1.不再玻璃心。; W O( W" v6 E8 l# L5 V& n$ c
5 S/ I8 \0 A+ n# x+ `" y上课想去厕所,害怕被批评不敢举手;
! M* K, |6 i2 K题目不会,怕给人添麻烦,不敢问;
. }' w$ F2 g- T% w0 T* C工作难,担心被嫌弃,不敢和领导、同事沟通;' T9 d# {6 S X' T# R9 l8 ~
谈恋爱,害怕失去,一味迁就,不敢多说一句。 到头来,
) \3 |4 }: S$ Q: ^憋坏自己,考烂成绩,拖慢进度,低进尘埃里。0 Y, L0 M- j+ _
没必要活得那么小心翼翼!: O! ?0 ^3 K+ G4 G9 h- Q5 c
喜欢你的,不会轻易离开你;
! r9 {) L5 N/ b2 p8 Q讨厌你的,再小心也没用。
0 k5 A$ y, P; o: h摆正心态,很多琐碎小事,后果并没那么严重。, q( v' U9 G# ~: n# ~
让情绪「迟钝」一点,不要那么敏感,
( O7 `) i% H8 p' J _你会活得更轻松、舒服。
8 @5 Q- n& `8 h/ t& P* q4 i就像现在,我会大方、真诚地请你点个赞~
7 [3 J7 Z* c+ C/ P- a; K$ G0 W/ t成熟的你,肯定有备而来,啪一下,很快就点了。
9 s6 R+ S. U: D4 ~
( E& N& }! Q8 a: X6 E: i7 c8 v- S" _2.正视最原始的情感欲望。4 R+ f, Q" f) n6 z3 N+ w7 ?
, Y" c) ~- Q# e3 S+ u9 U7 v. k
看见清凉穿着,不再脸红、胡思乱想;2 P( l" O0 Y4 B3 s" @
不小心瞥见几张私密照,也不会过度自责。) u- I, Z5 f0 h6 C' K
更不会把它当做标新立异的个性。
% _$ z$ g$ ^: [& j# m当你开始坦然面对,$ K0 G, M# J& y! ^( u
慢慢就会学会真正的「爱」,
- ~0 \* u" k, S: `, h! |, ?, c两者相结合,相平衡的感情,2 z) z2 w+ F" E
才是最真实,最有意义的。
8 W! _ ^" l4 O0 z$ m3 z不再因寂寞随便凑合,不再因冲动肆意放纵,$ A0 [% e8 h' Q2 f; H
你会发现你的爱更加丰富,更加美好。 P$ r4 H3 R) a5 S0 r
/ L* W/ P1 J) a6 z: f
3.清楚地认识自己,不再心高气傲。5 j- W7 J# P; O3 K) ^. w
" N# m/ V# G5 r* Y2 G有了想法,不再草率行动,6 Y! B& w0 W8 Y6 b- j' z
会先剖析自己,
- S% E; N j9 m. F( l按照当前能力,制定阶段性的计划。
8 Q$ B4 O5 Y! w+ _/ d避免目标远超能力,导致自己积极性大大受挫。
. g$ u3 v" a# u/ G少做一飞冲天的白日梦,
+ u. W' J N3 C1 r+ l- e+ ? r别再期待成为一夜逆袭的少数。# T; A& N; `/ B% K! f! b3 A4 ?) O
踏踏实实,才是最简单、靠谱的成长方式。; X' I! B2 c$ F" V! x4 T; t
4.学会接受人生的不可控性。
4 B" t" h1 h8 e4 K' c
( [% ~; r0 u8 o很好的朋友,关系也可能变淡;
6 E% q! j j/ y; e9 w; k再有把握的项目,也有可能翻车;. t7 \6 ^1 J; S) a. X# R
碰巧走了大运的事,也会有那么一两件。1 ^8 X. |" X$ Z$ t1 P) I! }: @/ z) R0 Y
有努力了很久,依旧失去的;有莫名其妙,就收获的。* A2 F+ v2 q9 F$ m9 a
有些事,尽到人事就好,1 x+ I) q9 o& ], f' G/ x s0 B3 h' ^
没必要为成功得意,更没必要为失败一蹶不振。( d/ ^6 M7 {" g. G: `: U! t' A7 s% p
对于不可控的事,你越给自己压力,只会越焦虑。
2 a6 g5 s$ W* {+ N4 ^ g相反,你越坦然,你的内心就越强大,抗压能力就越强。- r: V" ~ u1 V' w2 H |
与此同时,凡事先做好准备,8 x" ]: `# {+ n, g: x
就不会被突如其来的困境打个措手不及,尤其是经济方面。
/ ~, w* G6 c0 p& I' L每个人年轻时一定要尽早学会理财,这是让你摆脱经济压力的最佳渠道。
4 `1 p+ u. V* P我很早就开始为自己的未来做筹备,通过不断学习研究理财,顺利攒下了一笔能在危难时刻,帮我至少撑过1年的【危机备用金】。- |# E! C1 S7 P# V2 k
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, a2 A/ m% n! `4 F A% o5 [
0 L5 k$ H' p; q: p; h5.面对机会,不再犹犹豫豫,越来越果断。
: t0 u- N& ]. n( x
) G& Q( q; h$ V7 @% \& Q' {喜欢一个女生,你不敢告白,就被别人追走了。& E. I+ @/ a3 } q6 {5 C: S* }
一个大项目,你担心自己没准备好,结果另一个同事接下。 总想准备完美了,再去迎接挑战,0 I" c# ~6 @$ ]" ~
但机会从不等人,你不动,那就是别人的了。
; h% t: G; V5 b7 K越长大,越懂得一个道理:) z% o/ K# {% c' n. U8 ^% H( f& }
大部分事,只有一次机会,错过就是一辈子,
; _* b" I7 h {" e做了不一定成功,但不做一定会后悔。
! U6 `; `# D& _& E8 C很多时候,我们并非能力不行,! T: |: M% q9 g
而是缺少一个重要的机会。
0 i9 x; Y/ u0 |- l! \7 {所以别再犹犹豫豫,0 k g" B- |6 Q- A1 J; P& T
与其什么都没做就后悔,( R0 M1 r5 H" J5 L* P
不如先果断抓住机会,再调整自己,) a. D0 u) v+ K# q+ Z1 w; i
这样往往更容易成功。- o* p: ~7 j+ y9 H
# y) c) h0 r9 `, y1 K1 B
6.会主动去感受更多烟火气息。# _ z9 v8 P3 s: G5 I, y/ Y. k
! ~3 _' _( `4 l. }& N9 u, J' m生活的沉重,只有20%源于麻烦,* h# `2 H) I, k1 p5 P
剩下的80%大多是自己给的。1 v; M7 o: B) J
心理学上有一种聚光灯效应:& H* v; U6 \) e' `; ]2 `0 r4 Q' M
负面情绪下,人会把自己的问题放到无限大。 受到挫折时,( V; K- l0 u' w' f0 O( D% v
你越是自闭,越是自责,就只会越痛苦。 z& k$ A3 e1 b0 d, L, M$ w
所以,有空,或者消极绝望时,% y! B( V0 V( O# A" }
不要躲在房间,裹在被窝里,1 c$ m: u9 w# }7 p, V% ^/ E
出门,去看看凌晨3、4点就开始忙碌的菜场;
( O X' U2 D9 n& `( m3 e! o/ h3 C% ]看看医院各种被疾病困扰,直面死亡的绝症病患; 相比之下,能睡到7.8点;
7 l7 Z: Q, [, O, ?* x- N吃得下三餐,
: X/ C; c4 J/ t; ^每天能活蹦乱跳,
" ?6 e3 D! J: W# O有时间吐槽生活的我们,
) ~. a+ ?% V& Z$ M; `还有无数的希望。4 c/ m, L& T' w
真正长大,成熟的人,都是「独立发光体」,
, _4 E" i% @6 d! Ota们懂得温暖自己,也会帮助别人获得快乐,, W* S7 `( F" u+ j# q% D
就像此刻,他们温暖别人的方式,就是双击屏幕。
C! O4 K2 y. D! O
5 K* j5 N: S$ q7.不再无底线付出,学会了及时止损。
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+ `! X1 [. Y* ~ W为爱付出,为工作付出,为父母付出,! L" d( u0 _2 I. d9 }
这些是好事,没错,
) C J8 g: `1 f但千万别只感动了自己!7 r" Z6 u6 U' { N
好的关系从来不是单方面的,
: ~8 H4 n" w. w% E2 R) C- {判断它该不该继续下去,* N% e$ _4 `: e4 t0 y0 } B
不是看你已经付出多少/ P2 j! Y N, E& }* r# M7 @. A9 n
而是看你付出后,对方回馈了多少。
' {( n8 e& n2 E6 N你细心照顾的异性,对你也很上心;) A- b8 D, o7 Y3 c# G5 a
你孝顺的父母,也很体谅你; M' D+ K6 h+ @; J8 k5 K2 D1 |0 }: \
你辛苦996,老板给你加薪,而不是画大饼。 这些,才是值得你继续付出的关系,
9 D" w8 o* z$ c5 H8 |( p3 K# d5 e否则,及时止损才是最优解。6 v p8 c r& M' N: h0 V
{, T2 G* ~7 D) h
8.接纳不完美,不再浪费时间抱怨。
7 D/ F5 G0 j) O; y0 m0 U, x; ~
' l p3 u; \) I' \( J4 {) n+ ^躺着边刷手机,边羡慕别人的精致、强大,2 E v& C: n1 Y2 V) g8 g7 m) @$ b
嫌弃父母给的外貌糟糕,
( u) C* T* k7 e5 y6 a9 i X) ^抱怨原生家庭不如别人美好,
. A9 E4 ~" O5 b: f+ ] W- e O对自己的缺点,总是想得多做得少,
. S! r' z4 S# b' n3 X# j这样只会让你变得更焦虑。
8 {: E/ L5 [, \* w0 o去流汗、去锻炼,) q$ t8 `! r. X
每天10分钟平板支撑,6 f6 [- Q7 D4 Q0 D" C
就能给你不一样的身材。: ?& m3 z9 E; p/ B/ \3 `& V5 J
7 O; v2 R. _$ N" A6 A去学化妆、穿搭,
" ?2 O! z/ E6 T. x: r! ]逛b站、小红书,' }$ w% F; h4 [% \2 a( N
一段时间就能改变你的气质。 主动把抱怨的时间,拿来改变,7 w1 x6 |& L/ |7 `8 G
你才能变成你想变成的样子。! J3 Y5 {7 M3 `* r) y% N6 o
大一时,我是个只会偷懒抱怨生活的废柴,后来把自己关屋里呆了两天,终于想明白自己要什么,开始持续大量地阅读,最后慢慢走出低谷,在大二拿到了50W融资的创业项目,毕业2年内顺利创立了两家公司。8 v8 L8 T$ W7 }# _2 d; L
回过头来很感谢书里那些学者大牛的宝贵经验,让我脱离了原有的固化认知,在思维重组的同时,开始敢于做出一些新的改变和尝试,才有了恍若重生的我。
5 B) q& {& L! d1 }+ n5 [如果你想看书,但不擅长找书,可以关注我的公众号【铁木君】,我把这几年积累的3000本高质量好书都分享给你,让你实现思维和认知的跨层次提升,活成最适合自己的样子~9 b y# v. N! `+ I
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9.不再自命不凡,坦然面对真实。
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* {" l' i; a9 `0 O: C. \) Q% C一夜逆袭翻盘的概率微乎其微,
& J7 I* H4 A3 x- }5 e* x" |: K像主角一路开挂的人生,只存在于小说,$ K1 R4 ^% Z$ J: W) m7 \
随着长大,竞争越来越激烈时,
$ M. P! Y% T W; \1 E6 H; w6 V回归到现实的当下,你才会发现,( L' r u* h8 W6 |$ C
天生不平凡的人很少很少,- R( x: r4 M& B; R6 G9 f
多才多艺、八块腹肌、强大的气场,7 t. ?5 j( {6 c; G
大多都是后天汗水、痛苦、坚持中换来的。9 L: |" e) L& F& ^9 a
正视自己的普通,不丧不狂,不卑不亢,
* ]# J+ A2 |- w" O: Y7 E5 }) W; D( V然后每过一段时间,你再回头看看,. y# |/ R) y- i, U
就会惊喜地发现,你远比自命不凡时进步得更快。
5 K/ w/ t8 O4 s0 o |" I( k
# T% {( z9 X/ ^; `6 G10.清楚自己想要什么。5 U' \7 H: Y. a( p
) p" ~; v7 x/ T* j0 B0 M不会再因别人一句话,就轻易动摇自己的初心。
, a& T2 v3 y+ I, a( \( o; iA:你这件衣服不好看。
, E4 [( P* d9 \B:对,和你不搭。
% _1 j* q$ X' W6 A于是,那件你最喜欢的衣服,就放进衣柜再没当众穿过。
, ^6 l- K9 V& Y$ Q2 J9 D ; y4 A; a- |% |5 O$ ?
A:这比赛你别去了,选不上的。
/ S3 x u u# U. ^+ R7 }B:确实,听说竞争挺激烈,还是别浪费时间了。
* O6 B# x, U j" W# O6 s于是,你默默关掉了报名界面,即使你为此精心准备了大半年。 太重视他人的评价,而越来越忽视自己的感受,' }" p" K N2 p- a# N4 b; W. \: O
像大多数乖宝宝一样,表面温顺,
, `- k$ T* ?8 i5 C' m/ G' ~( l8 {其实只是为了取悦别人,内心全是委屈。% `% z6 R, m* y) Z& u v, I
这样的活法多累!
) q) ]( L- Q0 R9 K3 t' L+ g: z1 `听听自己的心声,
: T3 Q! b& c' k; g* z: M9 F想清楚自己想要的到底是什么,
. n' X# O/ y3 P是不让自己后悔,还是为了取悦别人,
5 b, C6 ] C$ v. s+ X4 {想明白这点,生活中让你迷茫的事能少上一大半。5 L/ b4 T6 ?: `* I, I
9 F- p# q R: Z8 P1 r& o- {11.成长中,最关键的变化:关于「理解」和「被理解」
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随着长大,接触的人越来越多,你会发现世界上的人真的是千奇百怪。
) q0 R3 d8 O# ]9 B/ u- ] F5 g3 D林子大了,什么鸟都有。 这句话,原来不是调侃,而是现实。世界上有包容的人,有成熟的人,有卑鄙的人,也有卑微的人.....: S# F5 W1 v6 Y$ P/ e
他们可能是你身边的朋友、老板、同事、老师、同学,有你非常喜欢的,也有你极其讨厌,但又不得不面对的。5 k; B9 w$ B4 q
同样,有极其喜欢你,也有非常讨厌你,但不得不面对你的。
" v2 k& x2 l9 _- Y% b9 a, I5 |所以在越来越大的林子里,没必要让所有人都懂你的酸甜苦辣,理解你的努力挣扎。
# e3 D' K' @: B7 b% b鲁迅《小杂感》里一句话,就已经说明白了这事:; h1 Q6 E+ b \: j9 j/ a7 P
人的悲欢并不相通 人是很难真正对别人的事做到感同身受的。( M% N2 @7 p+ \' ?! Z
比起让所有人理解自己,更重要的是学会自己理解自己,明白自己想要什么,坚定地去执行,不再为合群而合群,不再为让别人满意轻易改变自己。
+ L8 i9 t' t/ s! w5 c你会发现,生活压力骤减,幸福指数直线上升,而你也会变得越来越成熟。
9 o5 |/ H, i) T# @1 ~0 s最后,成熟的人,大多乐于鼓励别人,* W0 o( n* ^: O8 L
8 N( [( C$ n2 K, y8 e: u9 b希望看完回答的你能点一个小小的赞▲,+ z l0 v3 c# Q9 V) V% ~
这对我来说是最大的认可,也能让系统给你推荐更多优质回答~* _& P0 |4 z2 ^5 \1 @5 c
# z! N5 s( \* M2 m X& Y
最后,欢迎关注我的公众号「铁木君」,我会把我的奋斗历程无条件与你分享。比如我如何毕业两年,就从一个普通实习生,到两家文化传媒公司创始人,如何寻找创业商机、有什么成长逆袭经验等。
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我还在公众号里准备了近百篇优质文章,做好了分类,能让你在21天内从身体到思维改头换面,期待你的到来和蜕变。( q/ g+ ?' E( Q, U
我是号主铁木君,专注于大脑强化。
# ^, C( n$ H) b; F' L7 ?你也可以继续阅读我的内容,下面是我在知乎写得最好的几篇回答,强烈推荐你看看:
- J* Y5 e* I; K. f3 F. m% h1、如何看透人的心理?( x0 L9 A% p" {6 S/ b1 y2 T% c
2、你最庆幸自己养成了什么习惯?
4 w) n4 q# S; v2 } h3、对于青春期的男生有什么话说? |