你知道吗？用艾叶煮水洗头，有着十分“神奇”的作用，不到7天，三大好处找上门！

艾草有什么作用？做成艾条艾柱？做艾糍粑？其实用好艾草，你会发现这都是艾草的其中一两个小用途。今天就来告诉大家大家，艾草到底是什么神仙草！

艾草妙用多多

) \& ~9 D; M9 f4 S4 ^& I9 \! n一、艾草香囊将艾叶装进纱布里，封好口，放在枕头下或者床头，艾叶的香气有助于清新安神，缓解失眠问题。
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( u7 C8 q. |4 o+ Z/ r: Z6 X二、除痱子除螨虫将艾草煮水后凉透再用它擦拭已经长痱子的部位，能很好地去除身上的痱子。担心家里螨虫多的人，可以将艾叶点燃后放在卧室里，利用艾叶燃烧的烟气去除螨虫。用陈艾或者新鲜艾草都可以。三、解表化湿用艾叶泡脚，可以温散寒湿，配上一些生姜、香薷等煮水，可以达到解表化湿的作用。

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& O* {- f6 l" h# z艾叶是难能可贵的食材，在生活中有着多种妙用，尤其适合女性用来养生保健，调理体质，不妨在家中常备。
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四、艾草洗澡好处多

" b# C( n1 E0 a" b+ J- M艾叶具有浓郁特殊香气，平时用它煮水以后洗澡，就可以让这种香气停留在人们的皮肤表面，而这种香味有明显的驱蚊作用，人们在夏天使用艾叶泡澡，就能有效预防蚊虫叮咬。
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6 v: @* C* h8 y! Y6 K另外夏天用艾叶泡澡还能清除身体内的热毒，能预防痱子的出现，也能让已经长出的痱子快速消退，还能起到止痛止痒的重要作用。
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1 z+ e" q3 O& c6 U7 H) {注：艾草洗澡之前还是要拿艾草在前臂内侧试验，不过敏的话，再用艾草洗澡。
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做法：

1.用30克艾叶饼加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；
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2.等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；

3.然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡；

4.记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！
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/ s- `; j3 s" c& v1 u. F' I五、艾草洗头好处多

脱发、掉发，早上起来梳头看到满地头发……很多灸友因为工作生活压力、生活习惯等问题，脱发已经成为了“家常便饭”。有的灸友实在没办法就只能破罐子破摔，任由着头发掉下去。

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' B/ W: w& Y: P# P. @6 h) |看着头发越来越少，却毫无办法？这里有个生活小妙招——用艾叶洗头。

" R: `% ~$ }4 l; ^9 [) t有的人虽然不是大把大把地掉发，但头皮瘙痒，头屑漫天飞舞，就像瀑布一样，头屑“一泻千里”，这样的情况非常影响美观。每天坚持用艾叶煮水洗头，有助于保持头皮健康，从而预防头皮瘙痒，头屑纷飞的情况，从此不做“瀑布头”。

0 N- ?; T+ F0 i8 E  V1 v* M1、暖宫散寒艾叶有暖宫散寒的作用，坚持用艾叶水洗头，好处多多。女性体质偏寒，子宫内寒气过多，手脚冰凉、痛经等问题都会出现。头是诸阳汇集之处，也是血脉聚集之处，通过用艾叶煮水洗头，并对头部进行适当的按摩，能带动阳气生发，促进血液循环，对调理寒性体质很有帮助，并有助于改善手脚冰凉、痛经等问题。2、安神舒缓现代人有很多不良生活习惯，比如熬夜，非常容易因为生物钟无法调整过来导致失眠。加上部分人还有宵夜的习惯，人吃太饱也特别容易失眠。工作压力大、精神紧张也是失眠的主因之一，长此以往，脾胃功能会受到严重影响。

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艾叶能安神，用来煮水洗头，能够通过对头部的刺激，舒缓神经，使人感到放松。轻轻松松，一觉睡到大天亮！经期能不能洗头，让很多女性纠结不已。一边是臭到熏屋子的头皮，一边是怕寒气入体落下病根，真是进退两难啊！那就不妨用艾叶来洗头，艾叶是温性的，经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发，让女性不再为此纠结。

具体方法

第1步：用干艾草煮水，越浓越好，可装到容器中放冰箱备用。第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。
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第3部：用洗发水或者温水冲洗干净。初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好。这时候，就有灸友开始发牢骚了。这样洗头固然是好，但是每次洗头之前有那么多工序，好麻烦啊！与此同时，市面上的洗发水种类太多了，没选对洗发水，非但不能洗干净头皮，还会出现头皮红肿，脱屑，瘙痒等恶劣情况！
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（灸大夫）