以前，我的岗位在安检口。% d9 a3 _& F! L# { {
每天，能看到几万人甚至十几万人进出高铁站。
+ H& V" a l% |/ H, K- u$ C6 [* e那会儿，我就开始有意识的去观察过男同胞们的身材。$ g2 J- \1 \, c) s; H7 b$ _
大致可以分为以下几类：
I- w/ R1 n) f4 U/ d' S1. 大腹便便型，这一类至少可以占到40%以上，老中青三代都有，以中老年为甚。
% W. L6 n3 B3 c# l2. 干瘦驼背弯腰型，这一类可以占到40%左右，也是老中青三代都有，而且分布平均，老年以驼背弯腰居多，中青以干瘦驼背居多，其中不乏圆肩高低肩。. |5 R# F) G5 g. B
3. 这剩下的20%，是在以上两种类型的基础上，精气神相对来说要好一些，属于那种虽然身材不怎么样，但是面色红润有光泽的类型。
( F# ^0 M4 `$ a2 Y& `那么真就没有那种身材不错，精气神也很好的男同胞吗？
* N0 e6 Z3 S/ e/ i+ U* F9 \0 }+ @我很负责任的告诉你，有！但是，万中无一！, H' p v) x [3 N; h( K3 H
也就是我在高铁站站24小时安检口的岗，最多也就能碰到七八个达到标准的。
. \/ Z4 v) L( o: s! O$ n1 b( O/ F; a' {我没有像题主那样思考过全中国男人身材这个宏伟的问题。
; z1 S/ [+ {! m- V因为我那会儿也是大腹便便型，看看别人然后给自己点心理安慰。
5 _8 {. T- O5 ]# P( V& @% D' W/ m直到我真正开始在健身房系统训练的时候，我才慢慢开始意识到问题所在。
6 M; S( D- R) }& @我所在的健身房是一个私人健身工作室，200来平，可以同时容纳5个会员上课。* {! k+ c8 e: r9 C( _9 r
工作室会员一共140多人，而男女比例是1:10，也就是差不多1个男的对10个女的
& F. n6 N& R7 H J" ^- f老爷们在我们健身房算是稀有动物。
3 \2 `' S! Q# C! O) o; d价格一节课180-240不等，平均下来算的话差不多210一节课吧。# z% b t, y0 l0 `% ~2 S
你是不是认为很贵？
4 C( _+ X3 J4 h0 B; c8 j7 \当我真正开始练得时候我才知道，健身成本最大的并不是钱。
# i3 `0 ^6 R8 i6 V, `9 w我基本上是隔天训练，每次5点下班直奔健身房，要练到差不多8点左右才能回家。
0 H% i! S+ A5 p5 Z' L这两个多小时的安排是，1小时的教练带课，10分钟的热身，20-40分钟的有氧，15-25分钟的拉伸，还有10-15分钟的洗澡。
6 O' x; c' A0 m& V到家八点半左右，洗洗衣服收拾收拾家里整整床铺也就10点了，然后看个半小时电视或者书就要睡觉，晚睡行不行？当然行，但是恢复的很慢，第二天身体会有明显疲劳感，而这种疲劳感极有可能会因为你的不规律休息延续至你的下次训练，那么你的下次训练效果就会大打折扣。7 y2 S) z2 z7 W) P; o6 a! H5 ^$ L# [6 p
各位可以算一算，我隔天训练，一周还有一天值班备勤，也就是说，我一周只有最多2个晚上加周末一天是完全休息的。 b; l' c, }& s+ [! O
以上是时间成本，重头戏来了，饮食。% i" i7 Q! l4 b. Q. k3 }6 p9 }
我刚开始的时候是减肥，也就是减脂，用的是HIIT训练，那么我基本上油盐是不能进的，全是白水煮，禁酒，禁糖等等，换句话说，除了健身菜谱上的，其他任何东西我都归类为不能吃！2 o6 v( Q! L: j/ R
所以，那些应酬、工作餐、单位聚会、朋友小聚等等，就是三个字——不能去！, P; Q/ C O0 Y3 {0 Z5 F
我整整煮了三个月，对的，中午在单位我也自己煮。
+ `5 b+ d3 y+ ?$ l; F( D' G这个成本，你可以计算一下。/ n" {$ m8 O7 Q
反正那会儿，我能明显的感觉出，我的电话在一天天减少，中国是个讲究人情的社会，更是个讲究吃喝的社会，甭管是逢年过节还是婚丧嫁娶，吃喝永远是重头戏，而到了最后，除了工作的电话，我很少能接到朋友同事的电话了，直到我现在习惯了这种清淡的生活。8 O2 V$ b2 V2 E( U
那会儿我在想，幸亏我是个国家保安，如果在私营企业，这会儿我是不是已经饭碗不保了？
5 d# @, m# t0 v5 C/ s: O然后我带着这个猜想跟健身房的老板聊了聊，果不其然，140多会员中，至少100个是公务员或者企事业单位的。
( S* `+ z# Q+ t+ d- {* `% H8 o) ^扯跑题了，言归正传。! ~3 Q; ~/ o3 I# H) H) C2 K8 H
你看，这个时间和人际甚至是工作成本一算进去，那点小小的金钱成本是不是完全可以忽略不计了？
* [2 ?- K: }" f; N" n相对于不同的人不同的行业不同的岗位，这个时间和人际工作成本所换算出的金钱价值也不一样，而且，在中国，男同胞们依然是养家糊口的主力军，家中顶梁柱，你身体练好了，但是你没房没车没存款，你怎么娶媳妇？怎么养孩子？怎么照顾日益年迈的父母？哦不对，你没房没车没存款，压根儿就不会有媳妇。（手动捂脸笑哭）
9 T$ Q8 ?! H, Z% b所以我很同意高赞答的说法。
' h& m) _5 ^: e我再说说我那里的男会员们，大致可分为三类：8 r% Z% |* ^% {, i: s/ I1 q, h
1. 富二代官二代，没事来这儿撩妹子的，这帮子人甚至可以在几个工作室健身房同时买课，差不多就是广撒网的同义词。
' L# `- t0 u/ ?2. 新婚或者即将结婚的小夫妻小情侣，为了拍婚纱照好看点，老爷们被媳妇老婆逼着来，或者为了要孩子提高一下身体素质。
% n3 u- |& W% S, q( i3. 确实胖到可怕，靠自己的知识和毅力已经完全不可能减肥的，或者肥胖引起了疾病和已经严重影响日常生活的。; c# k! P$ g$ W9 D
瞧，绝大部分正常老爷们，还是刚需主义。; Y9 A' w1 S: o3 _1 \
所以我大致算了一下，一个正常工薪家庭的男娃，想要练一身腱子肉，成本最低的时候应该是大学时期。不过现在的男大学生要么刻苦努力奋发图强，要么撸啊撸王者荣耀加刀塔说不定还得谈场惊天动地的恋爱，你让他去撸铁，他肯定撇你一眼，顺嘴说一句：玩呢啊！
0 o: P8 U1 G5 k9 c5 W! R9 i) B" R所以一旦跨入社会开始工作，随着时间增加年龄增长，健身成本会一步步变大，如果你结了婚有了娃，那健身可以说是件极其奢侈的事儿了。1 |! A9 a8 y7 Q
那么，为什么大多数中国男人不注意身材不锻炼肌肉？
' r' M0 V( l* `8 T: ?答：为了生活！ |
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