女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

2 y+ H6 T* c4 |《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

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) p( r& N& ^0 v5 P& M; ?- ^  l高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？
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1 U  y1 T% X6 m: m; j9 a事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。
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4 L7 ^$ k6 q# B0 x' v  K7 v 曾有这样一个社会调查——
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: e6 d; t5 ~' Y1 a2 D6 V: ^) c 女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。
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在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

% Q; z( V( f+ ~为什么会这样？
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3 ~4 q, C3 j0 N8 e, n8 n女性性高潮究竟是什么？
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女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：
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女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

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/ z% Z. P2 W3 V% p* ^. D" Z8 s性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。
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& Y+ D. `4 U2 ~3 C5 x; M- d1、阴蒂性高潮
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指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

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- q3 r4 g9 M, b6 A3 s3、阴道性高潮
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是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

5 [$ B( O. V0 a4、G点性高潮
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在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。
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+ S$ J' V3 Q. A0 R4 y. N: _7 |5、肛道性高潮
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某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。
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* L4 m8 b! v5 e& H! T; k6、持续性高潮
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; ?  ^% T0 B. O' |' ` 指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

* ~/ r. Z  S& _* Q 顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。
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. B/ j' q! u' V6 a3 U为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

# z6 V; x+ O6 l/ v8 L% v 在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。
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为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

" P) S7 Z1 Z* c9 P! g1 B- W5 T 一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。
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5 S: c4 _$ N! L8 m# ? 绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。
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% x: i* N  _) @* |) y- n而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。
; |* j! z5 C( v怎样才能有真高潮？
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自我认知
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一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

+ J. {& E8 G. \( k  B+ S因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。
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自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。
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选择合适姿势

- G6 b' @  r- G+ c. {7 W对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。
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总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。
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% q5 s0 w! a+ `; g, u 作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

7 T) A" x* [2 Z! R2 R5 L 祝你们每一天都能简单而美好。

女性需要爱自己！

实见是检验真理的

挺好的文章，学习了

顺其自然！

可以，受教了[赞]

一篇非常不错的科普知识的文章值得一读。

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实话实说不错

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