这是广东人坐月子必喝的汤水，营养丰富，滋补养生。

真佩服广东人，什么食材都能煲出美味的汤水，今天给大家推荐几款广东人坐月子滋补的汤水，俗话说；生过孩子的人就像从“鬼门”关走了一回，生过孩子的人女人都知道身体有多虚，那么我们就要及时给身边补，汤水的营养成分是最高的。
推荐一、猪腰汤
/ n  H( q/ x( C, T' w: p材料：
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制作方法：
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2、把材料放入炖锅中，加入适量凉开水，炖2个半小时即可。
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推荐二、黄酒鸡汤
) O! V: Z  g: f0 U- q3 p5 F材料：鸡、黄酒、桂圆、红枣、姜片、枸杞



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8 G* ]4 B- V& x$ t! C1 B制作方法：
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推荐三、猪尾汤
材料：党参、红枣、花生桂圆、姜片、枸杞、山药、粟子。

3 h5 x8 B/ D7 {& G8 B6 A  r4 q制作方法：
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推荐四、花胶鸽子汤
材料：花胶、鸽子、桂圆、红枣、党参、当归、姜片、枸杞

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& R$ h5 t3 J7 _' L1 x制作方法：1、花胶水开后蒸5分钟，冲洗干净，冷水泡一个晚上
+ \; A% g' I: r* g+ q2、把材料放入炖盅，加入凉开水炖二个半小时即可。
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/ x) ~- e4 c; l推荐五、猪脚姜汤
# N  [0 b) d1 [* i: |材料：猪脚、姜、鸡蛋、添丁甜醋


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制作方法：1、猪焯水备用，姜去皮用刀拍扁，鸡蛋煮熟去壳备用。
, a0 E- a" }1 n; z6 A2 \2、锅中烧热不用放油，直接倒入姜块炒干水分，放入砂锅加入材料，倒入甜醋没过配料，大火煮开转小火慢煮一个钟。
3、放一个晚上更入味。

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8 `; @+ p) L. l- i) }: b推荐六、乌鸡汤
% W0 ]( X: h, p4 {材料：乌鸡、板栗、红枣、枸杞、陈皮、姜、盐

制作方法：

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