' ~& K7 C# `; ^& v% l1 H. r2 L
今年除夕,
5 a9 U2 Y, F2 G4 q2 j0 b5 K这10道家常菜,一定要上桌。
) U4 y# M9 ^+ |9 H; d4 W+ U
* W" \: ], O, c
) [ D5 q' ?+ Y" @6 b" D不是为了排场。
0 L4 D( B0 U9 N5 O$ ~是为了团圆。: {5 O) q% J8 e% t" G. ^- q. E9 F6 R
<hr>01 生财进门:蚝油生菜* X9 w) R+ j! d" T2 Q1 u9 K8 {
! Z1 f5 c* R' d2 }1 R4 ^
9 e$ @+ s& x e3 n8 Z生菜加少许盐浸泡5分钟,去除杂质。5 l W G0 w5 z" f; l9 h) H
水开加盐和食用油,焯20秒立刻捞出。
8 C) N; K# o& v# x7 Z5 V5 D, P( y& s" i" l3 v7 w4 B6 O& v% X
, m( B% m! o M
蒜末爆香,加入蚝油、生抽、白糖提鲜。; X' @% ]: d* S) g5 [
加少许清水烧开。, B: U S, K! J3 v
淋入水淀粉熬至微微浓稠。; X/ D' u v7 ~' P- O
* j% M1 b6 d- U( e+ Y- Q' F
( |- {3 y1 v) W, h; D% `浇在生菜上。1 K3 S: ^; K- G+ _( F
翠绿发亮。
, _$ A4 w+ { i寓意:
2 T+ k# X' |- V3 v7 R( x生财有道,新年不愁。: }; l9 \6 B) E% z+ n* E% R. t0 d
02 蒸蒸日上:西葫芦蒸蛋
0 G8 c, m( S/ X! `7 i* m5 {8 ]8 K9 `
8 r7 H4 z; O* t) H6 o; [; A西葫芦对半切开挖空。" c0 y# k& i7 h- R# m X/ H
五个鸡蛋加盐打散。
* j2 ^5 o$ g: U, \* C倒入西葫芦中。
" t& k/ I$ T3 Q9 V/ J# A' I9 b: P& g- ]& g# I
, l5 u) ~7 O" u t. s水开蒸10分钟。
9 i, h; b$ ^, I: Z* r5 c% r3 ^6 s蒜末、小米辣、葱花。
( q" ^, w) f v热油一浇激出香味。( V% H6 y& N, h, ~. K
再来一勺蒸鱼豉油。
# y4 e6 H6 V6 Q9 F5 O3 `6 G2 z8 t6 C3 q) `7 m3 T
/ c9 C7 ~) E9 ~' d4 o鲜嫩细滑。
4 s7 _* c) Y. H# H$ V1 I: w寓意:
( E( r" j0 `9 _. F: |, }蒸蒸日上,步步高升。 r: d, N; q$ [; k2 B8 M0 l( f
<hr>03 健康平安:菠菜滑蛋; X3 G, e6 l$ x5 s2 o9 v( Z
5 y5 c5 y7 ~5 R% `4 Q9 S
% m& e6 v" b% ?) A0 _0 `' j2 t2 y( Y菠菜焯水30秒,过凉水。+ D$ B# [; C% i* n( @! M d
黄豆酱、生抽、蚝油、淀粉、清水调汁。# f6 H% y3 l+ q' A. k
! f3 e+ C- c: ]- i2 H# ^6 w) k: }# z \4 p! R3 `9 {5 q4 J' }
鸡蛋炒散。7 F* I2 p3 S% o
倒入料汁炒至浓稠。
( x4 w6 G4 E& P0 D$ k, P浇在菠菜上。
8 t9 Q" {. R! ?' r: o8 p
% y4 O; |; p* V+ p4 \6 i& q c. s! o R6 T
孩子都抢着吃。
6 s9 J8 v4 W/ \寓意:
( _/ w0 O! R$ e7 ~: P身体健康,全家平安。! Y4 \1 q2 `! z- d
<hr>04 福气翻倍:素炒平菇3 m4 S# S6 k# s( \
% n' J4 c0 O% L* _8 T8 `+ S) J# Q6 n* |/ v* B, B* g
平菇焯水1分钟。- z+ b7 |; m6 }
鸡蛋炒熟备用。
7 v* F7 [- Q, r0 P5 o- ]( r
- n$ ~. k' V8 T5 t
) F' u% Q& J" k# r/ Q/ ^蒜末、小米辣爆香。
3 u9 z* Y7 f( q6 n! t7 a. l加入青椒、胡萝卜翻炒。7 a# f, s# V/ Z0 J- ?1 ?* F
倒入平菇和鸡蛋。
! d7 z+ A2 J- l' ` F7 t, m- e- \: e' T' a9 z2 {) }
4 p' T9 j/ u3 d3 y* f
生抽、蚝油、盐、鸡精调味。
N; f8 q( y9 p/ q* O& D y鲜香滑嫩。/ z; T$ e8 Z T8 Q0 F; a+ D' { T
寓意:
# T; m" ~, O* e. A# G! a% B2 |福气满满,喜气盈门。' D. p" J j3 L
<hr>05 条条顺利:凉拌土豆丝
2 X _, {# } {$ V. {* o1 d
! Z* O U- Z; p2 F* T2 E. Y* b3 X9 \3 z* r2 _
土豆切丝洗去淀粉。
; d" |; @" l( e* c1 Y水开加白醋焯1分钟。
) h+ ` c4 a$ I7 A: ?4 p过凉水挤干。
1 w7 M' k" t/ ^6 J' k1 T& N( w& Y
- P6 r1 E1 K0 C4 N/ Z葱蒜辣椒热油炝香。& V' U& K! d+ f" J$ i
加入生抽、陈醋、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油、芝麻。
) Q1 z5 J; A" X( H8 H2 H抓拌均匀。
. o" o0 n& |, S4 C* D
$ p5 e3 ]7 A- `% J; C$ w- d7 l! V- F
酸辣脆爽。
' ^& X2 j5 G* G2 ~寓意:2 @0 W- }, ?. r- t3 ` X6 |
条条顺利,事事顺心。
: K. \, @4 \0 V5 ^% k7 X* Q<hr>06 平安富贵:口蘑炒蛋
8 A9 @6 o5 y, @4 o+ B; R
; Q5 X7 d! g- S" @; p: v- u; ^5 p% m$ I8 z, r. r- V
口蘑切厚片,不要焯水。
9 N5 J2 E9 c; A! q- Q鸡蛋炒熟备用。
+ P& L6 ~" l" V: z$ h0 v9 K
9 i. p0 w! x C- [$ Z$ L
# l+ d( n4 }9 ]0 X/ B9 r: K* L蒜末爆香后下口蘑。: `: q6 c3 l" R' }* ]. P
炒出香气加黄瓜。9 S- X3 X2 Z3 s
倒入鸡蛋。
6 B) A( O/ {) ?$ f5 ?* j( o5 T淋水淀粉收汁。
7 X5 Y. v; z, L9 F# f S9 h: b5 ^% o; B
5 f6 X* X6 z ~- {- W鲜味十足。
5 ~7 L7 C7 d' p7 W( C5 \寓意:* f$ J [! L# v- Q
平安富贵,稳稳当当。
U* o. ~- X0 A+ H9 W<hr>07 合家团圆:炒合菜8 l' g! j6 c5 Q- T
% O, s; u& C& k$ o" \2 l7 C: g/ P" z3 k7 g. D' y9 E5 _7 t% x
粉条提前泡好,加老抽和油拌匀防粘。6 C( \, n& ] j" I
鸡蛋炒散。3 h7 C, N5 U( @) p7 o
葱蒜爆香。
+ f) X/ {2 R. v- W豆芽断生。# i Z b9 b2 M) Y8 p& W. B; u
/ {6 g$ t" |6 J
1 M d% g% j7 G% ~加入粉条、鸡蛋、韭菜。
) y; Y" G* U) n+ @, E9 ]% ^生抽、蚝油、盐、鸡精调味。5 K) {$ F: ~8 o& v2 j+ X
1 L/ z# O- i3 C( M0 N2 @) I4 z* K4 _8 K7 ]; y- H1 R
大火快速翻炒。, Y! k$ C- i0 ^: _# Y
寓意:阖家团圆,和气生财。
( k0 ?7 b1 K C( m* D4 p. f<hr>08 花开富贵:西兰花炒虾仁
) J+ u9 L' \5 b" ~1 D
; c( U$ N$ P9 E; C. |" v4 t: R1 {- K# M4 N& s* u4 I
西兰花木耳焯水备用。+ |7 O. P: M7 K
蒜末、盐、鸡精、生抽、淀粉、清水调汁。' i' @2 {" h0 v
' w! w& T+ l5 Z. R1 m/ U: c# f
9 U5 j+ n% ^ _: L2 w3 L" [. w虾仁炒至变色。: x! }8 {; S6 s# H
加入西兰花木耳。
/ X) i5 x) A" ]% P/ n淋入料汁大火翻炒。' J( t( i* c5 @ K N0 V
+ ]' @$ v( q/ p S2 c& _" t
* f0 ^; ]2 |% ]- `& V: \! m清爽鲜甜。
0 O) k4 d9 G3 C# |$ z1 N) t寓意:) T" I7 t8 n9 x+ E$ L- ?; [* Z
花开富贵,节节高升。7 |, }+ N; M# E4 ~
<hr>09 清清爽爽:拍黄瓜' }9 }' q$ C, I4 y
2 {" B) `& X3 _/ E# p
% a. h- d @* q- @, j拍好的黄瓜先加白糖腌8分钟。6 c% V( b; A! \% u2 ^: _
不要冲水。3 `! `% s' W" o8 b! G" p+ d0 |
$ f* g* h2 a. D3 h; V- X3 O+ Z1 t+ W r- _1 s
加入蒜末、小米辣、盐、生抽、香醋、麻油、花生米。) P, J. h/ |5 S
翻拌均匀。* s/ Z8 y s4 F- F) |
/ y' L! U1 U9 u: T' a" K
% h" o3 C3 s2 p$ }
清脆爽口。9 @$ A3 M! W3 {$ i5 \. M
寓意:
. l4 W j7 n2 v; q2 q3 S清清爽爽过年,烦恼清零。$ V3 {' \. P* v3 Q
<hr>10 年味的灵魂:蒜蓉丝瓜粉丝
$ r0 ]5 y! M2 {0 @. y: L: h* g. \- G
+ i! Z' a& M' K, a0 ]9 m# @: b4 Z, O0 E* X# ^; @6 K( h
丝瓜切厚片,加盐水浸泡防变色。* m- Q+ G/ |2 ]5 ]7 ^( N5 y
盘底铺粉丝。
# D. W6 [) H2 @+ y摆丝瓜。
3 P" _! h& P% d9 Y p中间打一个鸡蛋。
7 U, r( g& [! |0 `5 J% D7 n5 f: g* {) R4 s. H% L% \' n9 j
0 n4 G) a- I7 t& J# L8 L( ~
蒜末红辣椒热油炸香。
. g, I, f4 d1 T3 P/ [4 y加入生抽、蚝油、鸡精、白糖调匀。
& t! `' q6 E6 L2 ~水开蒸6分钟。
+ S, x: {, T* e& ]6 o( _4 \+ Q4 O6 [* E5 k/ o
( F1 Q; Z3 H" Z出锅淋生抽,撒葱花,浇热油。
% \6 M- J; k/ A, T香气瞬间炸开。
7 @0 ]6 s% P* b) a% O/ {这一盘,不贵。$ y. @) |5 ~! u) n) ^1 i# `
却代表着——) G) K9 N& |* V; D1 j' f
有人在厨房忙碌,1 l8 H7 U& B! l; x# d/ M
有人在餐桌等待。3 Y; M" \6 v1 F, K# S; K
这才是除夕夜的味道。 |