前两天啊宅在微博上看见了一张图5 Q2 k8 R- }: k3 M
$ Q% ~0 g. ?$ p! p初看还以为又是哪个有潜质的女装大佬
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万万没想* b0 } a2 e( n# v9 h; U
这就是妹子的腿啊我的天!# ?! x7 |' f( g& c& U
真的是飞毛腿本腿!) w. B' u' } H: n" ?
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啊宅深扒后发现
/ Y5 {" A8 j" w1 D- E体毛多的女生还不少呢!" H" `4 X! E- Z4 ~1 X8 W1 t/ p' v
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8 c& Q5 @2 s- o2 \3 H+ y( f女生体毛多是种什么样子的体验?8 w) X! m2 N3 e5 c; B0 n3 k
~3 O1 G: \. [# C) ^% X2 }' w* e两天刮一茬
- x; ?; M) l0 E7 \- A. [9 s越刮越粗越长9 f& V& d" X6 R/ i0 E; }4 L/ l7 v
告别无袖短裤
/ a4 h( \, z- @3 q# O( Q! D绝望绝望
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& }) o( l3 S9 l0 W3 z# e: c0 n. _# n0 c+ [; E. X' b5 k; C' c
优点:睫毛很长很密,发量惊人
0 A3 d9 Y6 \4 r8 W缺点:已经放弃做小仙女了
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别人天天忙着治脱发8 q u/ x! g( |6 T3 S: {; T
我天天忙着要脱毛7 W. a0 @- D- z) g6 J, N9 a ]
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这是为什么?!
P, W3 ^: r k7 \- M6 z1.先天因素:3 L2 M' i% I6 J! C) u: k
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# V( G: d* D) g; D先天性全身性多毛症+ D9 M+ j. D4 [ l5 W
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这是一种“返祖”现象% i8 {. i3 Q! R& A
由常染色体的畸变引起! N' C! W1 I- ~5 @
并有显著的遗传倾向# @: t3 L; ~- p- w7 x. T3 A
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; P! B- |5 s& F* Q4 I$ I& F2.后天因素:9 Q. p! {% ^- R) z9 r8 l
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. ^, R! D# D3 @- k( {* G' [: f女性体内雄激素增高
, O$ `$ ~& R/ P; j% J; L% O; ~或雌激素和雄激素比例失调7 Z. R* M0 u! \) y6 J" M0 R
从而引起毛发旺盛9 G8 i! s. Q* M ]/ Y% J0 s5 B
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有调查表明
& F: D ^$ _( @' U$ n90%以上的多毛症女性
0 Z& k/ c, Z( L- q' Q4 q体内雄激素升高
1 j) u0 W6 N. u3 z3 X' W# K但引起体毛增多的因素有很多" p2 x* p6 l f5 Z! {* Z" v7 G# W8 u5 B
未必都是因为雄激素过多
+ e& p! [7 U- v1 v具体的病因还需去医院检查6 Q' u U* i [. N5 {6 J' |
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# s4 i, x# e8 b% |5 P. V, P
0 u+ M0 a( H. D% n3 u! {4 `# i: u( `$ [怎么破!!
: P2 r; k* R7 J2 v1.适当吃大豆制品
; \6 Z1 H9 j7 I# k0 x+ M豆类含有天然的植物激素+ ]' q/ z+ V9 B) E/ P# w% ^, V$ d/ Z
跟雌激素有类似的作用9 _# M) y& ~8 k0 E. v* Q* f/ g
可以补充雌激素- e# h; p0 Z/ B0 I
并双向调节体内激素平衡
' B$ `# _/ _, q7 I" w6 E0 z5 e0 q- k$ n& X
2 G+ T" O4 K$ p- `
$ i0 D: q5 y& s5 e% d6 o6 a2 C& [/ ]) j+ Z2 u( g) s- H- Z
2.饮食清淡,少吃盐7 q- b: N5 i( X1 O7 g! R
身体摄入太多的盐分; b: W, D2 c7 w2 s
不利于体内多余的水分排出
. \$ k4 _2 [, e- s可能会影响女生正常排卵: b' k; l% R1 R
长期摄入过多盐分
- r+ o9 ^# z, h9 H+ f会损害卵巢健康
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) o( V7 W) L2 E0 r' u2 h加重激素不平衡2 k* O" b1 `3 \( T
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# B0 ^% o; p4 c3.少吃甜食和高热量食物8 x( m$ s. J" \" ~8 N: Z8 d! D2 e
身体摄入过多的糖分
5 L3 @( s' C; B! U会造成情绪波动大
; j# n; H7 d) N7 a, K不利于身体调理* D7 t# j- w4 c- P! L: x2 m
而高热量食物吃多了. q. L: ^- N- H7 I# {, z3 L
可能会进一步破坏内分泌水平2 o# y9 L* ?3 D, \
促进雄性激素更多的分泌5 c. @5 {$ N+ ?9 L: p+ N
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+ r: a, f1 B( \( ^4 W7 R9 F2 i4.将体重控制在正常范围内
' q; `) @0 m: c$ K% j$ ?5 v3 A肥胖会加重高雄激素血症/ F+ x: Y' K: _2 t: U9 K
对于雄性激素过高的女生
6 z8 v6 [# h0 h( s, \, p一定要控济住即几的体重哦/ |0 _, [7 r: J* V! x7 c% t6 @
: B$ z& v/ }. S8 J6 W6 ?: x' f, D2 B4 u6 z6 j' \( z/ ?; O' S
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, v9 |" m6 p1 ]$ K* w% l这个微信公号:健身宅 (ImZzai)里面还挺多有用的健身小技巧,明星健身视频教学也很全。现在还有现金抽奖小活动,因为是限制人数参与,中奖率还是蛮高的 |