男生在大学宿舍梦遗了，该如何处理？和室友怎么解释？

不用解释，洗干净就好，而且相信你舍友也会有这种情况。作为大学生，相信白天的时候运动量一定是比较大的，打打篮球，健健身啥的。　
男人白天如果经过了剧烈的运动，晚上就会出现遗精症状。当运动强度大引起过度疲劳后，特别是在进入睡眠时，大脑皮层抑制作用增强，失去对低级中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，这时也会发生遗精。
再者，由于运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多，精液多了，就必然遗精。
) ^% U3 S  x- ]/ H, o7 Z+ Z$ e2 w) W运动时，一些人喜欢穿紧身运动裤，由于疲劳和运动器械的摩擦，也会导致遗精。有的青年人对性比较敏感，运动中在做某种动作时，会发生性联想，从而引起性冲动。
. Q$ y) A' e5 e4 Q$ a　　由此可以看出，大多数人运动后遗精属于正常现象，不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后稍有增加，对身体也不会造成损害。如果是由于衣裤过紧引起摩擦造成遗精，应穿用稍宽松一些的衣裤，减轻摩擦，遗精就会减少。
/ e; }5 b  z1 c2 q: @1 L希望可以对你有所帮助啊~如果还有其他男性方面的问题，欢迎关注我

草，为啥会给我推这个问题。。。知乎怎么知道的我确实有过几次。。。
可能很多人觉得不算啥，但当时我们宿舍风气并不是非常开放，而且我也是那种脸皮很薄的人，梦遗了确实挺难堪的。
不知道别人什么情况，反正我每次都是凌晨三四点这个时间，而且每次一出我都会惊醒，这个时候室友都在酣睡，我就悄悄地拿纸擦干净，悄悄地换内裤，继续躺下睡觉，第二天装作若无其事的样子，至于洗澡洗内裤就是很正常的事情了，没人会过问。有时候不方便换内裤，怕惊醒室友，就擦干净后半裸睡（内裤套腿上但不穿），第二天内裤就干了，先暂时穿上，再找机会换掉，但这样比较别扭。。。
2 J7 r7 d, R, ]$ N# ?) V反正直到大学毕业，我一次都没被发现（也有可能他们发现了但不说），也就不存在解释的问题了。
就算被发现了又怎样呢？这是绝大多数男生都会经历的正常生理现象，他们要是嘲笑你，你就反问，难道你没遗过？
) s) s% E. @; F1 t当然梦遗确实会带来尴尬和不便，不过它是可以预防的。别穿太紧的内裤，睡觉时注意姿势，别压着小兄弟（我这种喜欢趴着睡的梦遗概率就会比较大），平时有必要的话来一发，精满则溢，不满就不溢了。
( V3 P: R& Z8 D/ j4 s最离谱的一次，我在即将出来但还没出的时候惊醒了，意识到大事不妙，竟然硬生生憋回去了。。。然后上厕所明显感觉尿道有刺痛感，多喝点水多尿几次，就没事了。不过我非常不建议憋回去，挺难受的。

赶紧搽干净，把所有痕迹都冲马桶彻底湮灭，打开窗把味儿散出去，被子尽量往里面卷，总之，千万别给发现，不然影响别人考试成绩的。
985都知道，撞见人梦遗期中考不利，撞见人手淫，毕不了业，即便只是闻见别人精华的那股味儿，也会失志好几周。万一被发现了，赶紧下跪道歉吧：
“对不住啊，哥儿几个，最近女朋友临时有事回家了，只好在宿舍过过半场x生活了，晦气晦气，对不住啊，对不住。”

洗澡
用脚走进洗浴室，再用手把衣服脱了，然后用手把花洒打开，对准裤裆部位冲洗一下，接着用手拿沐浴露涂抹在丁丁上及精液沾到的地方，搓揉几下，把包皮翻起来再搓两下，最后用干净的水冲洗掉泡沫
切记全程是睁开眼睛正常呼吸，用脚站立！
和室友解释就更简单了
“我刚刚洗澡不是因为遗精”
渣渣辉欲言又止，什么鬼问题都有，忍不住嘲讽，拜托你都上大学了，还在意这个，活的真累

如果没有SY习惯。每个月有固定的梦遗，一般大致会知道什么时候梦遗（那几天某方面想法很多，或者下面明显敏感度高）。准备好纸巾，新内裤两样。一般梦遗后会醒，起来就脱掉，然后纸巾擦干净后，新内裤，继续睡觉。觉得太麻烦，后来保持一周2次的飞机。免得麻烦

该咋说咋说呗，都是大老爷们，正常生理现象，又不是啥丢人的事。
0 v* K' |: M8 g2 X: r: K( L: e我本科的时候每次半夜遗精，白天起床就会先把裤衩脱了然后光着屁股下来（上床下桌），对舍友说，“md，昨晚上遗精了”，然后去厕所洗洗，换条裤衩，就这么简单。舍友刚开始会笑我晚上又做春梦了，后来都习以为常，基本没什么反应。另外有两个舍友跟我也差不多，每次都是一样的处理方式。
( s9 Q! _% M9 z( E. `6 q! S另有一人我们没见他遗过，我记得当时舍长还追问他，“xx，咋从没见过你遗精呢?”，后来据他说，每次他早上不好意思换，穿着脏裤衩就去上课了，把我们都震惊了……

室友半夜遗精被发现了，另一个直接把他裤子扯开来看

难道不是告诉儿子们，你们昨晚牺牲了2亿多兄弟？？

我们那时候都是互相分享小电影资源，有时候半夜熄灯之后围在笔记本跟前一起看的……
1 {4 U9 n" ~0 y+ Z2 U题主竟然还有这样的问题……
“带有假设的问题”就很贴切～

我的经验是买个帘子。
他要是透过缝看，或者撩开。非礼勿视，那看到什么东西自己负责。
1 }4 x/ Y' F5 B! ?2 R5 x9 i& l: h1 [/ ?我一般是发生在一点到五点。
7 J  j# f- o6 I; I" R" M) C* R大家也都睡了。
先拿湿纸巾擦擦，不方便洗澡就去洗手间，拿盆接点热水洗洗就好。
) O9 e  s1 s% R其实让人看见也没什么大不了，正常生理反应，没有什么可耻的。管天管地，管不了咱lsfp，和yijing。主要就是自己心理过得去就行。
  `: a" p) x# {& a4 q" e如果有男同学非说看不了/觉得恶心。
嘿嘿，对不起，
/ s, g8 b8 [9 Y2 J6 U我的很大，你忍着点。