#冬日生活打卡季#3 E! f( X: d" h
导语:冬天就馋这 6道热乎菜,暖心暖胃还省事,全家围坐吃着太幸福
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% R1 \* |( R' X/ e0 K天冷就馋那口热乎菜!不用复杂工序,6 道家常硬菜半小时就能端上桌。炖菜软烂入味,炒菜鲜香下饭,每一口都暖到心坎里。天越冷,越爱这种全家围坐的热闹,热气腾腾的饭菜驱散寒意,简单的食材搭配出满桌鲜香,省事又暖胃,妥妥的冬日幸福标配~
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4 G+ X: h1 U H9 W. z红烧猪蹄黄豆鹌鹑蛋2 B- H8 Q' x3 @/ r- U4 s+ ?/ U" \
猪蹄、黄豆与鹌鹑蛋软烂入味,胶质满满还补蛋白。口感咸香浓郁带微甜,猪蹄软糯不腻,鹌鹑蛋吸满汤汁,黄豆绵密,越啃越香。4 e; N" B' v! h0 u
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罗非鱼鲜虾炖花甲: m ?4 P$ v7 v( b1 p
海鲜鲜味交融,鱼肉、虾、花甲富含蛋白与矿物质。口感鲜嫩多汁,鱼肉细腻无刺,虾弹牙、花甲清甜,汤汁鲜醇,一口鲜掉眉毛。
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啫啫鸡煲
& ?% b7 r# {8 Y! T. M) X9 ?0 f# u砂煲锁鲜,鸡肉搭配葱姜蒜爆香,香气浓郁。口感鸡肉紧实不柴,裹着酱汁咸香下饭,锅气十足,配菜吸满肉香,越吃越上头。4 ?; L8 P A8 }0 [
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) f) A. T1 X. I' L; ~3 O% g农家一碗香
5 N1 Y- m( h; ]8 j5 f火腿肠、辣椒、鸡蛋荤素搭配,家常味十足。口感咸香辛辣,火腿肠咸香有弹性,鸡蛋软嫩,辣椒爽脆,超级下饭,妥妥的农家风味。, i/ ?" D. g4 P# q
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' L$ `! U* s9 K油麦菜炒牛肉# {1 Y$ c2 V( V7 i# T, X
牛肉补蛋白,油麦菜富含维生素,清爽不腻。口感牛肉滑嫩入味,油麦菜脆嫩爽口,咸香适中,荤素平衡,吃着无负担。
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青椒炒香干( j+ M e1 S; _# T
豆制品与蔬菜结合,营养均衡还低脂。口感香干紧实有韧性,青椒脆辣爽口,咸香带鲜,酱香浓郁,简单家常却超开胃。* r( p* v* c' W' n7 Q/ ^
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这 6 道热乎菜,兼顾美味与便捷,不用费太多功夫就能让全家吃得满足。冬日里最治愈的,莫过于一桌冒着热气的家常菜,暖了胃也聚了心。做法简单又实用,赶紧收藏起来试试,让这个冬天,在烟火气中过得暖心又幸福~ |