#健康有知识## l S2 l/ p+ g+ }. G: W- j
导语：冬季大家穿的都是非常厚的，因为天气特别寒冷，必须要裹上厚厚的衣服，到了晚上睡觉时，再一层层地把衣服脱掉，大家可能发现了这样一类情况，晚上脱贴身衣物时，会发现皮肤上有很多白色皮屑，看上去特别恶心。
9 B$ f1 w9 s& J这类情况大多会发生在冬天，到了夏季，这种情况将慢慢消失，为什么一到冬天皮肤上就会出现很多“白色的皮屑”呢？皮肤总是掉皮屑的时候，我们该怎么办呢？# f2 ^8 ^# k9 c$ }5 ^+ ^ {
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1 T# L f9 ^, g( H. z; s( k; f2 U# S( D' p一到秋冬，每次脱裤子，腿上就全是白色皮屑，咋回事？
& R. k4 o# u4 D% N总共可以概括为两大原因。
/ K& N% E7 h8 [0 m% L——1、季节更换
2 p* x" u7 |0 U4 b" u* N9 O由于冬季的气温比较低，天气特别干燥，皮肤也很容易受到影响，毛孔会不断收缩，皮肤表层的油脂分泌量也会不断减少，这就会形成一层白色皮屑，这是一种正常现象，不需过多担心。
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5 q: X! P5 D# z4 `6 d——2、身体缺乏维生素A
* @* d8 |( Y8 i. l e' P# h还有一种原因是体内缺乏维生素a导致的，维生素a是一种脂溶性维生素，对人体特别重要，人体的视觉、免疫和生长发育以及皮肤粘膜的完整性，都少不了维生素a的参与。( C* F' C) A* z* l/ o
当体内缺乏维生素a时，就会导致皮肤干燥缺水，锁不住水分以及皮脂，就会导致上皮细胞角化，出现皮屑困扰，% c4 i6 [. t3 w, }8 Y( [$ `
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腿上白色皮屑多，生活中不妨这样调理* c8 d1 d; t8 _
——1、 涂身体乳: \ P1 D& T ~) o. ? h
若想改善这类困扰，我们不妨在洗完澡后用毛巾将身体擦干，然后涂抹一些保湿效果较好的身体乳，涂抹身体乳是最显著的方法，也是能轻松缓解皮屑脱落的一个方式。
. `0 R$ {6 t2 V O- w# C3 l刚洗完澡后，由于受到水温的影响，毛孔还正处于张开状态当中，这时涂抹身体乳，就会让皮肤的吸收效果更好，坚持一段时间，会发现皮肤变得光滑细腻，脱落的皮屑也越来越少了。
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——2、注意保暖- a- Y2 J* L1 t6 v9 Z
不少女性即便到了寒冷的冬季，为了好看也会穿的特别单薄，但这样却很容易让冷空气带走腿上的水分，让皮肤变得干燥起皮。 h5 c2 P% j+ A6 q
不仅如此，还会让膝盖受寒，出现关节炎，女性朋友千万不要为了美丽而牺牲健康，天气变冷后一定要注意保暖。9 S5 q1 w, w5 V* l% J
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——3、洗澡水不宜过热. s6 O$ ^' I5 |
我们在洗澡时，尽量将温度控制在40℃左右结构，水温太高容易破坏表皮细胞，久而久之，会导致皮屑的出现。
. e q$ Y5 S3 a3 J+ Y——4、勤换贴身衣物
2 }4 L7 Q& M0 }' W冬天天气特别寒冷，大多数人是不会每天都洗澡的，即便不会天天洗澡，贴身衣物也要及时更换。
3 L" z0 @2 Q7 ?之所以如此，是因为要防止腿上的皮屑在衣服上有残留留下副作用，皮屑与皮肤和衣服之间相互摩擦，会产生静电，让起皮现象加重。
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8 J" E4 C5 h! X3 H结语：总的来说，到了秋冬季节，每次脱裤子腿上就全是白色皮鞋，这可能是季节原因，导致角质层干燥缺水出现的问题，也有可能是体内缺乏维生素a导致的，或者日常生活中护理不到位出现的异常，建议尽早作出调整。 |
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