冬天是养生的好时期，多吃6种天然“药物”，调养身体，平安过冬

来源：柠萌泡泡美食
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/ i4 t; R9 l8 P4 u/ ^( I1⃣卷心菜：干煸手撕包菜
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（天然胃药）

2⃣香蕉：香蕉小饼
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（天然安眠药）

3⃣柠檬：柠檬烤翅根

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（天然感冒药）

) \' U! ~6 B8 }, X$ z  G4⃣山药：山药小丸子
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（天然补肾药）

( a& A% {1 y7 z7 ^6 F! j7 D5⃣银耳：银耳酒酿南瓜圆子

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（天然润肺药）

9 M; [' c; D3 Y8 O& o! W5 |6⃣山楂：炒红果
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（天然降脂药）