' J1 a0 K0 |/ V# }& D6 m许多人健忘,上一秒想做的事情,下一秒就忘了。西医认为健忘是脑子的问题,中医则认为是心的问题。9 I: U7 U9 N$ b, t6 W0 F$ k/ ]
3 \& G$ c$ F# [% o0 x$ b" ?5 A
, C/ n& E7 H- f
心主神明,人的思虑在心,记性不好是心气不足,心主神明的功能分化了。; S5 ?2 L2 p9 f' \9 Y O
/ F0 \+ d$ D2 [8 Z; x: D) ], K
5 k9 N3 e, `* }: e3 L' d7 L) ~+ h劳累、思虑、熬夜过度都会耗伤心气,心火每时每刻都要下降,把阳气送给肾,肾水才不会寒;而肾水也必须每时每刻上行,以滋养心阴,心火才不会过旺。
+ X# `, E0 d+ H* \4 d8 C. S7 X2 v0 {2 W- [; W/ c
z% a( J: r. a$ b3 ~心肾相互制约,心火与肾水相互交融。心肾不相交了,头脑自然就不灵光了。
) r' \. p. @+ F, q! {/ I( u/ O2 Y* C7 Y
2 C6 d' ]( n6 a, H. g* J1 y# Y所以治疗健忘,中医一般从心肾入手。
`* m% x/ J6 b) G- b9 O3 u# H6 d1 h* N: D1 @
: G6 v% u) Y% {/ \5 ?3 d
孙思邈的《千金要方》里记载了一张治疗健忘的好方,叫开心散,只四味药:远志、人参、茯苓、菖蒲。或研成细粉,或水煎服。- g* {5 W$ u5 M! b- F
, K% q+ n' |5 e6 ~! ~, z! N2 \/ `# B3 U$ s' k4 b* L
方子有何妙处? \- U' K. a* B
; T% a% X Y; ]4 x; J
7 r, V; T- u3 H y0 X7 F9 q第一味 人参4 a; S, n7 g( s2 J& o/ T) \
+ a; U) s' ^$ k |; Z3 A
, k# e( J$ v. X2 d. z2 v* o- g' h
" \/ N% O0 K( Z: T- S0 @人参能够补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心益智。心气充足,记忆力就能够得到改善。; Z# x8 ^8 O% ?- }1 N
7 o/ i* t: ^9 j1 R* x6 _1 G# `# J/ a* d" l
第二味 茯苓
1 D: r7 M- m. `0 n7 A w
/ @9 v* ]/ M4 j% _5 y2 G1 M: ?- u4 C: D$ s
0 |7 y! ]. N( f% z3 `9 v* H; `3 g茯苓药性温和,祛湿利水不伤脾胃,还有宁心安神的作用。假如心窍被痰湿迷住,人会昏沉、困倦、善忘。痰湿一祛,心窍自开,精神自可恢复。- ^6 f. T, G5 y
8 j) s7 {, @: S, W' i3 D- ]5 ?8 @" \' B4 K4 W3 R
第三味 远志6 z, l, p4 z, N# h% x4 h% c
* R4 }; ?9 c+ g( r( |
! f. V! Q( l) l% R# K6 w+ C. {0 ^
; Y; X6 ^' b: Q: Q远志有交通心肾的作用,可以推动肾水上行。《抱朴子》里记载了这样一则故事,有一个叫陵阳仲子的人有过目不忘的本领,每读一本书,都能将书中内容一字不落的记下来。这个人为什么这么厉害呢?原来他有一个习惯,就是每天都要用远志泡水来喝。
, h O: u3 b% h
' H b }. ~, v6 y6 J
% t. a( N' H _8 E q) X第四味 菖蒲$ X6 X7 M# l6 a$ F6 u$ p
4 ?' B4 E: a U: @+ b! B
' t0 @. Q# [, g! n0 o$ W: G1 \& N) ]! m4 ]
菖蒲性味辛温,有一股特别的清香,具有化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智的功效。中医认为香能开窍,芳香的东西可以把郁闭的孔窍打开。
' i0 k2 K( t9 s. K0 y. {5 k1 r' j$ v O
$ W0 f' E$ `6 [6 g9 q3 J古人认为菖蒲有阳刚之气,五脏之中,心始终在跳动,心的阳气也是很足的,所以菖蒲还可入心。" c1 y, i9 ~/ B* \$ ]
/ P9 d4 c! w* _; c o4 P( n
# d# w* ?3 T" Z+ F+ g$ k6 C四味合用,不仅能够补足心气,增强记忆力,还能让人心情愉悦。 |