夜读 | 让生活不断向上的6个建议

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学会更新自己。
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8 }0 f! d! P3 M) b% L; v跨出舒适区
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太安逸的生活会消磨人的斗志。倘若一个人只习惯待在舒服的环境，久而久之，就容易不思进取。走出舒适区或许是艰难的，但正因如此，我们才能不断突破自我。
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9 R# `8 r/ r. I0 x% d& W3 ?在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。一个人想要变好，就要学会更新自己。
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) e0 O; s1 g) p9 m. M  c) _戒掉拖延症
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你如何对待生活，生活就如何对待你。拖延看似是件小事，可长此以往，做什么事都不能及时完成，机会也会随时溜走。在想和做之间，无数人被拖延困在原地。
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8 A$ H4 M2 B- [( e0 L0 O( T从现在起，狠下心戒掉拖延，努力做到今日事今日毕。你会发现掌控自己生活主动权的感觉，真好。
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努力做自己

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总是羡慕他人的生活，过于在意外界的声音，就容易迷失自己。专注提升自己，我们才会变得越来越有力量，才能亲手营造出自己想要的生活。

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- z5 ]% N) s: K$ T( g1 x  E人生中最好的贵人，永远是努力的自己。成为最让自己羡慕的人，才是最酷的事。

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告别瞎忙活

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你有没有这样的感受：对未来没有清晰规划，或是有了目标却没有找到合适的方法，只能用所谓的忙碌来填补焦虑。最后虽然感动了自己，但收获并不太多。
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我们的精力是有限的。沉下心来，先找准目标，再找对方法，才能实现高质量的成长。
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戒掉玻璃心

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2 z0 M3 N: J9 k8 @/ J世界上，没有人是生来强大的，在成长的过程中，我们每个人都曾脆弱过。
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/ K2 u4 n7 [6 [% ~2 q0 s; ?5 j' G不同的是，受挫时，有些人只会垂头丧气、自哀自怜；而有些人，则会收起玻璃心，越挫越勇，在不断修复自己的过程中，变得愈加自信和优秀。
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1 Z2 `3 M0 @; `# N2 d我们要做的，就是在漫漫人生旅途中，不断强化自己，将“玻璃心”打磨成“钻石心”。



9 A) b0 P" Q( p4 I! J1 [, F' D一个人真正变得强大，都是从收起“玻璃心”的那一刻开始的。


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敢于做选择

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每个人一生中都要面临无数的抉择。如果总是什么都想要，就容易陷入纠结。很多时候，我们想要的东西太多，而真正需要的其实没有那么多。
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7 E6 g6 h* M8 u学会做选择，我们才有更多的精力和时间享受生活的美好，追寻更有意义的人生。
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$ L5 j: Z( @1 L  y4 F) h点亮“在看”，与朋友们共勉！
' x! d1 H- g  M1 S- r（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）
; Q6 r6 u. r9 ^- B- N作者：万花筒、流觞阵地 来源：十点读书（ID：duhaoshu）监制：曹建礼编辑：雷雯雯、李昂、伍越技术支持：AIGC工作室实习生：张思诺©新华社新媒体中心、新华社音视频部
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