大家好,我是辉妈!+ A7 ~% P+ J' j
不知道吃什么,照着菜谱做起来吧!辉妈最近饮食要回归清淡,最近天气很燥,我的嗓子也不舒服的。所以要清淡饮食。7 h4 C1 a1 h0 m( h+ J, ] h
一、小白菜炒豆腐& p; G: r6 I. {4 U Q9 h
* o6 A# k: S' k$ e: u, E; S1 G3 X! P8 o
. ^( c2 [4 o& x1 }2 f& d+ R) O3 ]4 }$ N3 V. K4 h
3 s# s, G, L' i9 z8 _* Q# Y9 S4 I. N1 w8 x
( [; m! J! e3 s5 G+ R) J3 z8 O
& z- X3 G3 u5 \二、宫保鸡丁
' ?! x6 L! ?1 ?0 L9 Y% ~% o O3 o) _& y0 f1 l
- \0 L: K7 z. r
8 s- x/ O9 E F4 c
! Z ^7 L n2 h! P i8 D
" b8 T% a8 y% X, k
( s$ k3 S, y) p. `7 U
9 L0 q( ]) n% L" x) b* ^! X$ Y) s5 h
三、土豆丝炒肉0 Y' p7 ]6 @4 i* D) a
+ ]4 Q* l0 h7 k- E' A7 |6 i9 X ~( b+ Y* s& G: d: d; Q! m( h! F1 S
+ s, T; f- Y, H5 s0 J. \' M) q3 E! Y+ i7 W4 A' k1 o9 b5 { B2 O& ~% h
5 Y: l; M& H8 l, N% I v# o2 m
$ ]% A S7 @, b' U( G8 ~! a四、紫菜蛋汤( p/ l& F1 @0 P8 w
; r% t% x& p7 v: q9 F. ?
% f* n( g# |, z. S
) x0 `5 j% ]3 F( S% C% G5 r( @ p& l. O2 P
6 B: A9 L/ N/ w }+ Y# A7 g2 j% Y* X+ x+ ~7 q9 I
( P" c2 q2 I' {: p& @2 Z. L- o5 u' o2 `8 W9 t- a$ s
辉妈推荐的3菜一汤,荤素搭配,快做起来吧! |