“纯阳”食物找到了，一周吃3回，养脾胃补气血，浑身有劲不春困

#天南地北大拜年#
“纯阳”食物找到了，一周吃3回，养脾胃补气血，浑身有劲不春困
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# N& l- C/ M: M9 L: P春天要多吃“纯阳”的食材，升阳气健脾胃补气血。
$ W" O1 F% @6 S. A7 n. S+ A( a下面分享几道食谱，一周吃个2-3回，浑身有劲了不犯春困。
$ n: k: K9 N8 X  q. I( Z9 @感兴趣的朋友可以收藏起来试一试！
1.山药
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2.核桃
黑豆核桃猪尾汤
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3.红枣
红枣苹果水
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