秋冬吃五根,身体稳扎根!多吃这5种当季菜,润肺止咳、强抵抗

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#秋季生活打卡季#​#记录我的2023#​+ Y) a, g# y/ i0 S; O, s
1⃣山药:山药炒木耳5 x- T6 v2 F6 |* M
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2⃣芋头:芋头蒸肉沫# v7 y2 E- R/ _- L
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3⃣莲藕:莲藕虾滑饼
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4⃣白萝卜:萝卜蒸肉饼% M/ G  s) L0 Y: y, c. R. ]

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  H4 k4 U9 H, g7 h5⃣茭白:茭白炒肉丝
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