下周二大寒，少吃南瓜豆腐，多吃这5种，养好身体，喜迎新春！

#冬日生活打卡季#
) ?- F% J. e2 N. b9 n下周二大寒，少吃南瓜豆腐，多吃这5种，养好身体，喜迎新春！
' K* ?: J. K  F4 }& M' C' a; n马上就是大寒节气了，少吃南瓜豆腐，多吃下面分享的5种，养好身体，喜迎新春。
7 J) z8 `; F4 ?. P$ ^- d1.糯米
红豆糯米羹
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6 C$ J0 R, w+ G+ l9 H3 {2.山药
3 a  N9 `; C- I" g% T7 j; Y山药炖牛肉
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3 c4 r$ A% _. n% Y3.芹菜
' N! v9 u4 o* y6 {. {* ]( D: b芹菜炒肉丝
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. h+ d9 L, H5 ~% L7 x, c4.黑芝麻
7 w# [1 s& a: m+ R# t  ~9 s& o黑芝麻馒头

5.鱼肉
: n' k9 {" Y$ ^  ^蒜蓉鱼片
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