孩子周末在家，做了8道菜，把这一周的营养都补回来，简单又好吃

#秋日生活打卡季#
孩子周末在家，做了8道菜，把这一周的营养都补回来，简单又好吃。马上就是周末了，孩子住校，回来就想做点好吃的，这次做了几道菜，都是营养好吃的，感兴趣的宝妈们可以参考一下。
6 u6 C" A9 b7 ]) T1.双椒山药炒木耳
材料：适量山药，适量胡萝卜，适量木耳，适量青红椒，适量大蒜末，盐，鸡精，白糖，水淀粉。
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2.青菜炒肉丝
材料：适量猪肉丝，适量玉米淀粉，适量盐，大葱，大蒜末，少许生抽，适量盐，鸡精。

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3.肉末番茄玉米粒
3 R4 L4 h. y7 N材料：适量猪肉末，适量番茄，大蒜末，适量玉米粒，一勺生抽，少许料酒，少许玉米淀粉，蚝油。

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7 _( w, q( I$ q  {( k( ?4.空心菜炒牛肉
' l) F  R3 V( r7 j8 n& o6 g材料：一把空心菜梗，适量牛肉，生抽，蚝油，少许白糖，适量食用油，泡椒，红辣椒，大蒜，生姜。

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5.香菇炒肉
材料：适量五花肉，葱蒜末，适量青椒，适量香菇，1勺生抽，适量蚝油，少许盐。

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6.双椒烧豆腐
% H$ }: l% c' W, m% `  C, V3 \, n/ t材料：一块豆腐，适量青红椒，水淀粉，盐，生抽。

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7.豉油鸡
+ i1 ~9 \9 o( w/ g- u材料：半只鸡，葱姜蒜，半碗生抽，一勺老抽，米酒，片糖，

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) W( u0 t$ s9 h" _* R- `) r8.香煎鲈鱼
# v3 t1 D  n9 r$ _. F+ O材料：一条鲈鱼，生姜片，料酒，生抽，蚝油，少许盐，胡椒粉，玉米淀粉，葱段，大蒜末，葱段。

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不吃辣的孩子可以不加，一样好吃！