一个比生脉饮更全面的中成药，养好心脉，睡眠更安稳！

很多人常年心气亏虚，一劳累就心慌气短，白天疲惫乏力，到了夜里心神不宁，翻来覆去难以入睡。多数人第一时间想到服用生脉饮补气养阴。
2 x/ ~% ^" w( ?. {  m
生脉饮侧重补气生津，只解决气阴损耗。如果长期熬夜、思虑过度，不仅心气不足，还伴随心血亏虚、心神失养，单用生脉饮效果十分有限。今天分享一款相对冷门的中成药，兼顾补气、养血、宁心，养护心脉，改善顽固性失眠，调理效果比生脉饮更加全面。
1 O8 h" e5 _* |3 @# u8 U
4 }) F/ x9 ^6 P; L

- p5 v) G% |$ Z# @% q2 g& e/ l
心脉亏虚，身体的几种典型表现
$ e$ x, B  {* B: E; \
1. 稍微干活就心慌心悸，心跳不稳，胸口隐隐发闷；
/ Y/ a6 b. V# `! q! L+ l+ R. q  U* s- N( }
2. 白天浑身乏力，容易虚汗，一动就大汗淋漓；
# H# E8 G' n) t! i* G, j- b
3. 夜里心神浮躁，脑子安静不下来，入睡困难、多梦易醒；

4. 情绪敏感，遇事容易焦虑不安，傍晚之后疲惫感加重；

5. 舌质淡白，嘴唇颜色偏浅，气血供给不足。

中医讲，心主血脉，也主神明。心气、心血一同耗损，心脉失养。心神得不到濡养，夜晚便无法安定。单纯补气远远不够，必须气血双补，疏通心脉，才能从根源安稳睡眠。
2 A% Z9 D& v- N+ U
4 ?+ c2 o8 K* ?' W4 N* c$ e

生脉饮的短板
/ a0 p' y, w9 [6 B4 S# ^
生脉饮由人参、麦冬、五味子组成。主要作用是益气、养阴、敛汗。
% O" v5 W8 A+ m  e( g6 J
它只能补充耗散的气阴，没有养血安神的成分。对于心血不足导致的多梦、易惊醒、心悸问题，调理力度偏弱。长期思虑过度的人群，单用生脉饮，往往收效甚微。
! [# G. T6 L& t0 z: |5 ~  F5 M
这款冷门中成药：柏子养心丸
- @$ D. M! G* \' Z& A
! Q+ `( w* U- U  B: Q9 V柏子养心丸配伍更加完善，做到补气、养血、温通心脉、安神助眠。
6 O! R! D& y8 ~4 x8 F
柏子仁养心安神，滋养亏虚的心阴，平复躁动的心神；

黄芪、党参补益心气，改善心慌气短、体虚多汗；

当归、川芎养血活血，疏通心脉，让气血顺畅输送到心脏；

% s2 I: c  ?$ G* q8 t肉桂温通血脉，推动气血运行，驱散心脉里的寒气；
4 z  ?) N$ B7 d' H* i' Z  L$ r% `
8 T+ E/ v8 [4 }茯苓、远志宁心定志，改善多梦、易惊醒。
" ^2 G4 G/ G, I1 y4 f
整方思路：一边补足心气心血，一边疏通淤堵的心脉，最后收敛心神。既解决白天体虚乏力、心慌出汗，又能安抚夜晚躁动的思绪，改善睡眠质量。比起生脉饮，兼顾养血活血，更适合思虑太多、劳心过度的人。
: ?2 T/ o% Z! N, j' }( {/ _

三类人群最适合
7 f2 E- o1 d; H/ ~% m+ o+ K  w" H$ ?
1. 长期脑力劳动、爱思虑，心慌失眠，服用生脉饮改善不大；

2. 大病过后、体质虚弱，夜里多梦易醒，晨起疲惫；
; H+ B: ^) h% C8 _+ Y! U* S
1 B0 N3 A# V! L3 `3. 心气不足，动不动出虚汗，遇事容易焦虑心悸。
9 m0 j  }" m- e* H
# D: }% Y* M- N! ]; T4 G5 o, _4 J辨证禁忌提醒

* G9 ~( m/ V% f; S; @3 x柏子养心丸偏温性。阴虚火旺、经常口干舌燥、手心发热、夜间盗汗严重的人群不宜单独服用；体内实火旺盛、口舌生疮者禁用。

中成药只作为体质调理，不可替代药物治疗心脏器质性问题。服药期间少焦虑，减少熬夜，不然会持续耗伤心血，影响调理效果。

8 U2 P6 w6 m2 F
写在最后

养护心脉，不能只补气，还要养血安神。
! ^; J: S7 _4 |* |
  \9 I+ m/ X" P$ U生脉饮偏于补气敛阴，柏子养心丸气血同调、疏通心脉，兼顾安神。

心脉充盈，气血通畅，心神自然安定，夜晚睡眠也会越来越踏实安稳。
1 N( D" }8 k0 L2 q
免责声明

. X/ G& w! {$ s6 B. E  |" I本文仅为中医养生科普，不作为诊疗用药方案。中成药请在执业药师或者中医师辨证指导下使用，切勿自行长期服用。
8 m5 ^' V# k" U9 ]) w, h
#心脉养护 #冷门中成药科普 #失眠调理