#冬日生活打卡季#' c3 |( y- J5 T& u, q F2 z' g
下周大寒节气,提醒:吃3菜喝2汤,驱寒暖身补阳气,开春打老虎
5 c+ w# z- C- D4 N' f' H下周二就是大寒节气了,提醒吃这3菜喝这2汤,驱寒暖身补阳气,开春打老虎。/ D. ]5 J% k u1 A
吃3菜
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韭菜炒肉丝
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3.萝卜
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喝2汤& C/ D1 g; I7 }$ ?
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