是什么维系着婚姻，又是什么导致婚姻的破裂？

对于爱情，很多人的看法，包括好多年之前的我，是这么认为的：只要我对他足够好，他肯定会爱上我。

但是，事实上，爱不是因为你对一个人足够好，才产生的，那只是感动。真正的爱，是相互吸引和相互疼惜。甚至有些时候，就算是你对他不好，他依然爱你、心疼你，这时候的爱里，包含着懂。他看透了你坚强背后的脆弱，他想保护你。

1 v/ c+ f1 P  G% X+ `爱需要价值对等，也需要价值观契合。价值对等，才能做到更好的理解彼此，才会有更多的共同语言，两个人相处起来才不会觉得累，才会觉得轻松舒服。价值观契合，才能尽可能减少矛盾冲突。

可能有人要跳出来说了，这样的爱情哪那么容易找到！

是的，确实不容易。但是，原因却并不是因为我们择偶的高标准，恰恰相反，它是因为我们择偶时没有标准或者参靠标准太宽泛。

而这背后，更深层的原因却是：我们根本不了解自己，不知道自己真正喜欢什么样类型的，不清楚我们内心真正的需求是什么。所以，很容易产生得过且过的心理，“差不多就行”——这句话，是不是很耳熟。
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当下的“差不多就行”的心理，直接造成将来的“你怎么是这种人啊？”“我今天算是看清你了”的后悔。

6 d9 `/ D2 s; |) [2 D+ V面对这种情况，又出现了两种结果。一种人选择，委屈求全，选择妥协退让：都结婚了，就凑合着过吧。直接忽视自己不幸福的现实，继续得过且过。有的人，明明已经痛苦不堪，委屈得要死了，还是想试图努力挽回，想通过自己单方面的努力去改变婚姻现状。

) ?# @- C( L& K; D: s对这类人群，我要说的事实是：婚姻是两个人的事，单方面的努力没有用，有时候甚至会越努力越糟糕，因为对方会一次次打破你的底线，让你更加痛苦，而你呢，投入越多，越不甘，越不想放手，只能在痛苦的深渊里越陷越深。

( u) ]: G0 R/ t- F5 R3 o/ U$ n+ C其实，还有另一种做法，能做到的人很少，但是只要能做到就会收获幸福和感情上的自由！
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# z- ?/ M+ N8 i+ M! C3 S2 Q& C你想成为这种人吗？
想？那就努力让自己成长起来！
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怎么成长？
- b" m! s1 [/ X0 z- n* V首先，接纳一个事实：我的婚姻不幸，不是我一个人能够扭转的。所以，与其让我自己陷入疲惫不堪，还不如把时间精力花在自我成长和提升上。

# D* m  f3 z* _0 f: y1 F/ T# f  D这里，我想插播几句：其实，当你专注于要做好自己的时候，你身边的人会忽然害怕起来，因为你不一样了，你的行为习惯，做事风格都与之前不同了。在对方眼里，你就像变了一个人似的。我们人，对于变化都是敏感的，而且会有不安感。

' m8 q& d. \6 J9 z; t; Z/ _你的另一半，肯定会开始留意你，观察你，甚至按捺不住要问你“你最近怎么了？像换了一个人似的。丢魂了？见鬼了？”虽然可能是风凉话，但这却是你引起了对方注意的结果。

& G, p+ W7 {3 @6 p! e你可以不用理他，让他继续猜，继续疑惑，甚至继续不安。
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哎呀，怎么这么坏！坏吗？相对于你曾经受过的委屈，流过的眼泪来说，你仅仅是让对方不安了而已。
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: J; ~! z8 U7 A( h5 \3 n" a其实，让对方不安，并不是我们要追求的目的。我只是想告诉你，感情的维系不必采取那么艰难痛苦而不受待见的方式，你完全可以选择一种轻松愉快，让自己闪闪发光又充满神秘感的方式。

, Z% A1 D3 `6 ]1 @我把它叫做破局，突破现在的困局，化被动为主动。把严重失衡了的婚姻天平，调整过来，让爱不再艰难和痛苦——这就是个人成长的魅力！

我是沁心，专注个人成长的心理疗愈师，专破情感困局。如果您觉得我说的有道理，欢迎持续关注我～