俗语：“长寿不长寿，要看六十六”，那么到了66岁看哪几个方面？

显示全部楼层 · 2024-1-31 02:26:19

三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十古来稀。
但是还有一种说法，你听说过没有，俗语说，长寿不长寿，要看六十六。
对于老年人来说，六十六岁是一道坎，这是因为六十六岁以后，老年人罹患各种慢性病的风险都会进一步提高，包括糖尿病、高血压、冠心病、癌症、老年痴呆、慢性阻塞性肺疾病等等，在古人看来，人生七十古来稀，意思是，自古以来，七十岁的人从来就不多见，古人认为七十岁是长寿的巅峰。
现在老百姓的人均寿命早已轻松突破七十岁了，但是不仅要活得久，还要活得有生活质量，所以六十六岁，在七十岁之前的这个阶段，就非常重要了。
如果六十六岁，你的身体就已经出现了形形色色的问题，试问四年以后，七十岁你的身体状态又能如何呢？如果六十六岁，身体已经出现了严重的疾病，那么能不能活到七十岁都已经是个问题，六十六岁，老年人究竟要看哪几个方面，不妨听医生来分析一下。
第一，到了六十六岁，生活依然能够自理
到了六十六岁，生活依然能够自理，那么恭喜你，家有一老，如有一宝，自己能照顾自己，不仅是自己的福分，也是儿女最大的福分。
都说久病床前无孝子，若是到了六十六岁，生活就无法自理了，对于整个家庭来说都是沉重的打击。
所谓的生活能够自理，包括能自己做家务，自己吃饭与起居，不需要任何人的帮助，有些身体好的老年人，不仅生活能够自理，还能帮助子女做点家务，减轻子女的负担，所以家有一老如有一宝。

第二，到了六十六岁，走路步态依然很稳健，每天都能坚持走路
对于老年人来说，走路无疑是最佳的运动方式，走路属于低强度运动，既不会加重身体的负担，又能达到锻炼身体的目的。
所以很多长寿老人最爱做的事情就是走路，动一动，活动一下筋骨，总是好的。
走路既能锻炼身体，又能反映身体是否健康，走路时如果步态依然很稳健，每天都能坚持走路，那么恭喜这样的老人。
第三，到了六十六岁，要有点养老钱
到了六十六岁，老人还是有点自己的积蓄，以备不时之需，毕竟这个年龄开始，得随时做好去医院的准备，说句不好听的，一次感冒，一次肺炎，可能就得住院，更不用说有其他的无法治愈的慢性病了。
一旦罹患慢性病，可能一年到头要住很多次院，老年人手里有点养老钱，可以不增加子女的负担，要是一无所有，就得问子女要，反而会增加子女的负担。
另外，手里有点养老钱，老年人可以为健康投资，比如定期到医院进行健康体检，有助于提前发现疾病的蛛丝马迹，更有利于预防大病的发生。
第四，到了六十六岁，看心态和社交能力
年龄越大，心态要越好，要是没有这点定力，那人生可就非常失败了。
很多人认为老年人不需要再进行社交了，大错特错，老年人同样需要社交，那些喜欢社交，愿意社交的老年人，往往更加乐观自信，才能离老年痴呆更远。
第五，到了六十六岁，看胃口
老年人最怕胃口突然不好，最怕体重突然下降，因为这往往提示疾病的来临，而且一旦出现，往往是比较严重的疾病。
到了六十六岁，如果胃口依然很好，体重也非常恒定，那么恭喜。