如何合理的禁欲，其实有必要禁欲吗？禁欲禁的到底是什么呢？今天老高就来好好地和你讲一讲！( U# ]. y! g7 U3 m
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我其实非常的赞同一个回答，不必禁，但是不要看黄片。
$ a6 u* V# r* A3 K2 Q很多人为什么会有想搞私活的想法，朋友们你们仔细的思考一下这个问题，其实很简单，因为他们搞私活的时候，往往都会伴随着一些色情产物。; c8 j0 }8 I' U' F, h& o
所以出现了一个误解，引用知乎老哥的一句话就是：
1 P- ~$ k7 i/ N3 W你把性欲和虚假的视觉刺激相互重叠了。
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- l" i* j; Y8 B8 y5 o所以怎么判断你是否真的需要禁欲，戒掉AV等色情产物，好好的看你大概多久才会产生一次性冲动，这才是最真实的数据。5 r$ D4 l2 {. ^' k9 M
而且你会发现，离开这些淫秽物品之后，你会逐渐的降低想要自慰的冲动。- M6 i Y: Y8 C0 M9 Z$ v% i8 S
所以，什么叫合理，什么是合理的禁欲，都是根据自己的身体状况来衡量的。
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. t" p3 w& N6 r/ A在这里老师也不建议长期完全禁欲，为什么是有讲究的！0 f; ?" ]0 o- \; H" ?5 q- M
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1、精子质量可能还会变差
: ]; t- l$ `) Z0 O" w. F' a有的人想了，我禁欲的时间越长，那我的精子质量岂不是越好了？当然事实恰恰相反，长期的禁欲反而会让精子的质量变差，导致你的生育能力下降。
# A4 j( z0 Q% o9 l# x L精子同样和细胞一样是有自然规律-新陈代谢的，长期的减少细胞，精子数量、质量都是会有影响的。, D; B' L. k1 J: H- o9 T
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2.会患上慢性前列腺炎：# l- J. Y* t9 O6 {3 {5 S
禁欲最怕的就是做的不彻底，有性刺激时长期的不进行射精，首先会导致前列腺长期充血，进而引发前列腺炎，所以不完全的禁欲是存在一定的风险的。
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3.性功能减退：. z: D( W4 e C; {, s, W6 O
这也是很多人经历过的，很长一段时间没有进行性生活，时间反而下降了。
* f/ K6 Y; U8 E% ]; N, ]原因就是你的性功能发生紊乱了，对于任何人来说，规律都很重要，健康、规律的性生活更是保持男性性功能良好的前提。7 x7 V$ Z: }! U1 U. c2 I
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( N5 x! a8 e, y( s当然合理的禁欲也是相当有好处的，能够让人精力更加的充沛、思考更加的明确，这里老高不反对合理禁欲，只是长期的禁欲确实不适合普通人。万事万物有个度就好！ |
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