有哪些比较好的防脱发洗发水？

美妆保养陈绿芽又上线啦！趁年尾用年假，最近熬夜，追剧，面膜，全没落下，活生生把自己养成蒲公英，无时无刻都在脱发。终于我又良心发现开始养生了。。
之前就说以后要做个时不时诈尸的美妆护肤精致答主，正好今天我就要针对我的近期秃头烦恼（不是），来详细讲解一下如何保养我们的头发。一般来说，我的护发步骤实在是有一些繁琐：洗头发→护发素→吹头发→护发精油→如何打理头发→定期美发柔顺……还想从第一步开始说明说明，但是为了节省大家宝贵的时间，获取到防脱的重中之重，在源头上杜绝脱发。我们就快速从以下几个部分来说明吧。
1. 各种脱发的原因
2. 治疗脱发的小秘诀
(1) 生理角度防御脱发
(2) 主动护理头发，治疗防脱。
3.防脱小窍门
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<hr/>1. 各种脱发的原因：
' v# Q* _; {6 H7 M+ }" }# E* P(1) 青少年脱发：我们国家的青年脱发现象越来越严重。睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯是青年脱发的主要祸根。有关专家指出 ,青少年脱发病人 ,要么喜欢“赖”在网上熬夜 ，要么夜晚活动太多；吃宵夜就算了，还要贪吃辛辣；爱把头发的颜色变来变去，争取一年集齐七个色。在这样不良生活习惯的长久折磨下 , 头发只好“自行了断”。另外，遗传因素也要算上。
(2) 中青年、老年脱发的原因：成年人脱发有很多原因，有的是饮食不规范引起的溢脂性皮炎引起的脱发，有的是因为生活精神压力过大，导致的脱发，有的是因为遗传原因，雄性激素过于旺盛导致的脱发。而随着年岁渐长，一般人的发量和发际线就会逐步减少同步上移。总之，一到成人，每一根头发都值得我们好好保护好好珍惜，如果没有意识不去保护，头秃指日可待。
(3) 女性孕期脱发：雌性激素的变化与孕妈脱发有一定的关系。孕早期时，孕妈们体内的雌激素水平增高，这个时候毛发更新速度慢，通常不会脱发；到了孕中期，孕妈体内的激素水平会因个人身体情况变动，同时影响毛发生长更新速度会，这时就会容易出现脱发问题。因此，孕期如果出现脱发问题一般都是正常现象，别过分紧张，放松心情，避免太过焦虑反而加重脱发问题。
(4) 季节性脱发：
( G) q: @7 p  Q7 \) H夏季脱发：夏季脱发通常是油脂分泌过旺的原因。因为天气炎热、工作紧张、口味变淡会追求辛辣刺激的食物，只要缺乏足够的休息，就会容易出现掉发加重的情况。
秋冬换季脱发：秋冬季气温骤降，头皮油脂分泌减少，如果加上身体营养跟不上，影响到头皮环境，掉发情况就容易加重。
2 I5 ~1 ~8 H- ~2 x5 y5 {2. 治疗脱发的小秘诀
7 @1 p5 Z( k/ P$ g(1) 生理方面预防：注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜，补充体内微元素和食物纤维，还可以补充海带、桑葚、核桃仁这类多营养物质多脂肪少的食物。另外，还要尽量保持每天1小时以上运动量。
% U9 E: V1 ^  \; F(2) 主动护理头发，治疗防脱：选择温和天然的洗发水，用正确洗头发方式，洗护头发时不要用指甲剐蹭头皮，同时选择的洗发水最好有抑菌、控油的效果，这样才可以克服头皮屑或掉发等情况。再爱美也不要贪便宜使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，防止脱发要从日常的头发护理开始。
【洗发】
$ H! b' J: L" @; _! l- J$ {% c选择好的洗发露是重中之重。我自用的是这款梨奥美生姜精华洗发露。它是来自加拿大的品牌，在选择它之前，我可是做了详细的攻略的哦。


A. 关于我选的这款生姜洗发水，成分天然就是最大的买点。它选用的草本植物成分包括生姜、何首乌、当归、天麻、人参等药材，尤其是生姜提取物可以促进头部血液循环，活化毛囊组织，非常适合上文提到的季节性脱发时期使用。洗发水还是弱酸性配方，温和洁净不刺激，也更适合亚洲人头皮环境。孕期三个月后的妈妈也可以用起来，孕期开始用生姜洗发水固发养发，怀孕再累也要开开心心哟~

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B. 好的药材如果没有良好的提取技术，也是不行的。很多产品虽然同样添加了中草药成分，但是提取药物成分的方法过于落后，导致药物活性成分大量流失。但是我选择的这款洗发露，是中药配方+西式冷配技术，能更大程度保持草本活性成分，避免用高温萃取的方法让植物精华流失。
C. 很多年轻人爱面子，即使是脱发也不想让其他人知道。而且一般中草药洗发水的味道也不好闻，购买这款生姜洗发水之前，我也在担心这个问题。但现在我就不担心~这款洗发水只有淡淡的清香，出门都不怕有中药味，香香的，简直太适合我这样的爱面子人士了。
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3 }7 _& r' h+ h, d+ t' z3 Y【护发】
护发素：
7 E7 T& @  i- y/ C; K* }8 f护发素简直就是拯救不顺滑头发星人的福星！我简直爱死护发素了，每次洗完头发我都要抹上一大堆护发素保持我自己头发的顺滑和光泽，洗发露和护发素可以分开买，便宜大碗好用就行！
2 r0 q0 \9 T) X9 c4 W4 L: N记住护发素只用涂抹在耳后一寸的发尾处，千万不要糊上头顶，太油了洗不干净会秃上加秃哒！买之前也要注意香味不要太浓烈，最好去现场再挑选入手，毕竟护发素比起洗发水更难洗干净，买之前不确定味道，买回家上头了就只能忍着了！
护发素必须给我入手！记住就要选便宜大碗，香味好闻哒 ！
5 c/ @6 ?8 n. Z6 k. Q3 Q1 d【防脱小窍门】
1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通血。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可有助于防止头油和头皮屑的堆积，但千万不要太用力刮！
2、经常更换发缝的方向。梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别的干燥或变薄。长时间这样下去，发缝很容易就会脱发、变宽。有时，不妨改变一下头发分开的方向，有利于避免脱发。
3、头部按摩。青少年脱发最好试试头部按摩，因为头部按摩同样可以促进血液循环，提高头部的营养供给，促进头发的生长发育。按摩的方法是以手指揉搓。按摩前，在头皮上搽上适量发油，更有养发护发的功效。注意，油脂旺盛的人要避免用发油哦！
0 x/ l& }9 n4 G8 u4、少吃油腻食物。青壮年多发生脂溢性秃发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒等明显症状。少吃油腻和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富，以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量高的鱼类。
5、注意合理的晾干头发：湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风机吹发誓，温度宜低不宜过高还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，季节气温允许的话，最好让头发自然干燥。
# ^' b+ j3 T. h- g! q2 K; O; n, V, o9 ~好啦，本文到此就结束啦，希望各位小朋友大朋友永远不再有脱发的烦恼！