男人也能照顾老婆坐月子，做出美味的月子餐，让老婆快点恢复身体

男人会做饭，就能照顾老婆坐月子。
& q) C% E/ }/ H% Y9 A, ^- v9 t7 H偷偷说一句，这样能省下很多钱，不用去月子中心，不用请月嫂，不然起码要多花两三万。
( Y2 Z% ^) K; j$ h# v1 i( e最重要的是老公做月子餐给老婆吃，老婆心情会更好。
% n% y* m9 ?( m0 q: J7 X' d早餐：南瓜小米粥，鸡蛋
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早加餐：核桃花生黑芝麻糊，山竹，香蕉

  k6 k) B) s0 M" _: e- h午餐：炒蔬菜，淮山炒黑木耳，胡萝卜丝炒肉丝

晚餐：肉丝鸡蛋面
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晚加餐：五红汤，杂粮饼干
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早餐：牛奶红豆粥，鸡蛋，素菜包子

3 T' }1 K$ O* e午餐：芹菜炒肉片，炒奶白菜，西红柿鸡蛋汤，杂粮饭

晚餐：炒南瓜叶，清蒸鲈鱼

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晚加餐：胡萝卜山药小米粥

: j, P# j0 a9 K* d5 R早餐：青菜瘦肉粥，鸡蛋

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午餐：茭白炒肉，白菜炒豆芽

晚餐：肉丝鸡蛋面

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晚加餐：百合莲子银耳羹，苹果

大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。