央视中秋晚会，44岁谢娜给内娱“上了一课”：可以癫，但不能真菜

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文|2号探秘人
编辑|2号探秘人
$ b5 d( `4 B  M6 i1 |# }  i前言

装疯卖傻、糊咖翻红？
; h. \" l( |5 b* }: B央视中秋晚会，44岁谢娜给内娱“上了一课”：

) h7 C0 I' ~. G! t+ I可以癫，但不能真菜！

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& |/ R/ L4 }; g8 Y  G央视的中秋晚会已经圆满落幕，但网络上关于这场晚会的热议却依旧持续不断。
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$ C% ]" Q2 T- w5 q; ]: o其中，最受大家关注和讨论的，莫过于主持人谢娜的表现了。
一袭红色改良旗袍，高马尾利落扎起，谢娜站在央视中秋晚会的舞台上，与任鲁豫、孟盛楠等资深主持人并肩而立。

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" Z. ?/ N7 c, m: c6 q8 Q没有了熟悉的“哈哈哈”，只剩下得体微笑和沉稳流畅的语言节奏。
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3 P+ t5 J  o# G# O, ]44岁的谢娜，站在央视舞台这个全新的起点，用实际行动回应了所有质疑者。
要知道，早在10月4日，当谢娜要主持央视中秋晚会的消息公布后，曾被骂上热搜。

央视这是自降身价吗？谢娜一开口我就换台！
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许多网友纷纷表示质疑，甚至有人直接提出抵制：
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“她也能主持这种大型晚会？”
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3 [- H& H8 T( R长期以来，在主持界，谢娜的口碑并不算好。
谢娜以往给人的印象是“疯癫”式的主持风格，时不时还会口无遮拦，只能等何炅救场。
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  Q5 v4 Q6 \, F) Z& D- f6 X; ]% l在某知名论坛发起的投票中，超过12万人参与的调查显示，43%的网友明确表示：

“无法接受”。

. A6 n2 Z! {! o8 D: p% X评论区充斥着“有谢娜在我就不看了”、“谢娜不适合央视舞台”等恶评。
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有人直言谢娜主持央视太掉价，在台上傻傻的疯，太没眼光。
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: e3 B& w2 B2 b4 p而这种质疑并非空穴来风。
8 q: ?; N3 ?5 b9 r% U回顾谢娜的主持生涯，确实有不少“失控”时刻。

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8 H: t8 Y# b8 z$ E2 k( L4 n( W2014年金鹰节颁奖礼上，她与央视名嘴康辉同台时，一句“编和演就行”的插话，直接让康辉面露难色。
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% ?0 Q  a" Y7 Q* ?; p2019年湖南卫视跨年晚会，她把“Happy new year”说成“Happy birthday”的口误，至今仍是网友调侃的素材。
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再加上她从未主持过如此正式的晚会，一时间，全网都在等着看笑话。
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然而，当谢娜真正出现在中秋晚会的舞台上时，却给了所有人一个巨大的惊喜。
她身着一袭红色晚礼服，马尾辫梳得利落有致，整个人散发出一种端庄大气的气质。

这与她以往给人的印象截然不同，让人不禁眼前一亮。

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而当她开口主持时，更是让所有人感到诧异。
无论是声音、语调、语气还是吐字，都与之前大相径庭，简直可以说是“判若两人”。
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甚至有那么一瞬间，人们几乎不敢相信自己的耳朵：

“她居然也能用如此正统的播音腔主持？”

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+ W, Q5 x) m% N  v/ w" j- s" g5 h44岁谢娜用一场中秋晚会证明：
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人可以癫，但专业不能菜！
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实际上谢娜的问题不在于专业能力，而在于风格适配度。
" v# h8 y8 X" E9 t& m她的‘疯癫式’主持在《快乐大本营》是亮点，但在大型晚会就可能成为槽点。

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面对如潮的质疑，谢娜和央视其实都心知肚明。
接到邀请时，谢娜的第一反应是“不敢相信”，还专门叮嘱团队“莫要声张”，担心自己被替换掉。
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她清楚自己是个有争议的名字，也明白这次机会对她意味着什么。
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5 p# a# D) Z4 k为了适应央视舞台，谢娜付出了诸多努力。
* b3 k9 l( p1 F$ n6 a1 t. t) u( I三个月的专业台词训练，手机屏保设为“稳住”时刻自警，甚至在家反复练习“优雅撩裙摆”。

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她的工作室负责人透露，为了这次中秋晚会，谢娜推掉了所有商业活动。
不仅专门请了播音老师进行特训，甚至把往届中秋晚会看了不下二十遍。
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9 n1 u) y: u0 b( ^/ J7 v- U晚会总撰稿杨启舫将谢娜的主持风格形容为“麻辣月饼式主持”：

既有传统的庄重，又有创新的火辣。

央视文艺中心副主任也出面表示：

“选择谢娜是经过慎重考虑的，我们看重她与年轻观众的连接能力。”

而谢娜的表现也没让央视失望。
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5 x0 Z: i2 `4 [" S10月6日晚8点，央视中秋晚会准时播出。
* f# q9 X/ h4 o+ j: c! M她一改往日标志性的“哈哈哈”大笑，全程保持得体微笑，语言节奏也沉稳流畅。

  ^0 P: `  X; `# r) A% X# P9 p) P然而，细心的观众还是发现了她的紧张。
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在主持过程中，谢娜小动作频繁，不时点头摇头，显得不够稳重。
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" `6 t9 O9 e8 ?2 k, w$ s在欢迎观众时，虽然加入了肢体动作，但可能因为紧张，反而显得有些僵硬。

与任鲁豫合作串场时，两人视线交错，几乎没对视几次，被质疑是否全程依赖提词器。
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有观众甚至调侃他们的氛围像是要去离婚的夫妻，缺乏节日的喜庆气氛。

但谢娜也有惊艳之处。
她以“德阳幺妹”身份开场，用方言亲切问候观众，瞬间拉近了与家乡观众的距离。
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3 Y8 _! P2 K" W% p) U" e, x  S节目中融入川话RAP《火辣的毛血旺》，串联起火锅、茶馆等巴蜀元素，还积极推广中江挂面、德阳文庙等文旅资源。
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晚会结束后，舆论开始出现了微妙的变化。
央媒专门发了一条长达42秒的视频为她撑腰，称她：

“主持+四川话rap”的形式很新颖。
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+ n3 ]1 J, b+ ^" N8 Y. Z仅用“巴适”两个字，既化解了谢娜面对恶评的尴尬，又让大家看到了‘一本正经’、不一样的谢娜。
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在专业方面，她在庄重与鲜活之间找到了一种微妙的平衡，与任鲁豫十年后再次合作，默契十足。
' H6 l: u# C$ _$ {  N! e4 m4 t而最打动观众的还是她的真诚。
当收到邀约时，她反复确认：

“别声张，怕是假的”。
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; G# @' W3 O* v, S' n9 W5 E这种忐忑的情绪引发了大家的共鸣。

当然，质疑声依然存在。

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. a0 x  I% R! @! w; k0 D0 y一些人认为她的“嗯嗯”口头禅明显，与央视传统主持人相比，在风格上稍显稚嫩。

% w7 ]2 w! O& {# ]( a9 }但谢娜的改变是，她一直在进步。

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谢娜在央视中秋晚会上的表现，实际上给整个内娱上了一课——可以有个性，但不能没有实力。
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9 W# M1 K2 Q# p1 q7 @! O, r谢娜踏进主持行业已经23年了，在这期间也积累了不少经验。

她的“疯癫”风格曾让她在综艺界独树一帜，但当她走出舒适区，站在央视舞台上时，靠的不仅仅是风格，更是实打实的主持功底。

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; j- X, f; P- ?/ g一位业内人士评论道：
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“主持人是很考究综合能力的，你的每一句台词，每一个动作，都可能被观众放大审视。”

谢娜的优缺点在央视舞台的高标准下更为突出。
" B* H+ a1 @: g她比央视主持人更容易被观众接受，因为亲切自然，而且她控场能力也很强，气氛营造不错。
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但同时，她的台词功底弱于央视专业的主持人，采访口头禅明显，风格切换略显生硬。
6 T( O; A$ Z* d2 M1 o  e* A% \4 o- B内娱太多明星靠着单一风格吃遍天，却忽视了基本功的锤炼。
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6 V" E2 l7 q2 R谢娜至少证明了，她愿意并且能够走出舒适区，尝试不同的风格。
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3 v% m7 u1 S% r- [44岁的她已经是三个孩子的妈妈。
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! n2 ^: h' q& _8 H但谢娜没有停留在过去的成功里，也没有被质疑声吓倒。
她清楚地知道自己的优势和劣势。

% {  p2 D- ^5 r/ Q. r) X. ^在《乘风2023》成团夜上，她曾坦言：

“我清楚自己是个有争议的名字。”

但这种自我认知并没有让她退缩，反而让她更加努力地去改变和突破。
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从2024年9月沉寂一年多后携新节目《太阳市集》回归，节目中一改往日夸张风格，化身温暖倾听者。

; |$ g2 f8 s8 t' g2 ~4 I到2025年跨年晚会上与何炅合唱《这条小鱼在乎》时的真情流露，谢娜一直在尝试改变。

7 |7 g4 j9 U* W4 I5 u8 i这种改变不是对自己过去的全盘否定，而是在保留核心优势的同时，拓展自己的能力边界。
她的“疯癫”曾经是她的标志。
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' l# e: a& I$ P* [3 U  k4 C1 Y但现在，她证明了自己可以庄重，可以沉稳，可以适应不同的舞台要求。

% a8 G) u# n: e1 Q; @2 ?结语
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晚会结束后，谢娜在激动地表示：开心得要哭了。
那一刻，她不再是“太阳女神”，也不是“综艺女王”，只是一个完成了挑战的44岁女性。

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当中秋的月亮照亮德阳的夜空，谢娜站在央视舞台上，用23年的职业生涯证明了一个道理：

你可以有个性，可以“癫”，但绝对不能“菜”。
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真正的专业，是既能保持自己的特色，又能适应不同的舞台。
; H% @% V9 n) ?1 q0 P* O这或许是谢娜给内娱最好的一课。

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参考资料：
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中央广播电视总台2025年中秋晚会
9 @, s* F9 I3 d& Y谢娜接到秋晚邀约的第一反应竟然是这样的？ CCTV4中国文艺
) s6 I0 M- E  d4 ^# G! H2 v. L4 E  z1 ]小撒谢娜惊喜相见，疯疯的，感到找到“病友”了 央视频
8 h  Y* F6 W$ m7 j9 ~- j谢娜微博
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