夏天养生三不吃，秋天百病望远离

好像只有中国人讲究喝热水，我看韩国人都是喝冰水，是因为人的基因不一样吗？确实喝了冰的东西后脾胃都感觉不舒服

大热天吃些凉食应是解署的好方法，不让吃凉去吃热食应是对老人或病人吧！为养生不吃凉只吃热不怕中署吗？现在热射病就是中署导致的吧！

养生文章，就怕大部分内容是对加点自以为是对，而不对的东西，我们吃瓜人就无所是从了。伏天吃西瓜我感觉是解暑解温的。我说的是常温或凉水稍洗一下的。南方立秋就不吃西瓜了，而北方则不忌。立秋后还吃，那要看天气了，天热吃，天凉，雨，就不吃为好。