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不开心,做什么都没兴趣,玩都不感兴趣怎么办? ...
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不开心,做什么都没兴趣,玩都不感兴趣怎么办?
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AshAshFSL
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2021-10-16 07:36:56
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正常,我们要试着接纳自己,包括自己的消极,过了这个阶段自然就会好起来。
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谢岳
|
2021-10-16 16:04:23
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学习冥想
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凯文王文w
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2021-10-16 18:37:28
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找找能够让自己解压的方式,比如我们男娃就抽烟喝酒。睡前来杯热牛奶。实在没有兴趣就戴着耳机听听歌,发发呆,睡睡觉
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用户5528196062
|
2021-10-17 01:07:12
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就强制自己每天走走,散散你孤独心,吹吹晚间的风灌满你的心呗!偶尔记几笔随心思考的小句。买一颗糖要甜一整天的,早上好鸭
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sophia7417
|
2021-10-17 02:33:00
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如果你发现一切都无缺的时候,为何不尝试一下读书呢,不为别的,只为静下来读书。丰富自己。
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十三522
|
2021-10-17 04:30:09
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持续多久了这个状况?
% r/ ]4 H" b' t
还能吃饭正常吗?早醒吗?失眠吗?
* B/ j9 h; m% j5 g0 M/ @. d
平时热爱的事物,现在也无法提起兴趣吗?
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一只傻鱼脱
|
2021-10-17 12:41:01
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建议去农村找个亲戚一起种一季水稻(麦子),这样你可以有比较好的时间去再思考这个问题,相信你能找到答案的,祝你顺利。
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纳明卓娜__
|
2021-10-17 21:14:20
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那就允许自己瘫着吧
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fank丶飞
|
2021-10-18 05:29:14
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这个就要根据自己的情况进行分析,看看自己的问题出在哪里?看看自己是没有明确的目标,或者近期有太多的琐事或者被一些事物所累,没有太多的精力。再看看自己有没有身体不适。解决这个问题好的办法是根据自己切实的状况,制定解决办法。
( D: _( M: W7 }! n8 v) b1 L. e7 ]
比较好的方法就是和积极进取的状态良好的人一起,多去和他们接触交流,慢慢的会受到良好的影响。不要一个人长时间处于这种状态不然可能会造成恶性循环。
& K! H- X3 {7 P0 G5 F- u }
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1431245185610731520">还有就是多参加一些竞技性的活动,培养自己的积极性。
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liver55
|
2021-10-18 10:57:58
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我现在也一样的,做什么事都不感兴趣,看任何人都不顺眼,每天自己一个人待在出租房躺在床上玩手机不跟任何人说话,偶尔会出去买点菜煮下饭,吃饭是为了活着不然连吃饭都没兴趣
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