产后抑郁症，中医调理常用方

临床上，产后抑郁症的女性越来越常见，发病率约为10%左右，产后抑郁症不仅对产妇有不良影响，严重危害产妇的身心健康，而且能导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍以及家庭关系的不和谐。
中医认为产后抑郁症主要是产后血虚，心神不守所致，以虚为本，属虚实相兼证。通过调和气血、安神定志，且需配合心理治疗，可取得满意的效果。
中医治疗本病有一定的优势，效果好无副作用，容易被患者接受。今天从辨证的角度来讲讲调理办法和用方。
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一、产后抑郁的临床表现
情绪改变——心情压抑、沮丧、情绪淡漠、甚至焦虑、恐惧、易怒，有时表现为孤独、不愿见人或者伤心、流泪。
" o2 f7 J3 E2 S自我评价降低——自暴自弃、自罪感，对身边的有敌意，与家人关系不和谐。
9 s9 Y' b# e; Y- |对生活缺乏信心——觉得生活没有意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、x欲减退，严重甚至绝望，有轻生念头。
二、不同证型调理方，精准施治
1.心脾两虚症
症状：产后焦虑，忧郁，心神不宁，常悲伤欲哭，情绪低落，失眠多梦，健忘；伴神疲乏力，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱
3 Q) M5 W4 ^! ]3 o+ E治法：健脾益气，养心安神
用方：归脾汤
组成：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志

2.瘀血内阻症
症状：产后抑郁寡欢，默默不语，失眠多梦，神志恍惚，恶露淋沥日久，色紫黯有块，面色晦暗，舌黯有瘀斑、苔白，脉弦或涩。
3 `# f" a. D8 C1 R$ M+ _' ]& ?治法：活血逐瘀，镇静安神。
方药：安神生化汤。
组成：川芎、茯神、柏子仁、人参、当归、桃仁、炮姜、炙甘草、炒益智仁、陈皮
8 n1 `+ a: A! B! |1 P1 t' a  @  U3.肝气郁结症
症状：产后心情抑郁，心神不安，夜不入寐，或恶梦纷纭，惊恐易醒，恶露量色紫黯有块，胸闷纳呆，善太息，舌苔薄，脉弦。
% f# r0 O8 {) Y6 X/ N治法：疏肝解郁，镇静安神。
9 L) k2 I' P0 s" K8 q% j用方：逍遥散
5 u9 V8 U8 |- q1 `1 L, D组成：甘草、 当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡、夜交藤
' a; Q8 ^' M9 `4.阴虚火旺证
症状：心烦不寐，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少舌红，脉细数。
治法：滋阴降火，养心安神。
# k2 r% j4 f9 }" d- y2 L用方：黄连阿胶汤
组成：黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶。

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“心病还需心药医”，情志治疗也需要加入其中，为产妇创造一个安静、舒适的环境，多陪伴多交流，加强护理，构造一个和谐的家庭环境，做好产后护理加强产后营养。
. N: m: X' b, L/ u( Y" b也可以通过美妙的音乐分散其忧愁，提高兴趣，以消除悲观厌世的意念。再次，鼓励患者多与社会接触，通过一些体育锻炼参加社会活动，消除孤独感。
身心同治，能够更好更有效地帮助产妇走出抑郁困境。