气血足，睡眠好！常吃4种“滋补菜”，气血双补，安神助眠！

#头条创作训练营#
- N3 j) X# K. H5 p5 K. V$ q# d气血足，睡眠好！常吃4种“滋补菜”，气血双补，安神助眠！
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气血足了，浑身通畅了，睡眠才会好。
# {  q4 {8 w7 c8 H* D3 u下面分享4种“滋补菜”做法，气血双补，安神又助眠。
$ l* Y: _. ~% z" E" p) g, O+ A/ A有需要的朋友可以收藏起来试试！
1.桂圆莲子猪心汤
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2.玉竹莲子清心汤

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3.核桃炖鸡蛋

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0 m6 j6 h# U3 i! W) e4.灵芝熟地黑豆汤

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