在职场中如何建立自信

但凡职场成功人士，均具有自信心极强这种特质。有句话说得好：“自信不是财富，但它会带给你财富”。在职场更是如此，拥有并保持十分的自信，你就拥有发言权，就会得到升迁的机会，就会拥有自己的办公室，就会承担新的、更具挑战性的工作，成功的概率也就更大。那么，如何培养职场自信心呢？

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6 C" }* }  p/ h: e( r' e  G) H静心思考自己的职场形象
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0 ^/ j0 e  S9 D  y4 |8 i8 I( R, ]  ]' M首先，打造自信的职场形象。
, |( Q! v% ^$ P4 p- m3 q0 G( V无论你年龄几何，从形象入手，穿适合本职业的服装、装扮，从自身的职场形象入手，提高自信度，这是建立自信的开始，不论是上司、同事、客户将会对你另眼看待，毕竟人靠衣装。另外，合适的职业形象，也会潜意识里提高自身的自信指数，让你拥有较好的工作状态。
; f6 {+ G3 M* w  o6 f) X; J当你充满自信地打扮好后，你会觉得很有自信。你可以试一个星期，你希望成为什么样的人，就按照什么人的样子来打扮；如果你定位自己是谁，就按照谁的模样来穿戴。请记住，这是一个简单而又有效的增强信心的方法。
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静心思考如何沟通

9 V/ @  i& y9 d; N+ a+ t2 `其次，勇敢开口，提升沟通能力。
说话准确、流畅、生动，是衡量职业人士思维能力和表达能力的基本标准，也是考核他是否具备职业竞争能力的重要标志。
沟通的流畅性、准确性是衡量职业人士思维能力和表达能力的基本标准，也是考核其是否具备职业竞争能力的重要标志。语言沟通是提升自信度的强心剂。每个人都有一个舒适区域，在这个区域内是很自我的，不愿意被打扰，不愿意和陌生的面孔交谈，不愿意被人指责，不愿意主动的去关心别人…在工作时，要极力改变这一现状。遇到新同事,请大方客气的介绍自己，并了解对方和自己的关系；会议上，在适当的时候勇敢讲出自己的见解，敢于提出自己的看法，永远不要等待别人把你的想法说出来。
% o; p8 b# `' |4 e一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来，那么他内心一定具有明确的目标和坚定的信心，同时他充满信心的话语也会感染对方，吸引对方的注意力，直到让人们相信，他的自信心对他人有着巨大的帮助。
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) Z. M! E# h3 G; n! ^1 T0 }& O9 }1 R静心思考形体举止

) f; Q: @" v. g. G, r5 ]/ a) M再次，要学会昂首挺胸走路。
2 }- g3 N3 g6 p. Z7 O6 V不但你的声音要充满自信，你的形体姿态也应充满自信，一个腰板笔直、衣着得体、生机勃勃的人和一个耷着肩膀、衣着邋遢、不苟言笑的人相比，哪个更受人尊重和欢迎呢? 答案不言而喻。而且形体的自信会强化自己的语言自信，也能帮助自己建立良好的自我感觉，更加满怀信心。
+ Z. M" E% h! B, g形体的自信是一种整体性效应，除了行为举止还包括面部神情、站立的姿势，目光的运用等等。神情专注、面带微笑会让人觉得你是一个值得信赖的人，而神情茫然、愁眉苦脸只会让人退避三舍。与别人说话时挺胸直立，会显示出人格的尊严，也是尊重对方的表示，而靠着墙或桌子，颓然地面对别人，不光自己无精打采，对方也觉得索然寡味。谈话时适当地注视对方，间或转移一下视线，能使对方正常有效地进行下去。如果直楞楞地盯着对方，那是无理的行为，而如果一眼都不看对方，那表示你一点自信都没有，说的话没有一点作用。
因此，消极的不正确的形体姿态会妨碍正常有效的人际交往，也不利于自身的信心表达，只有充满自信的形体和语言，才会引人注意，受人尊重，进而达到成功的人际互动。
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善于总结和思考
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提升工作能力永远是职场自信坚实的基石。选择了目前的工作，就请深入了解本职工作需要何种能力，自己欠缺在哪里。不论是与上司交谈还是自己充电，或是树立优秀的榜样进行学习，提升工作能力是每天必做的功课。如果你的每一天较前一天是进步的，自信度必然会提升。
另外，有一种人一来到众人面前，就发泄自己的不良情绪，或抱怨自己的工作或贬低周围的人，难免会影响到我们的情绪，甚至原本自卑的人被他乱说一通后，自信无存。遇到这样的职场人，不要加入抱怨的行列，也不要憎恨他，因为这样对你的生活及职场自信度毫无益处，坚强自己的内心，专注于解决问题，这样才能信心满满的发挥自身的能力，营造的自信的气场也会给别人带来愉悦。
最后记住，自信照亮人生，成功改变命运！