那种酷爱运动健身的女生到底是什么出于什么原因？如此热爱挥汗如雨的感觉，是精力太过旺盛吗？

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我是闲的啊。。。

- ~3 n9 S; a% r; f# h7 |& R女生一闲下来就会出事，这个绝对是真的。闲着就想吃东西，越吃越胖，越胖越懒，越懒越不想动，越不想动就只能接着吃东西，接着吃东西就接着胖，就接着皮肤和身材不好，接着心情不好，接着持续抑郁，然后慢慢的的就自我放任。。。。最后的最后，会觉得生无可恋。。。。

3 b4 @( {& _3 K  }( E) z: r5 X哎呀，细思极恐，赶紧下床穿鞋跑个10公里。。。

累成一条狗，沾床就睡，就没有时间闲着了。。。

初看这道题还有点生气，但是想想也理解楼主的意思。经历过所以理解：
# @, T1 C# C# u' E4 k8 _有一段时间虽然天天健身，但是基本没有掌握要领，力量上不去，有氧强度也把握不好容易一下适应，达不到减脂心率，低强度的有氧基本就是耗时间没效率，每天的身材自然也没什么变化，时间却不少花，有时关系不错的同事会直接问，有些不太熟就旁敲侧击委婉表达：你每天花了那么多时间健身也没瘦，图个什么啊？
1、健身是一门学问，不是花了钱买了私教跟着练就有效果，健脑是关键。掌握技术道理，如何减脂如何增肌的要领，是一生受益的。而不是短期瘦了就是有效果（通常高强有氧瘦下来不力量反弹也快），像大学学习一门专业的心态去学习健身知识
# p4 j1 Y1 S+ E, e4 z6 b, `2、每天的改变慢，一个月半年一年会慢慢有量变质变的变化，仅仅是跑步，几年后，在同龄人中身体状态和心肺功能相比也非常好，有些人坐在办公室看都差不多胖瘦，过个过街天桥就喘得跟狗一样。抗组训练对女性的改变更慢更难，也更有效。
9 S" H2 z+ L1 z" g4 M, h: l7 E, v3、出很多汗不代表什么，但是不出汗一定是没训练到位。挥汗如雨的体质会让人有成就感，更大的成就感就是同龄人手臂肚子一天天松弛，而你不知不觉中一直紧致。抛开比较的心理，健康从来不是不劳而获的。
4、健身是投入大量时间和金钱的，想有效果真的是每天的霍命练，仅仅是hiit平均每节课我都有3次想死的冲动。请不要嘲笑健身暂时效果不明显的人，健身是极其容易放弃的事情，请不要打击初学者尤其是女性，没有买卖就没有伤害，谢谢。

吃饭没人请
喝酒没人陪
逛街没钱买
麻将游戏都不会
只有健身房收留我了

题主的关键是“女人”不是“运动”呵呵，我为了上月球你管我

大多数的运动都不是为了消耗精力，而是为了保持精力。
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在这个如此耗费精力的世界里，大多数人都并没有体验“精力过剩”的机会。相反，他们面对着许多的近忧远虑，精力常常处于一种匮乏的状态，就是一种“心好累”的感觉。
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: \( j  {+ J* q$ ~* V长期处于这种精神匮乏之中，人就可能变得焦虑、悲观、生活充满不真实感。会更倾向于短期回报的事物，会无休止的打游戏、吃零食等，虚弱的身体会使你跟朋友玩不尽兴、情绪多变……

" ]2 |' N& Q/ B+ c; C% \虽然大多数健身的人都有一个直接的目标，比如完美的身材、可以穿漂亮的衣服等等，但运动最大的意义已经在其过程中得到体现，虽然在短期内得不到看得见的回报，但事实上，运动一直都在调整着你的身心状态。那种疯狂流汗的过程可以完美的解决“心好累”的状态。使你更加理性、乐观、耐心、健康。
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. B7 {' {3 D# N. q. s' l对我而言，运动已经成为生活不可分割的一部分，就像吃饭睡觉一样自然。我是一个在与人交往方面非常笨拙的人，所以一直都热衷跟自己玩。可如果没有一个健壮的身体作为根基，思维就很容易走向虚无甚至是绝境。如果生命中充满了太多空浮的思考，就一定要有等量的运动将之拉回现实。运动的状态使我感受到生命的真实，感受到我是一个人，让我可以参与到生活里，并可以用心的体会并且留下意义。
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所以我想，热爱运动的妹子，应该更认真诚挚，对生活充满热情。至少看楼上那些回答，她们是乐观、幽默、有活力的，想必在生活中也给周围人带来满满正能量吧。这样“精力旺盛”的妹子，身边有一个是多幸运啊。

喜欢什么运动都试一下，不止是健身房。有的时候是硬着头皮试的，试过之后才回来发现，咦，自己还可以玩这个or这个居然还蛮好玩的。
- ~: h* B) k4 _. v  e" G- r. R& ^: }我整个人超级不自信，运动的时候却觉得自己超棒超美。（补充一下，运动完了之后感觉整个人超级清醒&精神，平时因为我不是个太活泼的女生，经常发呆放空）
1 j- [4 H. S6 B- c; h% v4 s生命不息，减肥不止。
出国五年，从来没生病。
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+ m' `. c" b6 {- Z: `
目前自己最喜欢的一张照片。
% G: T* I" p: a2 ^没有马甲线 没有蜜桃臀 没有大腿缝
0 F2 O9 O; l2 k: G那又怎么样
9 z8 U% p5 N8 d$ f( R运动过了才能吃的更爽
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有赞就补图 ^^


& m1 j  v' U' l# C0 U+ D' `* N攀岩

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滑雪
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. F# F/ k  r- B6 [7 l. v跑步
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7 [0 Y; W* b! c7 Y- t# o$ {3 @; F
蹦床（有段时间迷这种滤镜哈哈）



2 Q2 n' T$ d2 t跳舞



# `" e2 w% y" I, [游泳（这是泼水）

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爬山

% {6 b/ c0 |' s
8 }) j& W5 X% L6 k, f9 E柔软的胖子
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) A# i; p4 I9 V7 r$ F) _9 Y7 Z9 d2 c健身房只有这一张哈哈哈哈哈
4 g/ }! b- v. t( q5 @抬不动

前段时间玩了这个 也蛮好玩的
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6 H5 ]9 Y, D* |1 N. s' m0 u还有一句想说：
; |- S8 i" ?! ~' e3 S/ s5 R题目里说的“酷爱健身的女的”真的太难听了。。。女的爱健身很奇怪吗？