提到矮个子如何显高，很多人第一反应，就是提高腰线。
+ b. \! M8 p$ @- a如果你也是这样认为，并且恰好你个子也不高，那我建议你好好看看这篇回答。
5 g0 |; U- S! \ m* `( r0 D- s0 L/ Z对于那些一看就很矮的人来说，盲目提高腰线，不仅不会让人显高，还会让人显得更矮更胖。
' }1 |8 }, R& A) q( _/ x, R具体原因，后面我会细说。4 d7 I) {6 K; a& t
<hr/>一、为什么有的人看起来显矮8 P( @# f$ ~; e9 A4 h8 m
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1. 关于头身比
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很多人以为，把高个子的人等比例缩小一圈，就等于矮个子的人。5 }& }& a6 g8 Y% x, e' l
但这是错的。3 a$ v7 ^4 G5 C# K
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- P/ {) ?3 z- o. m7 W% c6 }因为实际情况，却是这样的。
3 y1 z0 r) G+ R- a+ ?+ V8 C' j8 \9 ?% E
& u: T/ A6 x/ ~ u% J' y) w8 V我把右边的潘长江等比例放大到和左边韩德君同样的身高，你就能看出问题在哪了。: x( f. ~( n: [& p J
有些人之所以一看就很矮，不是因为腿短，而是脑袋在整个身高比例中的占比太大了。7 Z+ @* U" N" P8 D$ d+ N4 t* a
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% x# H/ K1 R. A/ ^, ]) U* I1 X' ?1 C这种脑袋与身高的比例关系，就是我们常说的「头身比」。
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学过美术的，尤其是服装设计的，都知道「头身比」这个词。
5 d; R/ y5 a; T/ X: c5 S+ v6 Q既：头和身体的比例关系。
% @) z) T: n6 F j2 z6 f: A, t一个八头身的人，我们可以说他的头身比是「1 : 8」。
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古希腊雕像中，大量表现出的「八头身」是公认的，最美的头身比例。
3 Z m& j) q, D4 J4 j断臂的维纳斯，就是典型的八头身。
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现实生活中，很难找到「八头身」的人。
. ?% E. n1 |0 n; c理论上，只有那些身高达到2米以上，或者天赋异禀的运动员，才有可能达到这种逆天的头身比。
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6 b, z# W" M8 h+ K0 K: C ^身高2米72的罗伯特瓦德罗（Robert Wadlow） ，是有记载以来最高的人，他的头身比大概是1: 8.3。6 Z( I M: j f
但你看，这种头身比真的好看吗？% A3 w0 ]# U) k9 e( t% n
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当一个人的头身比例小于1 : 6.3就会显矮。" l3 Y9 K. A; v. R7 d
所以，我们常会形容一些比较矮的人是「大头娃娃」。/ t8 w, ?/ |8 Y; W7 A8 w$ R) @( p
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西方人的平均头身比，是1 : 7.15。
1 O9 V: z9 v0 \6 l吉赛尔·邦辰(Gisele Bundchen)这种世界级的超模，差不多是1 : 7.5的头身比，穿上高跟鞋之后，可以达到1 : 8。
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东亚人的平均头身比是1 : 6.75。' C: p$ L: l* [( |: h! A
世界小姐张梓琳的头身比，差不多就是1 : 7，高于东亚人的平均值。
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关晓彤这种1：7.3的头身比例，就会看起来特别高挑了。
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讲到这里，我非常想吐槽一下那些喜欢拿外国人来举例子讲穿搭的营销号们。 W2 E2 l) [7 |3 e& @0 K
如果说，它们连「东西方人种头身比例不一样」这种常识性问题都不懂，哪来的勇气写那么多狗屁内容去忽悠人？. E7 ^9 D3 U$ i8 l7 g3 N
如果说，它们明知道东西方人种头身比例不一样，还要拿外国人举例子，那这又是什么居心呢？7 i8 v* H' ]" D& `$ m' U: N/ R
喜欢拿外国人来讲穿搭的营销号们，不是蠢就是坏，绝无第三种可能。2 ?' W# n( H4 A; g9 l8 H- `
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头围大除了会让人显矮，还会让你成为「时尚绝缘体」。/ N. W. I& W7 d3 R9 u3 F1 H3 v
因为大头是一种典型的幼态特征。( V P" J) m& G* n- t: U
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3 E5 t+ q; N8 ^5 C幼态特征特有的「讨好」与「卖萌」属性，与时尚感与高级感需要传递出的「距离感」，是相违背的。所以，头围比较大的人，很难把衣服穿出高级感。* T( b8 |/ G* D' i2 j$ e2 ?
之前把优衣库穿出了海澜之家味道的雷佳音，就是因为头围比较大。& ^/ [1 J2 {* c: C
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要想体现出时尚感与高级感，就必须要有距离感。" u: I9 F: I* G$ _) s; h
大家平时逛街的时候，可以留意一下不同档次衣服的海报。2 |* Q$ W* B* e# S
所有奢侈品大牌的海报上，模特表情都是苦大仇深的，而那些价格亲民的服装品牌，海报里都是欢乐的气氛。
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" }! {& \3 z& o" v2 E<hr/>2. 关于脸身比9 X8 Z4 p! Z* d: [
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% i5 V$ a* a h% @; c% C$ z除了「头身比」之外，还有一个叫做「脸身比」的概念。
& Y" d1 P5 f$ {: k# U, G; `3 B6 J$ ~既：脸和身体的比例关系。
$ t' h$ C5 E) o3 x9 p" P) O「脸」就是发际线到下巴的高度。
/ @# U! w. I6 B& C+ c6 H* e- j我们常说的「九头身」，严格来说，应该叫「九脸身」。
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+ A {7 a4 K+ m- P2 ]; u「脸身比」的好坏，同样决定了一个人看起来会不会显矮。
) @8 S7 K& g% J9 q m! n# D就比如刘昊然，估计很多人不知道，他的身高和头围，跟雷佳音是一样的，头身比例很一般。& H0 I' Z0 z7 P+ b% {4 Z
但因为脸小，「脸身比」好，所以看起来还是会显得非常高挑。
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7 @' X0 h" T- q J8 t* Y<hr/>3. 关于体型
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/ Y# T" c7 [% M( R0 Z除了前面提到的「头身比」和「头脸比」外，还有一个会让人显矮的原因，那就是胖。3 ^8 A9 C3 k& t
所以，如何既「显高」又「显瘦」，就成了很多人普遍的穿搭需求。 _: I% M9 f' N% ~/ t( ~
年轻时的周润发身材微胖，年纪大了之后减肥瘦身，整个人之所以看起来高了不少，就是因为瘦身之后，脑袋变得更小了，脑袋小了，头身比例就更好了。
0 s, I' v6 A8 O) W3 w; X# @& h' d+ L! l
, O; [$ N- r+ f) A但是，比起天生的大头围，因为长胖所以显矮的问题，是最好解决的，你只需要管住嘴，迈开腿就可以了。
+ D* k4 V( {3 o+ }1 ^7 a每顿饭只吃七八分饱，饭前先喝一杯水垫垫肚子，每一口多咀嚼再吞咽，坐着的时候把腰挺直，帮助核心持续收紧......，这些事，都不需要花费你什么时间和精力。
- l L1 g* U: k; E5 A: V自律是有所为，也是是有所不为。$ b6 a) Y- }2 \6 Z1 E% _# k# t
当然，如果你愿意，每天再多抽二十分钟跳个绳，一个月下来，你一定会有更多收获。
' ?$ j, ^, `% n0 J# d: J4 c瘦了之后，你会发现，自己的头围都会小了一大圈。9 X( r4 C/ B% M( m1 X
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2 D0 n4 L9 R5 R. d9 E<hr/>二、矮个子的穿搭建议
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9 `% ?0 S7 b+ S% e1 v L❌. 忌提高腰线- q- \, q A4 P' i4 l) P4 _9 d
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几乎所有教人如何穿衣显高的内容里，都会讲到「提高腰线」。
9 `) c6 G" M; e但我告诉你，这是错的。* Q6 x. I! Q% s0 I) q
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前面的内容里已经说了，一个人之所以看起来显矮，不是因为腿短，而是因为头身比例不好。0 i7 A1 D: D% A* t1 D% _6 W
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对头身比例不好的人来说，盲目的提高腰线，会让上半身看起来更短。
' v* N' a$ y# d5 g" G: n/ W上半身显短之后，会反衬着脑袋更大，让头身比例更差。
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尤其是一些，不仅头身比例不好，而且还胖的人，盲目的提高腰线，甚至会让上身显得更胖更臃肿。8 x1 e0 V8 Y# [6 n
对于他们来说，不仅不能刻意的提高腰线，而且还应该尽量避免选择太短的上装。% C: v5 V, v% L) P# ]! J+ F
因为太短的上装，不仅起不到显高的效果，还会让上半身看起来更厚实。
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这里给大家分享一个公众号读者的案例，这位女士就是提高腰线的「受害者」。
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, ^. g$ v& f, A) m下面的对比图，我帮她手动做了这些调整。3 X1 ?( c3 w* X3 {) Z" z& i
1. 我帮她加长了内搭的衣服。
: h, P0 U8 w/ C# L3 t) m这一步的目的，是为了抵消短款外套把上半身显得太短之后，带来的臃肿感。
) l4 g. N& V- K7 N# G2. 我帮她把内搭的圆领换成了V领。
2 x5 ~! F. k0 \这一步的目的，是为了让她可以露出更多的脖子，脖子显得长了，人就会看起来更高更瘦。
' }8 ^1 k; E9 k3 O; N对于脖子的修饰非常重要，因为脖子的长短粗细，不仅关系到我们看起来是高是矮，是胖是瘦，还决定了我们的气质。% ^ [1 c2 B$ q
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3. 我帮她修改了外套衣领的高度。
$ {# `- Z* H* g0 K0 F" {5 u" T/ x! }之前衣领正好在胸部，直接把视觉焦点集中在了她厚实的上半身。把衣领改低一点，就是为了尽量转移视线。+ n5 L A/ P: Y
并且这种外翻的宽驳头领型，会让胸部看起来更厚实。" Z2 X& r1 ?( q
最后，大家来做个对比。是不是右边不仅明显看起来更高，四肢更舒展，而且还更显瘦了？
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这里最后再强调一次：忘掉所谓的高腰线吧。盲目的追求高腰线，不仅不会让人显高，还会适得其反让人显胖。
8 c9 D) a8 `* Q! W不要过于关注细节，学会去看整体，整体才是最重要的。
5 r; F. W! e( x; h* U当一个人整体的比例好了，他甚至可以完全不需要再去琢磨什么如何显高显瘦的技巧。
% ^6 T9 n+ T7 C. Y8 m) X2 r因为好比例，会解决大部分的身材问题。6 _; l3 h7 r$ a2 j! m% V/ N
平时照镜子的时候可以退后几步，多看看全身，相信你一定能慢慢找到对于整体的感觉。
' ]- i1 Q$ t) T<hr/> ❌. 忌穿上简下繁
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; M" X2 S, G1 u9 z盲目提高腰线带来的第二个错误认知，就是很多人认为，个子矮就不能穿长款。) F. p C1 r4 h
郭敬明前些年那张火出圈的大衣造型，越发让很多个子矮的人只敢选一些短款的衣服。4 \0 F$ _+ S" [
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+ Q7 |! X/ O3 z" u4 E5 Q郭敬明的这件长风衣之所以会把人显矮，不是因为衣服太长了，而是这件衣服上身之后，整个人的「重心」太低了。- s* ^- w7 i9 _1 I5 A
低重心，会给人一种「下坠感」。
9 U F, o7 D$ v「下坠感」，才是他这件长款衣服显矮的真正原因。
5 ?9 y9 \8 N$ J今天我就试一试，看看能不能在不改变郭敬明衣服长度的前提下，让他看起来更高一些。
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- C1 |! i! [/ S2 A% w; d首先第一步，我帮他修改了袖子的长度。, h3 ?& \, A- c* Y* Y
这件衣服之所以让我们觉得不合身，就是因为袖子太长了。
8 y, n- s: K* i4 m: X& Z& T9 ]太长的袖子，垂在衣服两侧，又加重了这种会让人显矮的「下坠感」。$ q5 b' k& p8 l3 e& E
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第二步，我帮他修改了衣服的肩宽，把肩线的位置提高了一点点，让衣服看起来更合身。
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5 C' C2 \5 n0 c; X" y' z# q* S第三步，我在他外套上加上了一个口袋，用口袋来把视觉重心移到腰部的位置来。
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最后一步，我给他搭配了一条白色的围巾。/ P( F$ Y& j6 t5 V) f& }9 Q
用白色的围巾在灰色的大衣上，人为制造出视觉焦点，尽量让大家可以第一时间注意他的上半身。
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通过配饰，来修饰长款衣服「下坠感」的手法非常常见。
9 K" @0 k2 d5 F, U+ O+ Z) V5 o卷福在电影《奇异博士》和《神探夏洛特》里的长款服装造型，无论是竖起来的衣领，胸前的装饰物，腰上的腰带，又或者脖子上的围巾，这些配饰的作用都是尽可能的，避免长款衣服带来的「下坠感」，尽量让大家第一眼看到的，是他的上半身。7 C8 c& k) p/ T6 m
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F9 h2 T. p1 u6 C' g最后，我们来做一次前后对比。
3 k! H, U$ Z8 V# X有没有发现，不仅看起来比之前更高了，就连脑袋也显小了？ @% [* v- M* P( a/ a( K: [
只要注让我们整个人的视觉重心太靠下，尽量避免让人显矮的「下坠感」，哪怕个子矮，照样也能穿长款。 f* G: T& O& Q0 b$ _6 a- ?6 j
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9 |/ }2 g2 ~6 ~$ S要想避免这种下坠感，最简单有效的方法，就是避免「上简下繁」的搭配。6 l3 O( I1 m6 u4 x
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<hr/> ❌. 忌穿上下同色. s: k5 Y1 c9 [6 L. I
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% |. y7 P% F( c( F很多营销号，都会建议个子矮的人，尽量多穿上下一色，而这也是错的。: _1 \' ^, `! v8 k# B$ C. U' Z- n
如果你理解了前面的内容，就应该知道，这些它们拿来举例子的模特之所以显高，不是因为上下一色，而是她们本身的比例就很好。
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就比如下面这张图里的模特，她腰腹部皮肤，斜挎包，这些细节都会指引我们先去看她的上半身。& m7 _1 B$ |: U
跟她到底是不是上下一色，没有任何关系。
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% \3 E$ H& I% X+ L当模特整个人的视觉焦点，都在上半身的前提下，哪怕把她的裤子换成其它颜色，也不会显矮。
# N% D, K- L# ~) m甚至你还会觉得，裤子换成其它颜色之后，腿看起来更长了，比例看起来更好了。6 S) E8 Y1 H& V9 D: {0 q5 [3 m4 Q
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: G" v! P2 i1 I3 U* i; ?. z( W个子不高，头身比例不好的人，不仅不能上下一色，反而更应该让身上的的衣服有明显的深浅对比。
6 W, ]; ^! }6 g/ r ^无论你是选择上面穿深色，还是上面穿浅色，总之一定要注意上装和下装的深浅对比。4 _+ O' P! L: q! i
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. j4 f* c# z- V; H% Y9 w下面这张，是同一个人的对比图，到底是上下一色显高，还是有深有浅显高，相信大家自有判断。; Q. l) k. z5 l$ J" a; F; X
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<hr/>✅. 物理增高最直接
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# g+ |2 I" g( n; _- Z( u# d对于个子比较矮的人来说，最直接有效「显高」的方法，就是使用内增高鞋垫。
# ]2 b: M3 ~. p, a2 _几乎所有高帮鞋款的平面广告中，模特的鞋里都塞了内增高。
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内增高鞋垫，建议大家选择「七分长」的款式。
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+ u; t6 C: b6 x$ r0 c2 \2 N+ T. }并且还需要看看自己鞋柜里的款式，有针对性地选择适合的高度。# X# G3 w+ r+ {# {' l/ B) {, [. F
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( E r( B! V# `" g/ A<hr/>2. 宽松版型显头小* N3 |; ?+ y6 x! z0 l
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& P6 f. c0 R: r' g( m最简单有效的，让我们的脑袋显得小一点的方法，就是让肩膀看起来更宽一些。1 m c( g; e* F
因为头围比较大，所以显矮的人，建议多尝试一些宽松版型的衣服，不要担心增加肩宽会显矮。
, n2 h- C) N" @0 }7 I8 L0 s3 I8 a重要的话这里再重复一次：一个人看起来矮不矮，是由头身比例决定的。
. T4 i" b8 S5 I9 w4 ?5 D宽松的上衣，可以从视觉上增加肩宽。
7 b6 d P! @ {肩膀宽了，就会显的脑袋小，脑袋显得小了，头身比例自然会看起来更好。- `& a$ j# d! x. l1 _& K- ]/ G4 R
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前些年流行修身的时候，我就一再说，不要穿修身。
8 n; x2 L' b* j5 l& K# v1 F大家要知道，头大加上肩窄， 是我们东亚人普遍的身材通病。
. o2 m" s9 Q& \; _/ R; z头大肩窄的人，强行驾驭修身款式，远远看过去会像一颗大头针。- \2 z- C+ r" H6 k( w3 {
但是，仍然有一堆营销号喜欢在那鼓吹买小一码的谬论，这些营销号的普遍共性，就是喜欢拿外国人的图片来举例子。1 ]( C; B5 h9 q0 C4 z) e5 O% n
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; o" y. i- u, u( j. R( s L4 r2 }: u修身版型的衣服，会让肩膀显得更窄。
, B* ?9 X0 L4 ]# t8 P+ ]3 h肩膀显窄了，脑袋就会看起来更大，个子就会看起来更矮。' _; ?9 P& K: ~- }- s
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推荐大家这件NORELIGION的重磅纯棉T恤，我前后在他家买了大概七八件。8 J. T# q& a. L. b* E6 v" b2 Z
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0 \; @4 q$ U) ^. a除了版型对所有身材都很友好外，还是非常能够修饰脖子的小领口设计。) t0 l8 Y5 J" z! ~$ }
另外，领口的螺纹用到的是460g双层高密度罗纹。而且还有冚车边外露的工艺，所以绝对不变形。
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面料厚度达到了300g，成衣重量将近370g。# C8 x/ ]4 L$ F# h6 Y! g
硬挺有型，绝对不会透，而且洗完晾干之后没有皱褶。
: N1 h' s& |+ |5 X2 u# z: g S* l. B有短袖和长袖两个款可以选择。
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/ H( f* K' g# }% h! w. ^<hr/>3. 缩小「中宫」很关键
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如果你实在不喜欢宽松版型的衣服，那就要学会缩小「中宫」。) M' ]- W1 Y7 D: H9 @/ u! F: k
在书法和字体设计中，有一个叫「中宫[1]」的概念。
?8 M+ [' E0 r9 K2 g2 w0 M6 b# b既：同等字号下，「中宫」面积越大，字就会感觉越大；「中宫」面积越小，字就会感觉越小。! A# m/ r5 Y' l0 L! @
" n' G, ^, p4 f" }$ [
9 `2 [/ U- o: B J# w$ ]# R0 C由于衣服的各种款式和细节（例如领口的大小，衣服的图案），所以穿上衣服之后，我们身上也会有「中宫」的存在。1 Z, \. h1 J& p. k w+ h5 e+ C
! g, q6 B1 _0 n/ m3 j2 P; ]$ q
1 M8 j- _) X; Q: ~' r0 F, k8 M缩小中宫同样可以起到增加肩宽，让人脑袋显小，甚至显瘦的效果。0 j6 F5 O% ^' _" B, t' ^
前面在讲提高腰线为什么是错的时候，就跟大家说过：当一个人整体的比例好了，他甚至可以完全不需要再去琢磨什么如何显高显瘦的技巧，因为好比例。会解决大部分的身材问题。& J* V$ e7 w l/ @1 ]) J3 F5 S0 p
这里给大家分享的所有方法，其实都是从最基础的「比例」上，让人看起来更显高显瘦。! S9 d, j. X1 Q% {8 D7 z. g
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8 T8 ?; x9 r$ J# f G- [! M# @: V4 R6 R- d1 ^6 z9 y' k
给大家看一个公众号读者的案例。
, `+ s( y; \! _9 g8 ^% j4 y0 s. y下图左：扣得严严实实的外套，让整个身体呈现出很大的一块面积，而且黑色的打底裤也完全遮住了她的脚踝。* p% T8 y, l4 O9 R% O: B% d
下图右：内搭的白色衬衣，相当于起到了强调并收紧中宫的作用。同时，露出的手腕和脚踝也都是显瘦的细节，所以整个人看起来瘦了不少。
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还有吴京的这件polo衫。
; r: l7 Y L+ W$ x: G+ e) ?下图左：吴京身上的polo衫敞开的衣领，相当于「扩大」了中宫，不仅显胖还显得很邋遢。
. A& u2 F; r" D) ]4 H下图右：我帮他整理了一下衣领，相当于「缩小」了中宫，所以看起来会更显瘦。" U0 T% D I' D3 f& N0 M
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; r2 i6 X: _/ r3 E; k- m* l# w- V5 ~有关如何显瘦的更多技巧，推荐大家看这篇回答。
$ N# r1 b1 u# {5 W<a href="http://www.zhihu.com/question/292325897/answer/2779775430" data-draft-node="block" data-draft-type="link-card" class="internal">穿搭方法论｜怎样搭配衣服好看又显瘦呢？<hr/>4. 发型配饰很重要5 G2 S: R l1 n% J
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我的头身比只有1 : 6.5，而且头围达到了惊人的61cm，所以这个问题，我是绝对有发言权的。. j3 C _+ n# Q6 _9 i; v* @
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4 A. a* _0 q8 o; b) H对于头围比较大，尤其是脸型比较宽的男生来说，不要留两侧过于蓬松的发型。
( y# [& O% w0 f1 ^9 M- F因为这样，会让头围看起来更大。
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; ~2 k5 x; o( d尽量让头顶的头发保持蓬松。
2 t2 T, c' P9 C6 {8 H) k% i8 i蓬松的头顶不仅可以从视觉上提升颅顶高度，还可以从视觉上改变脑袋的横竖比例。; g2 y9 @ G! m) W) L! h0 G7 ~: w+ H
下次再去理发的时候，你可以跟tony换一种沟通方式，不要再说给我剪一个好打理的发型了。
7 }8 ~2 v$ d3 E4 Y- U你可以试着提出一些更具体的要求，比如：帮我设计一款可以让头围看起来小一点，或者脸看起来小一点的发型。6 h) ]! w7 e& j J" d) D. k
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如果你对发型有点束手无策，可以在日常出行的时候戴一顶帽子。
# |4 m" w6 d& `8 _% X/ Q同样可以起到显脸小的效果。
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脸看起来小了之后，人就会显得更高。
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对于头围比较大的人，尤其是女生来说，应该尽量露出耳朵。# h1 R$ k3 n3 M
露出耳朵不仅可以让脸看起来更小，还可以让脸看起来更灵动，用这种灵动感，来尽量减少因为头大而带来的笨拙感。, k8 y. u3 ~2 r7 u# F
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& _; f" f& t4 X! w# `关于耳朵与灵动感的关系，这里要跟大家科普一些知识点。
5 r: O# T9 w/ z- C$ D% \5 u5 ~$ ?很多人认为，我们面部的灵气，来自于闪烁的大眼睛。这这只说对了一半。
; s7 \6 x8 t5 k4 B还有一个部位比眼睛更重要，那就是「耳朵」。 m% I O* B# z5 |1 x& I% S0 V
很多电影和卡通片里的精灵，都有一对大大的耳朵。! |5 t; G; E4 M/ {3 C) V$ o. J) s
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有了耳朵之后的李宇春，是不是整个人看起来更灵动，脸也显得小了一圈。
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<hr/>无论是前面说到的，通过宽松版型增加肩宽显头小，又或者通过露出耳朵显脸小，这都属于心理学中的「艾宾浩斯错觉（Ebbinghaus illusion）」 。$ g2 [) ~& Z$ r/ R- A
这是是以德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯 的名字来命名的一种对实际大小，产生视觉错觉的现象。% o% A9 T) H5 n% G8 H% D v- H; ~
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简单来说，就是通过一些「大」，来把一些不那么「小」的，反衬得更小。
# k$ A7 @& O7 |7 z5 Q6 W6 `下图中间那个橙色的圆，我们可以理解为「脑袋」或者「脸」，而周围蓝灰色的圆，我们可以理解为「肩膀」或者「耳朵」。. P$ S6 ~ W) y( D
当你增加了肩宽，也就是蓝色圆形的大小之后，橙色的圆，也就是我们的脑袋，会反衬着更小。0 [: o# S. R5 f$ n
脑袋显小了。「头身比例」就会显的更好。
2 w- e; l$ g1 m$ R( l+ I& R同理，当你露出了耳朵之后，脸也会反衬着更小。
# |9 a4 j: ^$ V. {2 s( q8 ]脸显小了，「头脸比」就会显的更好。2 |% L5 v5 T% D/ `
在我们日常的穿搭中，有关如何利用「艾宾浩斯错觉」来修饰身材的例子非常多，今后有合适的内容再跟大家多做案例介绍。" g* y$ Z# G: j3 I
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; U. t6 G% O7 Z: H5 J& L<hr/>5. 学会识别「坠感」单品
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) k% t; V* x& i- O3 H几乎所有到膝盖以下的长款衣服，都会有「下坠感」。2 w, E$ F! ^& ^& L' W
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; n: f' y% r5 Q$ ^ z所以，很多到膝盖以下的长款衣服，在设计的时候都会在衣服两侧加上口袋，或者附上腰带，原理就跟前面我给郭敬明的大衣加上口袋是一样的。
6 X! d6 B. V6 J+ k) b4 k, e" {6 B目的就是尽量通过这些细节，把重心放在穿着者腰部以上的位置。2 o, s1 }/ g4 d1 L
但这些方法，却被很多人，错误的简单理解成了「突出腰线」。' y% g& O6 v3 M9 k
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- x% A, [ m& \- t# l这里再说一遍，忘掉「腰线」和「腿长」这个说法，它们真的不重要。
6 A* k3 d7 m# a, j1 Y0 J4 J9 P) i一个人之所以看起来显矮，不是因为腿短。
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如果你个子本来就不高，如果你没有优秀的头身比例，下次再看到两侧光秃秃没有口袋的长款衣服，那就不要买了。5 k2 {. p0 B) O Y$ K
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如果你对款式实在是看不懂，那就记住，不要穿超过大腿一半长度的衣服。
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+ |$ E- Z0 j) J3 y要想避坑有「下坠感」的单品，还需要特别留意一些衣服的款式或者图案。$ A( |" o5 ~, f( T* \
不管是男生衣橱里的长裤，还是女生衣橱里的裙子，都尽量不要选择那些膝盖以下有太多装饰物的。
2 x0 X$ p( r# f无论是这条浅黄色的长裙，还是这条运动裤，全都是因为膝盖以下设计的太过复杂，所以上身之后会显矮。
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* B6 k& s8 h+ N" s; f如果是去买破洞牛仔裤的话，也一定上身试一下，不要买破洞位置在膝盖以下的。
4 u+ x% y% [) j+ h5 p) f' m( K: t4 W下面这两条在裤腿上加了贴布的牛仔裤，就是因为贴布位置不同，所以左边那条明显会看起来有「下坠感」。
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0 [. f# y4 {+ l' e' Z( [' l一件衣服有没有下坠感，也与图案和颜色有关。
! U. y6 o" `- y# q% J0 X就比如宽条纹，单独看的话，我们是不会觉得它有下坠感的。
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但如果把宽条纹跟细条纹放在一起做对比的话，就会明显感觉到宽条纹看起来更重了。% B, k) a. _: i6 L% b9 N9 ~* p
这种「重」的感觉，就有可能会导致「下坠感」。* t( s" |7 r X; y$ ?" W/ T
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2022年的时候，优衣库曾推出过一款槽点满满的长裙。
# ^% e- Z9 M' @( I这条裙子的槽点就在于，集中在下半身的宽条纹，比上半身的细条纹看起来更重。+ B8 m& E0 h, {8 B1 {7 W
于是在上身之后，就会有一种下坠的拉扯感，让人的比例显得奇怪，也会把人显矮。
. l9 S9 O! E/ \" ?( T' W当然，这个品牌的奇葩设计还不止这一条长裙。
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, Z( N, ?0 O6 H$ r* x/ v4 u2 V就在2023年春季，它又推出了一款同样槽点满满的长裙，同样也是因为图案的对比，而导致的下坠感。# Z+ s' K4 o' i5 L$ L5 O: v" d" h
无论大格子还是小格子，单独看都没什么问题，看如果放在一起对比，就会很明显的看出大格子更重了。, A6 |2 e- Q) h/ i* O$ O2 S
而这个让人觉得更重了的大格子，又恰好被用在了下半身，所以这条裙子一眼可见的会把人显矮。, z% x. |+ |' a; y9 U1 B
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下面这些，是大家平时穿衣搭配时，比较常见的一些问题，以及对应的解决方法。
h- U' z2 l z5 e& r5 }0 Q1. 怎样穿衣服搭配可以看起来显瘦一点？: V) V2 I' x$ j/ p3 s
2. 如何穿会让自己看起来比较显高？2 H# [8 L* K& C' Z; C* a3 C/ |
3. 皮肤天生黑，如何让自己打扮得干净大方？5 c& ]8 [7 @6 X0 f7 R1 X
4. 一个脖子短的人应该怎么搭配衣服？
" @& H' H% V4 M V9 w" f3 ]5. 头大的人该如何穿衣搭配？( M1 W, k3 Q# z# V) w7 o3 ^) F
6. 如何进行衣着的颜色搭配?
9 G5 t% S; V# G8 e; A+ W2 K5 Y1 Y7. 从配色原理角度来看，什么颜色会使皮肤显白？( o) Z) j) H8 F, y
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" u; v* ]' e: z% B5 d; P: ?这四本书，在我20多年时尚行业的经历中，看过最具实操性的。不仅可以从内到外帮你构建审美逻辑，还可以辅助你日常穿搭，购物等一系列行为。
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$ Z+ s$ @, c1 z7 i9 K4 v+ |3 b有几个朋友听完之后都发生了很大变化，我相信你就再也不会问「自己适合什么发型」这样的话，也不会再遇到「新头丑三天」的问题了。
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提升卡
置顶卡(30天)
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
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