1天4例！针灸科提醒：带状疱疹近期高发，这些您得注意

周一门诊中，广外医院针灸科医师王东辉一连接诊了4位带状疱疹患者。其中既有因孩子中考、高考临近而焦虑“中招”的家长，也有感冒后身体未完全恢复的中老年人。医师提醒：近期精神压力大、免疫力下降的人群高发，而针灸在带状疱疹急性期止痛、加速愈合以及预防后遗神经痛方面，效果显著。

带状疱疹，民间也叫“缠腰蛇”。引起它的病毒，和水痘的病毒是同一个。其实绝大多数成年人体内都潜伏着这种病毒——有些人小时候发过水痘，有些人感染后没出过疹子、自己不知道。一旦身体免疫力下降（比如持续精神压力、感冒等急性感染），病毒就会“趁虚而入”，引发一串串水疱和剧烈疼痛。

针灸治疗带状疱疹，一般来说效果较好。对于大部分患者，急性期可加速水疱干涸、缓解剧痛；对后期顽固的神经痛，针灸更能发挥疏通经络、减轻疼痛的独特优势。

0 g/ Y( h7 M- K  N7 I# o" o5 w如果您或家人身上出现成簇的小水疱，并伴有刺痛、灼热感，请尽早到正规医院就诊。早治疗、防疼痛，针灸中药有良方。
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1 怎样才能尽量带状疱疹？
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9 Z* {: b5 y; V/ w0 D0 S/ [1.别让压力压垮身体：学会调节情绪，保证充足睡眠。
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2.感冒后要休养：痊愈后一两周内避免过度劳累。
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$ `$ L4 z3 o' M% N% U) V3.均衡饮食、适度锻炼。

2 得了带状疱疹如何避免传染给别人？
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需要特别提醒：带状疱疹本身不传染，但其水疱液中的病毒能传染给他人，引发水痘（不是直接传染带状疱疹）。请这样做——
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) |' S9 _$ E4 `- a1 W% d3 }1 S% p1.隔离水疱期：在水疱未结痂前，避免接触从未得过水痘、也未接种过水痘疫苗的家人，尤其是孕妇、婴幼儿和免疫力低下者。
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' S) P" B* t+ h9 Q* B% q, W8 D2.遮盖与卫生：用干净纱布或衣物盖住皮损区域，不要共用毛巾、衣物、床单；勤洗手，不搔抓水疱。
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$ @4 Y. C: D% [7 C% s: s8 [9 \+ m3.不主动挑破：水疱会自然干涸结痂，挑破会增加传染风险和继发感染。
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图片丨来自AI生成

撰文丨针灸科 王东辉

0 y. K6 G6 E- D+ h9 M* m: w编辑丨宣传科 辜益燕

来源：北京号

作者: 北京市西城区广外医院