生活 | 留有余地享受生活

【日更第867天】

日日都有事情

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我只有我

工作是必须

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享受生活

也是应当的奖励

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和毛同学聊天，说起人的一生，背负着各种各样的责任，家庭，父母，孩子，伴侣，工作，同事，朋友，各种各样的关系，各种各样的需求和期待，远的暂且不说，仅仅是工作和生活，就足以让人像是生存在滚筒洗衣机里，不断地甩来甩去甩来甩去——无法逃脱的烦恼。

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所以，人才会很希望有自己的时间，哪怕短暂的，打打游戏，看看小说，属于自己一个人自由支配的时间，才会这么美好，熬夜的真相，并非不能早睡，其实是贪婪那一段没有任何人打扰的美妙时光。

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其实，成年人的生活不正是如此，谁不是一边负重前行，一边乐在其中呢，如果失去了这一切，存在这个世间没有了牵挂，就会觉得格外孤单吧。

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尽管如此，我还是希望自己的生活里，留有余地去享受生活，如此，才能够储存足够的能量，来游刃有余地面对生活中的挑战。

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略微有些压力就会紧绷的身体，一天下来酸痛不已；有点不开心就可能无法保持微笑的表情，紧皱的眉心只会让人看起来严肃且被生活重压着；有点事情就会睡不着觉，第二天就没有办法拥有足够的精力来面对挑战……生活中这样的因果循环我们都太过熟悉了。

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要学会去和这些状况和平相处，这就是生活中正念的修行——是否能够回归到当下的自在中，放松身体，保持心情的平静喜悦，让自己马上可以入睡，而不被事情所困扰。

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我们只有一个自己，事情却是永远都做不完的，不要把自己看得太轻，把事情太当回事了。

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但事实上，我们对待自己和事情的方式，往往是反过来的，我们总是把事情放在前面，一件事情做不好，仿佛天就塌下来了，一切都变得糟糕透顶，心情也不好了，各种负面都来了——此时此刻，我们已经忘记了要照顾自己的身体和情绪。

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哪怕没有这么糟糕，也会出现：每天围绕着事情转来转去，转得身体停不下来，大脑也停不下来的情况，一直处在一种疲惫的状态中，打游戏，追剧，都是为了想要放松，但最后可能只收获到一种空虚感，感觉时间被浪费了，脑袋也空空如也，如此日复一日，自我变得愈加空洞无趣……

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《无所事事的艺术》一书有一句：

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花10分钟进入甜睡的幽境，绝不会夺去你15分钟的名望。

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把事情放下一些，留一些余地，发呆，睡觉，无所事事，享受本来有的属于生命的空白，而不要因为空白就觉得空虚和害怕，一味想要填满。

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要拥有面对虚无的勇气，留有余地享受生活​。

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关于本文

<hr>——林青澜，生活美学家
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私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。


; H1 w% K! |5 u+ B' l% C( l; @! C做个优雅有趣的女子，用心品味生活——


文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。