一罐怀药粉一个月 管你啥类型的脾胃虚弱 准好。
) V" P# P: c, X: b; M每天早晚饭前冲一杯，稍微浓一点（也可以加一些别的冲泡的调和味道）也可以代餐。坚持2个月。6 h$ P% @9 o* C2 i% z8 y
第一周你会发现早上起床不胸闷气短 头晕脑胀了
9 e) O: M$ z; m5 k/ ~# W第二周明明没有熬夜 却总是失眠睡不好的情况好转了，恶心干呕也开始变好了. t: a, D- t# z' T) `0 l @
第三周只要吃不对就会吐或者拉肚子情况没了，烧心胃酸发作的频率明显低了! X3 [, j. ]. ?" C5 h
第四周舌苔齿痕不明显了，整个人的精神状态和气色好了很多
( z) l8 K8 i4 ?3 t- E第六周明显感觉胃坚强了) a" ?2 E2 [- d; D' x9 l: B! s
第八周你会发现脾胃问题自己好像完全没得过一样
" }/ v% x! C$ ]7 T! Z如果你能坚持喝上2-3个月，就差不多彻底告别脾胃问题了（以上情况或早或晚 能打包票的是养护效果绝对好）
: Y) t5 [. T4 f$ A7 T8 d就是这种/ c. a" t8 z4 n3 F' a- H
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这里说一下原理。其实吃药也可以有效果，但大家有这种情况的基本会发现，多数都是管一时，反反复复的 而且吃不好的话反而还会加重。其实养护脾胃最好的方法是食疗，三分治七分养说的就是胃。与其花钱吃西药倒不如花钱买点吃的。" n0 B5 |* `' z# B! O9 f) X
为啥吃坏山药能养好脾胃？就按照最简单的解释来说吧$ m* z6 S: _! v7 d9 Q
根据《本草纲目》中明确记载怀山药能健脾胃。味甘，性温、平，无毒。唯一药食同源的山药就是怀山药，调理脾胃非常擅长！要用价值也是传承千百年的。# g' j, @- C8 W: @/ S
其它是菜山药 没要效的，它也是唯一和河南省农科学有合作的山药。农业频道和各种官方的养生频道都有说明过。这个没必要吹哈，大家可以搜一下就知道了，或者可以看看温县政府官网发布的。
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但我作为一个土生土长了20多年的焦作温县人，在外地根本没看到过正宗的铁棍山药（怀山药）。外地求学4年，逛超市菜市场看到过形形色色的山药，标签打的都是铁棍山药，但跟我家乡产的一点不一样。而且卖到15-20一斤 真心不便宜。) a0 _. E" V' M, ]
怀山药不是淮山药，怀山药的怀字是产地，怀山药是河南焦作的特产。古代焦作地区称为怀庆府，延续至今。
! e; {1 d5 E) g但是仅仅认准焦作地区是不够的，焦作地区的山药也有很多种，就比如沙土山药，二合土山药，垆地山药...都可以称为怀山药。但怀山药中的极品 最佳品种的产地是垆土地铁棍山药，种植区域就在温县。温县具有独特优越的地理位置，大片的垆土地就是温县的宝贝。( d. G6 Z4 I4 w* q9 s+ u3 Y/ m1 K
就刚去搜着看了下 这玩意几乎全网都是打着怀山药的旗号。。。嗐，没办法 毕竟全国大部分超市也都这样。2 C# z! g1 [0 ?7 V4 Z1 ~; r
温县的地域面积是有限的，正宗的怀山药是相当少的。市面上撑死有10％左右的山药是真正正宗的怀山药，想吃到正怀山药粉的，可以看看这个( b- T; V- W* L- |, X
我倒不是给它推荐啥的，因为我外出上学的这些年一直是买的他家的怀山药粉代餐的，是我们温县当地做电商的，但至于是谁我还真不知道，他家的比较实惠，而且也是货真价实的。( a; [$ i' J/ A
山药粉制作的过程说难不难，但说容易也绝非容易1 e: |" {* m5 ]8 L
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% f' y6 E: O z& K1 o. _; }' }我爷爷奶奶就常帮种植户做事，收山药就不是一件容易事，然后清洗切片烘干研磨，大概7-8斤的山药可以出一罐粉，所以真心不贵了 算是很划算的了。当然便宜的也有而且还很多 但效果就.....
1 c2 A6 S: b. T0 |& Z反正这东西 大家养护脾胃的或者老人小孩脾胃不好的都能喝，但也不要想着喝一罐或者几天就好了，那不现实健脾养胃不是短期的事，但连着喝3-5罐基本基本能告别脾胃不好还是很现实的。; E- E" _7 l& X
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