# V( n e9 c) i& ~/ R8 C说到广东冬天必不可少的水果
, s+ u! l7 w: W) H+ m我首先提名甘蔗 , \ i, a( L: h( t% e4 _
不管是直接吃 榨汁喝 4 h, @$ U: c _. ~! D$ w! C' U
还是河源人最爱的和羊肉一起煲 9 e8 t, v; l" x; m( i% F! U
都非常美味!!!
: D9 |- c% u$ M( }但你知道吗
7 T. H. m5 O: c$ c青皮甘蔗和紫皮甘蔗、生食和熟食
' M, X$ j% Q: W* F% N: `: h都有不同的区别 0 {' J# G/ l, ?" m" n6 E$ q2 y
河源市中医院药学部 " K& e1 z& M* C- {* T# c, i, I/ o
主管中药师薛玲
# o ~& ]) F1 l& D3 M! A给大家讲讲“天生复脉汤”甘蔗
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视频加载中...# V) s+ Z R$ r$ y, N. Z+ {* J/ b
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中医认为,甘蔗性味甘、微寒凉,入肺、胃经,有清热润燥,生津止渴,解毒透疹之功,适用于阴虚肺燥所致的咳嗽,胃阴不足所致的呕吐,热病伤阴所致的口渴,发热,酒后烦渴及痘疹疹出不畅等。" a" r' U) i* s9 C
甘蔗有和中润肠、缓肝助脾之功,可治痨瘵瘅疟,止反胃虚呕,息风养血,大补脾阴。王孟英称其浆名“天生复脉汤”。" C0 F: t' X3 b8 z$ G
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* n0 {6 n$ k( W. E3 |01生吃与熟食的区别
4 s, x' W" \( e; J& G生吃泄热:甘蔗汁味甘、性寒,入肺、胃经,有清热润燥、生津止渴之功,适用于阴虚肺燥所致的咳嗽、胃阴不足所致的呕吐、热病及暑热伤阴所致的口干口渴等。
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' X/ j8 i6 G* I. q! U4 t熟食益脾胃、润心肺:甘蔗煮熟后可以在一定程度上降低其寒性,营养成分上并不会出现流失。煮熟的甘蔗具有润肺止咳的功效以及缓解低血糖、预防贫血等作用。
) U9 E4 }2 W$ O02青皮与紫皮的区别
0 g' D3 E( b' h' s7 U青皮甘蔗偏凉,紫皮甘蔗偏温。
( Z) e& l' J9 |6 j, x复脉效力青皮甘蔗大于紫皮甘蔗,但紫皮甘蔗性偏温。
0 R5 C7 \( ?& W肺胃热盛的人(鼻孔呼气热、喉咙冒火),吃青皮甘蔗;脾胃虚寒的人群,可以吃紫皮甘蔗。! k7 x% M- E$ K0 e, u, L: M% S
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{ 茅根竹蔗水}
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& X# P9 h& p) k) a材料 ) B2 p5 Y" V5 T9 x
青皮甘蔗2节,马蹄8只
% H" f6 l" E% J6 Q; O& Y鲜茅根100g,胡萝卜一根
( p- L G$ o5 j, J$ x+ l1 Q( n/ ^2 d F做法 / P1 w' [# q% }( d! F0 g; g# k
甘蔗连皮剖成段,胡萝卜切块,马蹄去皮
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功效 6 ^7 n# E2 o9 x5 }: N
冬天在暖气房里太久
+ q, D. X( d( d/ r( M8 d5 [前胸后背长一些热疙瘩、痘痘
l( x8 [3 ~% `2 G6 \. i甘蔗茅根水可以帮助清内热
2 ]( v3 Q0 L9 ~- x8 {5 f熬夜+宵夜,伤阴又生胃热 & |5 f5 |- X, x: }2 t3 r
第二天喉咙痛时,喝水都解不了
4 F2 G& G4 j& x- J# B7 ^+ q3 X也可以喝茅根竹蔗水 5 `) ]! c+ Z6 i7 U
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; Y! \2 R) n) ?+ h E! a注意
3 q2 \. l1 c% G- H9 g9 l甘蔗能泻热 ' \- o9 b3 k5 T
脾胃虚寒者不宜多吃生甘蔗
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