还有很多具体我身边的例子,我之前在家园论坛这个帖子里已经有了很多的回帖,例如12楼、28楼、36楼、47楼、75楼、249楼、250楼。这些都是我的肺腑之言,也是我如何积极正面看待身边一切事情的切身实践。
7 N: A, ]: p7 o q) s有一点很多励志书上不提的就是:
+ |6 C3 L# @3 s4 ~5 R/ J! Y1 N千万不要跟消极负面的人呆在一起。近朱者赤、近墨者黑,这是常人都无法避免的。你跟他们在一起的时间越长,你就会潜移默化的变得越来越消极负面,而且你自己都察觉不出来!
: s% @6 B$ B! j: A有些人的消极负面好像是天生的,例如我说“早起的鸟儿有虫吃”、鼓励人勤奋,就有人说“那早起的虫儿岂不是被鸟儿吃?”。他说的是对的,一点没错。但是,问题的关键不是“对错”,而是“利弊”,是“选择”,你如果想要成功,就必须去积极正面的想问题。想多了,它就会变成你的习惯,这种习惯会变成在你脑子里起心理暗示的作用、就像给你身体内注射了一些增强体能的荷尔蒙,你会时刻充满了动力去达到你想要的。
, g8 E q: d; b9 u3 _* K知道了这个成功的要点,下回你就会“故意”去做下面这个故事中的青蛙:
4 g w% B# t' i i% i" C9 Ihttp://hi.baidu.com/xgshi/blog/item/d691b3d9d0cbe2ec38012f5b.html' @$ ~8 a$ X' `$ D. A0 |# |! q4 S
“跳一跳、够得着”的目标
8 x5 L; j P- r; d现在谈第二点:给你自己定一个“跳一跳、够得着”的目标,然后想方设法实现它。& Z7 P3 P1 q8 M; w& }, n$ @
如果说第一点是你在思维意识方面所需要做的突破的话,那这第二点就是你在行为方面需要做的突破。第三点其实就是重复第二点,重复再重复,一直到你切身真切的感受到“成功就是一种习惯”,这时你的人生就会一直走上坡路的。: u: l. \8 @3 D: _' o/ ?
所谓的“跳一跳”,意思是你得费点劲才能达到你的目标,它有一定的高度。所谓“够得着”,意思是目标不可以太高了,不切实际。两者都很重要。& R5 U: }6 _5 u- q& h# W
定目标一定要变成你生活中的习惯,甚至要达到没有目标你就活不了的地步。* B# D/ M% m/ w2 O( V( E( Z
我的生活中永远都没有缺过目标,任何时候我都有好几个“跳一跳、够得着”的目标。从远到进、我都不介意数给你听。例如,
2 j, T# x% O9 k; v. Z% ^—目前来说最远的,未来10~15年我要达到税后百万RMB的年薪(除掉通胀因素);( v# i5 i* x" ~0 C
—不太远的,未来3~5年我要我的税后月薪达到一万刀(目前是税前一万);
$ }4 N% p. l7 e* s% l* e—今年的目标,我要看完所有的TG Protocols和三本专业书,并总结;
& v0 e, k( D8 H0 ^1 e! E: m( ^' [6 F, u—下个月的目标,我要每周工作60小时,把新去的那家医院的相关业务都上手。7 u% ?0 x/ W, c+ n( a9 V
—下个星期的目标,我要完成五个TomoTherapy Plan并总结,学会Occentra Plan并总结。
; f" V1 K9 Z( @/ T$ R$ b( I' u. e—今天的目标,我要完成我的帖子,否则不睡觉。
9 e5 f8 Q1 a" K* I& F2 b9 [+ S—我在看书的时候,还会设立每个小时的目标。根据书的难易程度,我会要求自己每个小时看4~10页书,然后每个小时都要花个一分钟review、看一下我达到我自己设定的目标没有,如果没有的话、原因是什么?3 g; O6 \' x8 c
有人一定会说,你累不累啊!疯不疯啊!我告诉你,不累,我也没疯。我想先问你,你要求两岁的小孩刷牙的时候累不累?做过父母的都知道那是个相当累的活儿,哪个小孩都不愿意刷牙,而且笨手笨脚,你要教无数次、而且每天早晚、耳提面命的坚持一个月甚至几个月,他最后才会慢慢养成习惯。( ^: v- T! |# J0 y% P( F
现在看看你自己,你每天早上、或晚上、或早晚都要刷牙,累不累啊?你刷牙的时间可比我每天定目标和review目标的时间多得多了,但是你从来没有想过不刷牙、对吧?因为你觉得你必须刷、刷牙很重要。你养成了刷牙的习惯,以至于你刷牙的时候再也不会去想“为什么我要刷牙”这个问题。我想告诉你的是,定目标比刷牙还重要,除非你不想成功。 什么?你不刷牙?那这回轮到我要疯了。* N" \- Z' q3 o6 ^
搞管理的人都知道PDCA,也就是计划(Plan)、执行(Do)、检查(Check/Study)、行动(Action)。这个循环是continuous improvement的最有效的办法。如果连第一环的“计划”都没了,improvement可能会有,但是continuous 就绝对很难出现了。也就是说,你现在是什么水平,以后都很难有水平的升级、或者说人生的突破。$ n4 s/ Y5 x4 k. _, M
目标一旦制定,就得坚定不移的去实施。对于大多数人来说,这个才是整个成功的环节当中最难的一步。; x# m B( Z9 W" N" Z
我在30岁前也花了差不多6年的时间才逐步养成了这个习惯,就是学习怎么样坚持要求自己“每时每刻坚定不移的执行你自己制定的目标”。这个需要一个很痛苦的磨练过程,而且需要很多年。在这期间,不仅第一条所说的永远“积极正面”的思考会给你很大的帮助,还需要你的自我激励。 例如,
0 S! B$ B' j2 V7 }& ?—我曾经试过写下我的目标,挂在蚊帐顶上或者侧面、让我自己每天一睁眼就看见它。3 i0 N6 U2 i" X3 P1 @+ h/ ~
—-我试过贴在浴室的镜子上,每天早上刷牙的时候就看见它。
+ b3 [1 A, d4 c—我试过达成目标后奖励给自己一样心仪的东西,然后把心仪物品的照片或是招贴画挂在房间的墙上。4 m7 J9 R6 M, [: b8 n6 T
—我试过身上随时带着一本Og Madino的“销售圣经—全世界最伟大的推销员”,按照书里介绍的,每个月只读一篇很短的“羊皮卷”,每天一上公车就掏出来读,一直到它深入你的骨髓。8 O1 U3 Z) U a
—我试过精读卡耐基的“人性的弱点”,一年之内不停的拿书里的内容来对照自己。
7 K4 }0 V* m& @0 G( y( L3 L% o0 q( X# c—在广州的跨国金融公司做销售时,我试过跳上办公桌,举起右手,象宣誓一样在二百多同事面前大声读出自己的“宣言”,并挑战谁比我的声音更大我就输他20块钱。
4 e6 J T2 i& Q当然,我这么多年的经历告诉我,你不一定要象我一样做那些“蠢事”才能养成“每时每刻坚定不移的执行你自己制定的目标”的习惯。每个人都有适合他/她自己的激励方式,需要自己用心去摸索和体会。我只是想告诉你,与自己的惰性和怯弱作斗争、养成一钟自律、勇往直前、从不会被困难吓倒的习惯是如何的困难。但是,一旦你养成一个好习惯,真的是终身受益无穷。7 t# W( m8 w0 T0 a/ j; `" I
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