七十岁后，一定要坚持低欲！记住12句口诀，福气自然来！

现在七十岁的老人，不是稀客，是大部队了。

可身体硬朗、脑子清楚、心里不堵的，又有几个？
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, _8 h. K3 f3 G5 G说白了，晚年活的不是钱，不是房子，是心态。

那种天天比儿女谁有出息，比退休金谁拿得多的，最累。
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人家孩子当了总监，给你养老吗？

人家存款八位数，分你一毛吗？
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- m# ?, A( w5 _' _鞋子磨不磨脚自己最清楚，非要穿别人的高跟鞋，崴了脚自己疼。

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( K$ X) _" G1 \$ W有那个闲工夫，不如琢磨下今天中午是吃白菜还是菠菜。

身体这台机器用了七十年，零件早就该保养了。
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还学年轻人胡吃海塞？
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: w2 ^: u) L9 A/ g- B  s血糖、血压分分钟给你上课。

医学上都说了，老年人消化能力下降，吃八分饱是给肠胃减负，不是抠门。
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还有那个肌肉流失，腿脚没劲儿别总赖骨头，是你肌肉少了！

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光散步不够，得适当做点力量训练，不然以后端碗水都手抖。
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1 w/ Z( X* t+ B最怕的是折腾。

  x2 M5 n( k. O总觉得还能再创辉煌，跑去听什么“养老投资”，结果棺材本都被骗走了。

那些卖保健品的，嘴比蜜甜，一口一个“叔叔阿姨”，转头就把你当韭菜割。
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6 s3 y& c# J/ m: h! f/ N% T! u记住，天上不会掉馅饼，只会掉陷阱。
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守好自己的钱袋子，别给儿女添乱，就是最大的本事。

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管好自己，少管闲事。
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  w! \. b9 V1 [1 h儿孙自有儿孙福，他们的婚姻、工作、教育孩子的方式，你看不惯也别伸手。

" E+ F7 \* d2 ]( J你一插手，家里准得鸡飞狗跳，最后里外不是人。
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5 z7 E; u% E- a9 _  E3 |, A有那精力，去老年大学报个名，学学书法、画画，不比在家生闷气强？

7 C( @2 G# _. q; z+ I  ?; p科学研究都证明，保持学习能延缓大脑衰退。

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9 n% g  M$ H/ B% P' [7 p$ P+ P还有，别怕独处。
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人老了最怕的不是没人陪，是心里空。

7 m5 `; Y8 w5 {+ J1 [2 C心里空了，一屋子人也觉得冷清。

找点事干，哪怕是每天雷打不动看一集新闻，养几盆花，都行。
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; t6 U# E8 O# q9 s& o5 |精神上有个寄托，就不会胡思乱想。

4 S8 |9 g  S; \定期体检！

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$ g4 B. B8 i' e别讳疾忌医。
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很多病拖着拖着就成了大麻烦。
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小毛病早发现早治疗，花钱少，受罪也少。

5 _7 n, _* W1 b# h5 H  k4 Q) e/ W+ I你身体好，就是给孩子最大的支持，比留给他们万贯家财都实在。

. q, n" W; u* I; U5 `) ~' s( m说到底，七十岁以后就是活个“自在”。

欲望少了，计较少了，福气自然就来了。

把日子过得简单点，清净点，比啥都强。