推拿保健进社区 健康养生受欢迎

湖北日报客户端讯（通讯员聂茹 江浩）4月10日上午，真武山街道铁佛寺社区为老服务中心开展“推拿保健进社区，健康养生伴我行”活动，发扬敬老爱老的传统美德，传播健康理念。

# T8 P% H. ^( U' P& @
百世康元推拿馆李劲松老师受邀为大家普及推拿保健知识以及现场示范，从四季养生、饮食养生、点穴按摩、推拿等方面深入浅出讲解中医养生之道，并现场示范。

推拿医师志愿者在了解了居民的身体情况后，有针对性地进行了颈、肩、腰、腿等部位的穴位按摩，耐心讲解肩颈保健应注意的问题，教大家针对平时疲劳状况和某些常见的头痛、颈椎痛的基本按摩穴位和方法，得到了居民的一致好评。
  X: t; O( E/ n0 N. E9 F
此次活动，不仅增加了老年人群的保健知识，营造出“人人讲健康、家家重健康”的健康养生氛围，向更多的社区居民普及中医养生保健的知识，引导人们养成健康的生活习惯。