大家好!我是晓晓爱美食,一个热爱美食的宝妈,家里有两个活泼可爱的宝贝。每天,我都乐此不疲地穿梭在厨房与餐桌之间,用心为孩子们准备每一餐。每次小家伙们食欲不振,不愿吃饭时,我就像是施展了神奇的“魔法”,做出几道她们特别喜爱的家常菜,瞬间就能让她们胃口大开,多吃一碗饭呢!# ], R$ W+ M/ r8 {8 |
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8 a6 {3 z5 J$ o: v3 A& x. I我的拿手好菜可不是什么昂贵的山珍海味,是简单有营养的家常菜。
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+ M) D1 ?0 } l6 U/ J3 w" e西葫滑肉片 @4 \# H( `* ?# c3 f
它口感滑嫩,营养丰富,孩子们非常喜欢吃,1 H3 Y, z' e8 j) Z: l
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- d& g9 ?% W2 L: Z3 i6 [+ {6 G- K材料:猪肉 西葫芦 红萝卜5 p* c% l- U+ y1 [
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8 {' r5 `/ k) I" t* k西兰花鸡丁:! ~# n+ d: J1 d# l7 U8 j
材料:西兰花 肉 口蘑- u6 H" b* j4 Y' o1 q( G1 z- ^ e) |
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# s8 s9 K$ N; {# ?- R, ?鸡蛋炒菠菜
' g( M/ X" g6 {; F+ R材料:菠菜 鸡蛋 胡萝卜
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小鸡翅
, I; @$ p V1 Z材料:鸡翅 冰糖 姜 葱, q) |6 q' o9 T4 B, u
: w) s2 Q% c2 @; Q- i5 k1 Q3 @& b% p7 g9 `7 D( k9 ~4 {
西红柿牛肉滑蛋
+ p1 [. A, J) W- I: Q% z材料:牛肉 鸡蛋 西红柿
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$ f3 w) z; Z7 Z2 x2 _- E- J肉沫炖土豆
9 l2 s/ Z/ L- |9 U& `! V% U' x材料:肉 土豆 胡萝卜 葱& K. O8 k3 u& j7 p# O8 C4 r6 C
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$ t9 q+ _% y$ S3 |1 w9 C$ X看着孩子吃得津津有味,我心中充满了满足和幸福,这些菜让他们摄入了丰富的营养,为他们的健康成长提供了有力的保障。 |