谷维素是治疗失眠、高血脂的良药？医生提醒：服用时注意4个问题

导语：谷维素属于是身体每天必须的一种重要营养物质，其主要作用于身体的中枢神经系统，从临床的角度上来讲，谷维素能够达到调节大脑功能、纠正内分泌紊乱以及调整植物神经功能失调等多个方面的功效。
很多人或许都没有了解过谷维素，有的人甚至有谷维素，其实就是一种维生素，其实这样的想法完全是不对的。
谷维素这种物质其实是存在于谷物当中的阿魏酸酯混合物和维生素没有任何的联系，而且并不是吃的越多就越好，如果想要更好的去补充谷维素，就要正确合理的了解谷维素。

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: p* W. ~2 O+ ]谷维素是什么？
' y. @. M" R% c7 @. Z谷维素属于是身体必需的一种重要营养素，对身体正常的集体活动而言有着非常重要的生物学意义，正常情况下，大家可以通过日常饮食的谷物当中获取谷维素这种物质，用以满足身体的需求，所以一般情况下并不需要额外的去补充谷维素。
# k' O; X1 I* r5 t但是对于那些日常摄取的谷维素不足以满足身体需要以及存在某一些特殊疾病的人群而言，则需要通过额外补充药物谷维素进行辅助治疗以此来缓解身体上的不适。
8 R/ {& _4 ~4 J药物的谷维素是从米糠等谷物的油脂当中所提取而来的，在分类上和甲钴胺、胞二磷胆碱一同隶属于治疗神经系统的药物。
- j4 A2 L/ n2 {( t, C所以通过这一点，我们就能够看出谷维素在调节神经功能上来讲有特别强大的功效。
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谷维素也属于是神经系统的一种营养素，能够很好的去营养，神经也能够在一定程度上改善，因为植物神经紊乱所带来的情绪不佳、内分泌紊乱、精神紧张以及心律失常等问题。
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5 z3 l" o- l& u$ D" J( t缺乏谷维素会诱发哪些疾病？
当身体缺乏谷维素的时候能够带来多种问题，这是由于缺乏谷维素的神经递质调节功能，导致中枢神经系统的分泌功能以及信息传递发生障碍，而常见的疾病或者是不良表现如下，大家可以自行对照调查一下：
诱发皮肤疾病
药理学研究认为谷维素可以很好的去降低皮肤毛细血管的脆性，并且可以有效的去改善皮肤局部微血管循环机能的相关作用，它是保护皮肤粘膜完整的一项重要物质。
# ?. a% c1 e6 b/ b  g当谷维素缺乏时便会容易带来皮肤干枯，并且会存在着皮肤脱皮、粗糙、毛囊角化等病理表现，甚至会容易发生头皮糠疹、落屑性湿疹等皮肤性问题。
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诱发植物神经功能紊乱
0 x4 r6 F& j2 t" b0 Y4 v缺乏维生素，有一个最常见的临床表现，那就会使人们身体发生植物神经功能紊乱问题，在临床上会表现为莫名其妙的心情、烦躁、失眠心慌、容易出汗等表现。
这是由于谷维素它是维持生物深情功能正常运行的一项必要，物质缺乏之后它的功能会发生相应的障碍，所以若是出现以上这些症状，就是身体已经缺乏了谷维素这种物质。
& B' I* X) F1 V# U; h! L诱发心律失常、精神紧张
0 {  A/ l2 W' I0 i谷维素对于心脏自主神经会达到一定的明显调节效果，能够通过调节自主神经和功能以此来稳定个人的情绪，这样可以很好的缓解紧张和焦虑状态，从而保持心脏规律性的跳动。

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当身体缺乏谷维素的时候，身体自主神经功能会发生紊乱，神经会失去营养，这就会容易带来精神紧张的状态，而这些问题都会容易导致心律失常，并且会容易发生心跳早搏等问题。
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谷维素是治疗失眠、高血脂的良药？
焦虑、失眠
经过现代相关研究显示，谷维素能够有效的改善人们的睡眠质量，而谷维素具备着调节间脑功能、激活和自主神经系统有关的丘脑下部以及大脑边缘系统、帮助改善自主神经功能的作用。
可以有效的使身体当中的内分泌保持在正常水平，以此来保障身体的植物神经功能，进而能够达到缓解失眠和焦虑的效果。

从临床的角度上来讲，对于没有身体病变，因为神经的问题所带来的失眠，一般都需要通过服用谷维素来进行治疗，而且大多数的失眠和焦虑患者在经过一段时间的用药之后，失眠和焦虑的症状都得到了良好的改善。
高血脂
0 ?) K& g3 b+ U) I, p随着大家生活水平的不断提升，饮食习惯也发生了一定的改变，而在这种问题的影响之下，肥胖者的数量却处于一个逐渐增加的状态。
肥胖会在一定程度上提高自身出现高血脂的风险，使人存在着高脂血症问题，而如果存在着高脂血症，可以通过服用谷维素来进行改善。

7 q+ r. ?) U$ k  Q6 P9 U0 m. p" L有三观研究发现谷维素能够有效抑制身体当中的胆固醇合成，可以很好的去降低身体胆固醇含量，另外还有谷维素能够通过帮助抑制血清胆固醇以及甘油三酯的上升来预防以及缓解高血脂问题。
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& n; D. O" K* v, T谷维素还能防治哪些疾病？
皮肤疾病
谷维素与维生素联合使用的话，在治疗皮肤病方面有着非常大的优势，比如湿疹、糠疹、脂溢性皮炎等同时还可以很好的去缓解皮肤干裂问题，有助于提亮自身肤色。
功能性消化不良
$ r7 h! ^& f0 P4 i! S6 h# I出现功能性消化不良，与自主神经功能紊乱有着非常大的联系，其主要表现为饭后容易出现腹胀、腹痛、早饱、嗳气等症状。
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- q2 R' y* J6 E: P' v找不出明确的器质性因素，而合理补充谷维素，可以很好的去调节自主神经功能，以此来改善个人的消化不良症状。
% ]" K% \2 Q* a' e7 k心脏自主神经功能紊乱
心脏自主神经功能紊乱的发生主要与精神因素或者是情绪焦虑有着非常大的联系，它的表现为心慌以及心律失常等，而合理补充谷维素可以很好的去调整神经功能紊乱，以此来减轻身体不适。
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医生提醒：服用时注意4个问题
从五谷物中提取
人们的身体没有办法自身合成，谷维素需要通过营养补充剂或者是食物进行获取，建议大家可以从五谷杂粮当中获取，比如玉米、稻谷、米糠、小麦等。

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$ Z1 R0 |% Z" Z- L' f0 x+ x留意不良反应
6 a# N9 M8 ~& N7 L& g$ J过量补充谷维素会容易带来不良反应，比如恶心、呕吐、皮肤瘙痒、皮疹以及胃部不适等。
) e- v  `, v" [; c大家一定要多加留意，若是在服用期间出现了不良反应，就要立刻停药，然后及早就医。
& R2 F8 o2 U) M9 x; a# X- P搭配维生素B12
谷维素联合维生素B12共同服用的话，可以很好的去调节神经功能，维生素B12可以很好的参与神经递质合成，并且可以激活谷维素，调节自主神经。

3 |* ?# C. n. i$ S+ }3 c所以谷维素和维生素B12这两种药物联合使用的话效果会更好一些。
控制好量
4 Q. ~+ t" h& G1 O对于正处于生长发育期的青少年，以及伴有疾病的中老年人而言，需要在医生指导下去服用一些药物治疗，而且需要控制好剂量，切无私自增加药量或者减少药量。

请问莉送生，患有心梗上了支架的病人睡眠很差，谷维素和维B12能否与阿司匹林和他叮一起服用？期待你的指导。

希望吃谷维素能长胖些

谢谢！讲课

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和维生素B1一起吃可以吗？

我吃过一段时间，可能容易掉头发，也没起什么作用。

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副作用就是长期吃或多吃会导致脱发

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