贾玲年轻时美照罕见曝光，身材窈窕：没有人是天生的胖子

前段时间，有媒体在社交平台上罕见曝光了，多年前贾玲在春晚舞台上表演的照片。


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照片中的贾玲身材苗条，身穿粉红色上衣，透着年轻稚嫩，与人们印象中的样子相差甚远。
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难怪许多看过照片的网友直呼：“贾玲你到底经历了什么？”
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其实，哪有人是天生的胖子。


记得之前，贾玲在节目中也承认，如今的她胖到自己也看不下去了。
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但细细问起，贾玲才透露：
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) {# ?7 u1 a0 m+ Z/ m“工作压力太大了，我实在没有什么别的让自己开心的途径，真的只有吃饭能让我开心。”


听完这话，真的让人莫名的伤感。
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9 ^  `$ h, A% V6 i) K成年人的世界，许多事情并不是你表面看起来的那样。

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' b7 c& G% Q9 L许多胖子身材圆润，大腹便便，真的不是因为他们吃好睡好，相反的，他们因为无处释放自己的压力，而选择大量进食。
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不得不说，每个胖子背后，大概都有他们不得已的苦衷。


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) U3 x* W  U* j6 X& ^关于生活

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夏穆：许多时候，成人的世界，多的是我们难以想象的艰辛。
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$ U# X4 I: |7 W% h夏穆：不让自己的心情被环境所影响，才是真正强大的内心。
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夏穆：人生最可怕的莫过于，活到最后，却忘了做自己。


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1 Y, X7 W1 P. g; |. P关于成长

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夏穆：你读过的书决定了你的见识深浅，而你交往的人曝光了你的圈子高低。
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- \- Z* [+ k0 O5 h. V2 q夏穆：舒适区即一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式。在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域，人们就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。

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“舒适”固然是舒适，但是长期停留在某个特定的状态中，带来的会是思想上的懒惰，行动上的停滞，作风上的懈怠。


所以，适当逼自己一把，逐渐跨出舒适区，才能让人生一点一点进步。


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夏穆：延迟反应说的是，每个人都会根据自己的既定目标，制定计划，调整行为。但行动与结果之间往往有延迟。


: g  C8 U  X! J7 }4 a! C  G+ O如果意识不到延迟的存在，或者判断不出延迟要多久，往往不等这个行动产生效果，就半途而废了。
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3 M7 _1 W1 F- L这也是为什么许多人在黎明到来之前，就已经选择了放弃。
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$ P; L. p( X! T' f5 C关于人生
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, ]9 s; _* R. \5 {- l; c夏穆：杜希格就在《习惯的力量》中写道：“人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”
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* X' _, R; m3 x) E  s, O7 F换句话说，一个人习惯的优劣，决定了我们将成为怎样的人。



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夏穆：其实，少有人无可替代。越是彰显的人，往往越low。
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& z( S; C/ R% D; }因为真正厉害的人，都懂得放低姿态，不把自己放在人群中最闪耀的地方。

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* E" q, e' w: _3 B/ d1 T夏穆：提升自己的幸福感知力，是一种重要的能力。
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它能让你在繁琐的生活中，让自己活得舒心，活得畅快。

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% M5 a' J6 y' O3 Q/ i整理者：夏穆，精读主创。
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每天精读一个新概念，终身学习，终身成长。本文原创首发于微信公号：精读（ID：jingdu999）。