五十多岁了,酒杯一放,人就有点不对劲。不是醉,就是一种说不出的累。2 w! H7 K9 \9 B6 G0 b
* e# j. O' y3 F# v4 h1 O都说小酌怡情,可到了这个岁数,这杯白酒下肚,到底是养人还是伤人?今天咱们就聊聊这件事。 C/ a3 n& i( j! O; O
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+ W- U/ @: Q- x' f好多人觉得,喝完酒睡得香,沾枕头就着。其实那不是睡着了,那是直接晕过去了。夜里头总醒,还做些乱七八糟的梦,第二天早上起来,比不喝的时候还要乏,脑袋里跟一团浆糊一样。 O" g4 P! A' U0 I
! k) b) s7 C, l$ ~$ Q酒这东西进了肚子,会变成一种坏东西,赖在身体里不走。
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这种坏东西在身体里到处乱窜,脑子也跟着变慢了。以前记性挺好,现在车钥匙放哪了都得想半天。你以为是年纪大了?其实那杯酒,在里头没干什么好事。它让你的反应都慢了半拍。/ w1 h- x5 i! |+ V) n6 Q0 g8 c1 U
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还有那个胃,年轻的时候喝半斤下去,第二天照样吃嘛嘛香。现在不行了,喝完酒第二天胃就跟你闹意见,里头跟有团火在烧一样,吃什么都没胃口。这不是你吃的东西不对,是那酒把你的胃给弄伤了。
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, d: I9 B: x6 ]4 K1 J邻居老张总说,他爹喝了一辈子酒,活到八十多岁,身体硬朗着呢。可咱们身边,因为喝酒把身子喝垮的人,也不少吧?拿个例当普遍情况,就是自己骗自己。每个人的身体底子不一样,不能比。# t- g' S e; h6 ]
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年纪大了,身子里的零件处理这坏东西的速度,跟不上了。7 I. F z/ Z5 Y
0 f$ ?% f5 f; f' @' V9 [( L4 M这坏东西排不出去,就一直在你身体里头堆着。堆在肝那里,肝就得拼了命地干活去分解它。肝一累,人就跟着累。所以你觉得喝完酒浑身没劲,不光是酒精的事,是你那个肝在跟你“喊救命”呢!/ C' n) ?! g8 Q5 k O) T% L( Z
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肝脏为了弄干净你喝下去的酒,自己累得不行,人当然就没劲儿。' {# P6 o) H' W. y# I" k
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以前喝酒不上脸,现在稍微喝点,脸就红得跟关公一样。或者以前脸红,现在反倒不红了。这都不是酒量变好了,是身体在给你发信号,告诉你它处理不了这么多的酒了,别再硬灌了。( A5 L- a! N* I3 i% A5 [ U6 h. T* e0 L
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4 ^$ W7 ~9 X2 A2 p血压这个问题,特别重要。喝完酒当时量,可能血压还降了点,可第二天早上起来再量试试?噌一下就上去了。这么忽高忽低的,血管哪里受得了?就跟一根皮筋,你老是这么一会松一会紧地拽,它能不断吗?7 j6 q5 `( n$ m! E0 t# U
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都说活血,我看是让心跳得乱七八g八糟,有高血压的更受不了。 K$ X$ D" o7 O- q+ W: }1 K6 ~
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还有人说,喝酒能御寒。冬天喝一口,身上是暖和了。但那股热乎劲儿是暂时的,是把身体里头的热量一下子全逼到皮肤表面了。等这股劲儿过去,你会觉得比喝酒前更冷。
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7 Q h3 z! E& a1 q3 ^% ?/ G: B记性变差这件事,千万别不当回事。不光是忘了东西放哪,有时候跟人说话,话到嘴边就忘了要说啥。这不光是老了,那坏东西一直在伤害你的脑子,让它变得迟钝。
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那玩意儿不光伤肝,它还影响你的脑子,让你记性变差。7 b9 G. i2 `' b! m6 J& k
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再说说睡觉,很多人晚上睡不着,翻来覆去,总觉得是心事多。其实你仔细想想,是不是跟那口酒有关系?它让你睡不沉,一直在浅浅的梦里头折腾,身体根本得不到休息。
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很多人晚上睡不着,翻来覆去,其实就是那口酒在脑子里捣乱。) J3 _. J; }0 t( b) S1 [6 b
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什么感情深一口闷,什么不喝就是不给面子。到了五十多岁这个坎,面子值几个钱?身体才是自家的。朋友聚会,图个高兴,喝点饮料,喝点茶,天也能聊,情分也还在。非得把自己灌倒了,才算够意思吗?/ K& y/ i+ B$ n* L9 w; {
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大家都在说,每天喝一小杯,对身体好。可那个“一小杯”是多小?是人家说的那种一两的小酒盅。可咱们好多人,端起杯子来就是三两起步,那根本不是一回事。再说了,就算是那一小杯,你的身体真的就能承受吗?
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不是说从此就滴酒不沾,日子过得跟苦行僧一样。就是到了这个年纪,得对自己好一点,得听听身体的意见。它要是告诉你累了,疼了,不舒服了,就别再跟它拧着干了。
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! `! l& I+ R/ `5 A结语
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! d" ~# Q1 Z! r5 \6 K, j咱们都到了这个年纪,晚上端起酒杯的时候,扪心自问一下,这口酒下肚,第二天是舒坦了,还是更累了?大家伙儿都在评论里说说心里话吧,这酒,到底是喝还是不喝? |