如何合理的禁欲，其实有必要禁欲吗？禁欲禁的到底是什么呢？今天老高就来好好地和你讲一讲！) B/ p6 ^" q6 q* S
中国第一本提高性能力专业书籍《性能力的自我修养》送给大家，需要自己来取！, ?+ U1 j' b4 J; d! a
3 G% P$ \& o& L# y" W1 m0 E! n% Q+ r; L/ `: T5 v8 j
我其实非常的赞同一个回答，不必禁，但是不要看黄片。
* j9 r9 _7 E" o' M很多人为什么会有想搞私活的想法，朋友们你们仔细的思考一下这个问题，其实很简单，因为他们搞私活的时候，往往都会伴随着一些色情产物。
* k# }8 _" j+ s6 f- r$ G所以出现了一个误解，引用知乎老哥的一句话就是：# w: y2 H8 u7 ~" s: n8 D4 x
你把性欲和虚假的视觉刺激相互重叠了。
$ o; ]+ T ~" q5 c/ y
, `& |: A4 ?2 d6 P0 R所以怎么判断你是否真的需要禁欲，戒掉AV等色情产物，好好的看你大概多久才会产生一次性冲动，这才是最真实的数据。
& t1 l" T5 N& E2 E而且你会发现，离开这些淫秽物品之后，你会逐渐的降低想要自慰的冲动。
, [6 B* i" E. z: Q% f8 @% a9 f% ?所以，什么叫合理，什么是合理的禁欲，都是根据自己的身体状况来衡量的。8 E* o) m: N: C7 b; B
, t" N, _8 I5 {) @2 t在这里老师也不建议长期完全禁欲，为什么是有讲究的！6 Q8 _( n/ {' w2 M+ f7 `
! q. A, x! F' _0 d: N: l9 g8 f
1、精子质量可能还会变差
$ `1 L* V+ ~# V6 }有的人想了，我禁欲的时间越长，那我的精子质量岂不是越好了？当然事实恰恰相反，长期的禁欲反而会让精子的质量变差，导致你的生育能力下降。
: M% F6 y/ X$ ^0 ]! L" Y' F精子同样和细胞一样是有自然规律-新陈代谢的，长期的减少细胞，精子数量、质量都是会有影响的。
4 p0 A" S; c7 e- }' Q* n, ?7 I' ]( L( y7 x) Z4 T
2.会患上慢性前列腺炎：
( `7 T! A" L: j8 h) C禁欲最怕的就是做的不彻底，有性刺激时长期的不进行射精，首先会导致前列腺长期充血，进而引发前列腺炎，所以不完全的禁欲是存在一定的风险的。
1 v' l2 e: \4 A% A: N9 H! ]; Y. _/ M. q: h/ U p
3.性功能减退：
: G6 p/ G8 ~3 M这也是很多人经历过的，很长一段时间没有进行性生活，时间反而下降了。6 a! x: Y/ C6 t& v5 }0 Z
原因就是你的性功能发生紊乱了，对于任何人来说，规律都很重要，健康、规律的性生活更是保持男性性功能良好的前提。3 f4 ]. p4 j/ T$ g) {
% y& z# K" {1 z7 O& _' A
9 t# r q! B5 Z3 y
8 h1 n, a% J8 ~ j, y& w当然合理的禁欲也是相当有好处的，能够让人精力更加的充沛、思考更加的明确，这里老高不反对合理禁欲，只是长期的禁欲确实不适合普通人。万事万物有个度就好！ |
显身卡