这是广东人坐月子必喝的汤水，营养丰富，滋补养生。

真佩服广东人，什么食材都能煲出美味的汤水，今天给大家推荐几款广东人坐月子滋补的汤水，俗话说；生过孩子的人就像从“鬼门”关走了一回，生过孩子的人女人都知道身体有多虚，那么我们就要及时给身边补，汤水的营养成分是最高的。
推荐一、猪腰汤
% V2 ~. ~; z7 p! y. M: s5 U材料：
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8 ?# Y9 g" Z; B: ]制作方法：
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2、把材料放入炖锅中，加入适量凉开水，炖2个半小时即可。
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推荐二、黄酒鸡汤
材料：鸡、黄酒、桂圆、红枣、姜片、枸杞
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制作方法：
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推荐三、猪尾汤
材料：党参、红枣、花生桂圆、姜片、枸杞、山药、粟子。

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制作方法：

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# a+ D( ]1 y4 e3 R1 L! G$ [推荐四、花胶鸽子汤
' p) l  R. l( \, Z" m材料：花胶、鸽子、桂圆、红枣、党参、当归、姜片、枸杞
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8 p% j- u1 u) f3 R) B+ Z5 x制作方法：1、花胶水开后蒸5分钟，冲洗干净，冷水泡一个晚上
) j5 Z$ n1 J% H2、把材料放入炖盅，加入凉开水炖二个半小时即可。
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  C9 w! [' n: I, I" K% B  l推荐五、猪脚姜汤
+ X+ I5 t4 @- {% B& s+ Z- {% {. k材料：猪脚、姜、鸡蛋、添丁甜醋
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制作方法：1、猪焯水备用，姜去皮用刀拍扁，鸡蛋煮熟去壳备用。
2、锅中烧热不用放油，直接倒入姜块炒干水分，放入砂锅加入材料，倒入甜醋没过配料，大火煮开转小火慢煮一个钟。
3 y  n, H# F1 I1 G3、放一个晚上更入味。
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推荐六、乌鸡汤
$ `: ^' _1 j0 n+ F, M+ u9 K材料：乌鸡、板栗、红枣、枸杞、陈皮、姜、盐

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制作方法：
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