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为什么上过很多次舞台的演员再次上台还是会紧张? ...
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为什么上过很多次舞台的演员再次上台还是会紧张?
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豆豆豆豆i
|
2021-10-17 20:04:14
|
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我不是演员,但是因为经常会上台做ppt讲演,还是觉得有相通的地方,借此分享一下。大大小小的讲演也超过三位数了,每次上台前依然非常紧张。以前学过一招,吸气四秒,憋气一秒,吐气六秒,以此循环五次后,神挡杀神,魔挡杀魔。有些作用,但是依然不解决根本问题。后来反而觉悟了,其实会慢慢发现人在这种紧张的状态下,眼耳鼻舌身意反而会异常敏感。遂逐渐开始享受这种紧张,把紧张化为意识高度集中,至今倒也没有发生过大事故。
: a9 H; n3 k6 ^
所以紧张不可怕,怎么把必然会发生的事利用好,万事也皆是这个理吧。
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