春季多“补阳”才长寿！4种应季菜要多吃，补足阳气神采奕奕

#春日生活打卡季#
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* j8 b: h+ U) f2 h6 r“阳气”就像是人体暖身小开关，阳气足了就不会手脚冰冷怕冷。
下面分享春季的“升阳菜 ”，应季食材放心吃！
1 I) x* y, t+ K+ l0 L; |详细菜谱贴出来了，补足阳气，精神足，别错过！
% m1 ^9 g: m" x% I7 k1 [1.香椿炒鸡蛋

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- U: k7 |7 @; p% r5 }9 U2.韭菜炒土豆丝
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9 w, e. r4 D) L6 Y5 ~2 c4.荠菜鸡蛋红枣水
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