为什么长结节的人越来越多？这三个问题不解决，结节一直长！

中医认为结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关，其中气结与肝的关系最密切。
1 l& ~5 l; W  E. \. X2 l6 A' E( C/ j这是因为，在我们的五脏六腑之中，肝主管疏泄，肝气运行的正常与否，直接关系到人体气机的升降与调畅。
《黄帝内经·阴阳应象大论篇》：肝，在志为怒，怒伤肝。
# c! S8 M! W9 i9 b8 `经常生气或是经常生闷气之人，更容易引起肝气郁结，若肝气郁结，气机不畅，就容易出现结节。
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若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，每次的检查报告上也会显示结节时有时无，大小不定。
对于这类人来说，最重要的是——疏肝理气。
% {* o6 d  v1 }+ Z: a/ C方法一：喝陈皮橘叶茶
陈皮与橘叶均具有理气化痰的功效，二者结合能更有效地疏肝解郁，促进气机顺畅。
先将新鲜橘叶拣洗干净，与陈皮一起，放入砂锅加水适量，浸泡、煎煮20分钟，过滤取汁，代茶饮。
方法二：拍膻中穴
经常按揉或拍打膻中穴可解开胸中郁结。可每天拍膻中穴30~50下，力道以不痛为宜。

; Q6 y3 N2 N7 k$ J& n! z$ x  o6 Q; m当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。所以说结节的形成，大多气结为先，痰凝、血瘀在后。
那么，对于痰凝和血瘀两种情况，该如何调理呢？
3 i! }+ K% v6 e' {痰湿体质调理法
, {# a1 v1 n' M* c: Y. k方法一：祛湿化痰茶
取茯苓、陈皮适量洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
方法二：按丰隆穴
  r% h% F4 ]- o" @丰隆穴为豁痰要穴，经常揉一揉，有祛湿化痰的效果。

4 x! R. m/ y1 G  I" Z血瘀体质调理法
% V9 Z0 Z( m& H法一：通脉花果茶
取山楂，玫瑰花，月季花，红花，用水冲净，放入保温杯中，倒开水冲泡。静置20分钟后可以饮用，此药茶可以反复冲泡至味淡。
方法二：按血海穴
血海穴属于脾经，脾主统血、为气血生化之源。按揉这个穴位，可以活血化瘀，促进血液循环，有助于消除因血行不畅造成的结节。