，是中华民族传统佳节，亲朋好友团聚一堂，欢声笑语中，饮酒成为增进情感、烘托气氛的重要方式。然而，在享受这份浓厚亲情友情的同时，我们也需注意健康饮酒，理性对待，以下几点尤其值得注意：
首先，适量饮酒是关键。过量饮酒不仅对身体健康造成损害，还可能因言行失控影响家庭和谐与亲友关系。春节期间应以品酒为主，切忌豪饮，男性每日酒精摄入量不宜超过25克，女性则应控制在15克以内。
其次，饮酒前务必用餐。空腹饮酒会加速酒精吸收，增加肝脏负担，而食物可以有效减缓酒精的吸收速度。春节期间美食丰富，合理搭配饮食，既能保护肠胃，又能助于解酒。
再者，关注特殊人群。对于老人、孕妇、儿童以及有特定疾病如高血压、糖尿病等人群，应尽量避免饮酒。同时，驾车人士坚决做到“开车不喝酒，喝酒不开车”，确保自己和他人的生命安全。
最后，营造文明饮酒氛围。倡导健康饮酒文化，尊重个人饮酒选择，不强劝酒，不以酒量论英雄，让春节的团圆喜庆更添一份温馨与和谐。
总之，春节期间走亲访友，我们在享受美酒带来的愉悦时，更要注重自我约束，理性饮酒，既保证身体健康，也维护了良好的社会风尚和人际关系，共同度过一个平安、祥和的新春佳节。