1.不再玻璃心。. U/ n- s. z) e s) X5 |% z3 b4 h
1 o. _ j8 L( H! H5 r! V4 h* T }
上课想去厕所,害怕被批评不敢举手;
2 a, U( J. q D4 E/ u& R4 K题目不会,怕给人添麻烦,不敢问;4 L; @: A2 `( Y0 v! A" c, L* _
工作难,担心被嫌弃,不敢和领导、同事沟通;* D: u+ f- `. }2 y9 Z
谈恋爱,害怕失去,一味迁就,不敢多说一句。 到头来,
) o) X3 S% v t憋坏自己,考烂成绩,拖慢进度,低进尘埃里。 b; h j& P `- ?% O1 y
没必要活得那么小心翼翼!4 {( S. I7 a' A
喜欢你的,不会轻易离开你;5 b7 b0 l; u' \
讨厌你的,再小心也没用。
6 K( a2 j# m/ I% p3 l摆正心态,很多琐碎小事,后果并没那么严重。2 Z" E9 D8 f: `$ Z r
让情绪「迟钝」一点,不要那么敏感,
3 R8 D' k5 U! [' Y% a8 w; R8 I你会活得更轻松、舒服。
- P0 P. d8 ^( K就像现在,我会大方、真诚地请你点个赞~
- Z& t, h& V; u ]* b2 s; V成熟的你,肯定有备而来,啪一下,很快就点了。) }5 a( n, c4 L# c% U, V7 [2 [
7 P) B; r4 G/ e: r) u" T9 |2.正视最原始的情感欲望。
6 m; B& ^1 C$ N" @+ p+ b F
" _; e2 y3 x8 Y看见清凉穿着,不再脸红、胡思乱想;2 O# Z7 |: a/ q" f! w$ V
不小心瞥见几张私密照,也不会过度自责。
. ^6 U/ G- H* ?4 _更不会把它当做标新立异的个性。7 _+ W6 i3 K# [+ z
当你开始坦然面对,
! v, w% Q' E' ~$ M2 v- \$ i慢慢就会学会真正的「爱」,
# a' P0 R2 o0 U两者相结合,相平衡的感情,
$ \! U* e( ^) s& r7 V& }才是最真实,最有意义的。6 e1 Q+ Q7 r- E
不再因寂寞随便凑合,不再因冲动肆意放纵,& f9 W% x u7 S3 L6 j2 p$ S1 u& I
你会发现你的爱更加丰富,更加美好。+ M) U2 O9 O3 p. o
5 _8 b' K) B4 w8 A9 L' N- q* E
3.清楚地认识自己,不再心高气傲。. M! x8 U% d" X& m
6 ^5 Z% C% w' f/ K! W* ^
有了想法,不再草率行动,
7 P# _% n$ V. a @ q t7 V会先剖析自己,
' O1 F1 M1 ?2 o& y6 C2 ?! y! |# L% m- x' }7 S按照当前能力,制定阶段性的计划。
: Y- Y! @% t0 a6 u0 l( E避免目标远超能力,导致自己积极性大大受挫。
% R/ c. ^: [2 A, E. b% @$ B少做一飞冲天的白日梦,( J* c1 I h' j; W3 ]
别再期待成为一夜逆袭的少数。, p5 l+ l4 A8 X1 g$ J
踏踏实实,才是最简单、靠谱的成长方式。
1 k" X# F5 Z. W3 u4.学会接受人生的不可控性。* G; {1 F; w( j3 s; _2 s/ l! W
5 S# [3 Y2 B9 ]* b' k. J S3 [; o( ^很好的朋友,关系也可能变淡;
, k8 N3 t& }6 l1 N- V2 y再有把握的项目,也有可能翻车;
% m0 i" g" Z, g. w8 Z6 q碰巧走了大运的事,也会有那么一两件。# Z& V0 K$ b* ]% [
有努力了很久,依旧失去的;有莫名其妙,就收获的。4 @5 h1 p5 f( X. n* K1 O8 F
有些事,尽到人事就好,
# ?, z* `* k- |& o没必要为成功得意,更没必要为失败一蹶不振。
& I- ^# e; H: T9 e4 |对于不可控的事,你越给自己压力,只会越焦虑。 P: M& d! m$ d, U ~* `
相反,你越坦然,你的内心就越强大,抗压能力就越强。
4 d! n; F2 X2 J0 P9 Y1 \' e与此同时,凡事先做好准备,
. @0 A+ r! M3 I6 N6 b- J就不会被突如其来的困境打个措手不及,尤其是经济方面。
* _+ H- {: @0 S2 |/ Y; ?) t1 T每个人年轻时一定要尽早学会理财,这是让你摆脱经济压力的最佳渠道。7 V! [7 q7 P( b; b8 F& {
我很早就开始为自己的未来做筹备,通过不断学习研究理财,顺利攒下了一笔能在危难时刻,帮我至少撑过1年的【危机备用金】。& ?5 ~8 l5 I, i {( `- \
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( U7 z, ? v# X' V/ V6 ?# M
# G+ M& J B3 I. a+ `) G( u5.面对机会,不再犹犹豫豫,越来越果断。
! e: u# W5 A1 \5 U$ c# a$ q' @' j# l$ R. e
喜欢一个女生,你不敢告白,就被别人追走了。
7 z; a1 {2 q7 Y- \$ b9 r一个大项目,你担心自己没准备好,结果另一个同事接下。 总想准备完美了,再去迎接挑战,# k) x% d, G4 z3 m
但机会从不等人,你不动,那就是别人的了。
0 k+ Q/ }3 w4 M: N% W6 E9 U+ n+ r, V越长大,越懂得一个道理:4 Y& I2 v" h6 Z9 v
大部分事,只有一次机会,错过就是一辈子,0 r2 p0 A* L: b9 [
做了不一定成功,但不做一定会后悔。
+ ]9 Y1 q! r) [' X6 S Z" p很多时候,我们并非能力不行,' z9 b& Y7 E% h- \
而是缺少一个重要的机会。
" Z9 T+ D- }! ], {9 l. _4 h: I所以别再犹犹豫豫,
! n( O% a7 s+ M. B9 b* @: T' Q与其什么都没做就后悔,# e) D) P3 c: a( j- d! ^2 w6 m+ j* v
不如先果断抓住机会,再调整自己,
7 o; j+ J, w8 i- o2 ~这样往往更容易成功。% e# |+ b, @0 i$ Z/ w4 v( c, U
, R( I- a7 D2 a. K9 N
6.会主动去感受更多烟火气息。) R- M& d2 F% N3 c0 X$ L; d
' w9 ? A) n) |# o6 }: Z生活的沉重,只有20%源于麻烦,6 b. B4 n- ]8 b+ D+ T
剩下的80%大多是自己给的。
7 N# J6 d. O- q4 H) w+ P心理学上有一种聚光灯效应:8 Q: Z$ l) X2 I) C
负面情绪下,人会把自己的问题放到无限大。 受到挫折时,
- p: Y9 M J% C你越是自闭,越是自责,就只会越痛苦。& Y! o; h4 H7 O! P
所以,有空,或者消极绝望时,( x3 z0 ^7 [6 w
不要躲在房间,裹在被窝里,. a+ U; K/ U8 S( k; B
出门,去看看凌晨3、4点就开始忙碌的菜场;# R9 U* ?! [% p' `0 s
看看医院各种被疾病困扰,直面死亡的绝症病患; 相比之下,能睡到7.8点;* V ~- r3 a& H) D
吃得下三餐," Z4 z1 l3 @: `( [& Z; O
每天能活蹦乱跳,6 c6 ~: v% R& V( y; @ b
有时间吐槽生活的我们,
9 Q' z2 _1 d$ U& X还有无数的希望。
& j1 A$ C! y$ l7 M$ U真正长大,成熟的人,都是「独立发光体」,
, B3 K) m7 E: t( x. q5 x4 Vta们懂得温暖自己,也会帮助别人获得快乐,
1 I" C- V5 ]. e8 j% L* h就像此刻,他们温暖别人的方式,就是双击屏幕。
$ n+ a& \2 L/ A3 Q, x7 C. A" K. a7 u( K$ e
7.不再无底线付出,学会了及时止损。
% y( V1 A6 B1 g$ Z3 D# h0 M* q7 f! @8 P5 c" c
为爱付出,为工作付出,为父母付出,# U3 P- T7 U- T# R: c7 |: W; n
这些是好事,没错,
& u' {" P; F# k8 V% ~* M7 v但千万别只感动了自己!
+ F# ?1 c* @/ M+ {) Z7 v {- i3 P8 x好的关系从来不是单方面的,4 c- Q; B, J1 X: H5 R* c5 o# ^; G
判断它该不该继续下去,
' D) _' g. b% H& r不是看你已经付出多少) F( {% C$ e. O
而是看你付出后,对方回馈了多少。( i: J' m9 y" ~7 @: e |5 R3 _
你细心照顾的异性,对你也很上心;. J. m. J6 i! l% Q
你孝顺的父母,也很体谅你;
6 q8 J, i3 Y8 b你辛苦996,老板给你加薪,而不是画大饼。 这些,才是值得你继续付出的关系,, M8 d" b6 G( Z
否则,及时止损才是最优解。
* Q' S H1 v" P% A4 u- ^: c' _' C0 ?6 f7 D
8.接纳不完美,不再浪费时间抱怨。( A: q+ Z0 X/ g- Z6 v: V
! a4 H9 L3 _, N2 K V" \
躺着边刷手机,边羡慕别人的精致、强大,
1 j1 _' s& x" x% V嫌弃父母给的外貌糟糕,
, j( B& n5 L! [6 B4 G2 O8 a; d抱怨原生家庭不如别人美好,
2 x# V3 I% w' {对自己的缺点,总是想得多做得少,0 n* R: H: D, e) B
这样只会让你变得更焦虑。0 r6 O ]9 }! O9 z* g Y0 ^
去流汗、去锻炼,- C3 c$ x) V5 u5 W3 ?
每天10分钟平板支撑,
5 F- {. T5 Y/ [5 X- M5 Z4 V8 m; ^2 v就能给你不一样的身材。) ^( P8 d* O4 @$ j9 S i+ h
& j. Z+ p2 u7 `) c( C去学化妆、穿搭,3 D( ?( t( _; ?2 |- p. ]3 P2 |
逛b站、小红书,
, I' r5 {: {3 `- _2 }- Q5 g一段时间就能改变你的气质。 主动把抱怨的时间,拿来改变,
0 a$ z4 _+ ^, f- R! Y) O. Q4 R你才能变成你想变成的样子。$ t& b. V' n9 N+ F" v
大一时,我是个只会偷懒抱怨生活的废柴,后来把自己关屋里呆了两天,终于想明白自己要什么,开始持续大量地阅读,最后慢慢走出低谷,在大二拿到了50W融资的创业项目,毕业2年内顺利创立了两家公司。
$ j& @4 A, f6 w) r) s0 {回过头来很感谢书里那些学者大牛的宝贵经验,让我脱离了原有的固化认知,在思维重组的同时,开始敢于做出一些新的改变和尝试,才有了恍若重生的我。- [ B2 m! \. G1 D9 o
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9 m$ x* j* x! j/ f6 O
9.不再自命不凡,坦然面对真实。( @! p+ V/ ^3 W' Z: `/ ?- O
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一夜逆袭翻盘的概率微乎其微,% n6 r5 g9 E" G% p$ G1 f0 I
像主角一路开挂的人生,只存在于小说,; B; r/ v; N( S9 j! i
随着长大,竞争越来越激烈时,* j7 E, ~% }2 i+ H7 L8 `
回归到现实的当下,你才会发现,
4 f$ n" {0 k% E0 n3 Q天生不平凡的人很少很少,
7 X! n, U" B9 ]8 I$ o: x多才多艺、八块腹肌、强大的气场,6 K' j, U; S A4 j0 ^6 D& Y$ k
大多都是后天汗水、痛苦、坚持中换来的。
: r& e7 I8 u, y, Q1 j! g" R$ n& _! C正视自己的普通,不丧不狂,不卑不亢,* m% J% H+ z0 _& U
然后每过一段时间,你再回头看看,
# G# P1 m: V5 b b% \! ~就会惊喜地发现,你远比自命不凡时进步得更快。" Q2 `5 T% L7 L/ h
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10.清楚自己想要什么。
7 k) T v$ O" i1 A& m8 v/ q2 L h4 Y( A& C7 F) S# x: j' h
不会再因别人一句话,就轻易动摇自己的初心。
2 J+ ]$ p2 c9 h8 `7 t- ]A:你这件衣服不好看。
+ x0 y9 w3 x" V( Z" ]. vB:对,和你不搭。2 j/ t/ R' G( I0 K
于是,那件你最喜欢的衣服,就放进衣柜再没当众穿过。
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5 X5 x( m! c8 V8 c V' G4 LA:这比赛你别去了,选不上的。
, a3 t. t$ y$ @* T2 `& FB:确实,听说竞争挺激烈,还是别浪费时间了。
; Y% j( f& \0 y* L于是,你默默关掉了报名界面,即使你为此精心准备了大半年。 太重视他人的评价,而越来越忽视自己的感受,4 [3 j% W% s1 J# V6 _8 ]3 N
像大多数乖宝宝一样,表面温顺,6 m* h- _- T# @" c0 B+ w$ E
其实只是为了取悦别人,内心全是委屈。3 G( `& I/ |$ l' R4 P( B! {
这样的活法多累!
5 N) n8 b' t" V) j3 r0 |听听自己的心声,2 M B4 Z U Z# ?- W# f! W7 o
想清楚自己想要的到底是什么,
" C, r c2 t! f% P5 D是不让自己后悔,还是为了取悦别人,
* \; c9 M. i4 R/ e想明白这点,生活中让你迷茫的事能少上一大半。. g( s0 z4 W9 C0 j$ B5 B
2 A% z, ^9 y# p3 E4 w! \4 Z11.成长中,最关键的变化:关于「理解」和「被理解」
9 F' \+ U& Z) G# q. E' g0 N# f A( {- q8 i* j/ C4 a8 t" D/ G
随着长大,接触的人越来越多,你会发现世界上的人真的是千奇百怪。* {8 m( o- p2 l( m
林子大了,什么鸟都有。 这句话,原来不是调侃,而是现实。世界上有包容的人,有成熟的人,有卑鄙的人,也有卑微的人.....
3 b: W g: t; x* [5 q! ?他们可能是你身边的朋友、老板、同事、老师、同学,有你非常喜欢的,也有你极其讨厌,但又不得不面对的。
8 O1 o/ w% g5 e- u同样,有极其喜欢你,也有非常讨厌你,但不得不面对你的。* k4 I- s4 _7 l' Q
所以在越来越大的林子里,没必要让所有人都懂你的酸甜苦辣,理解你的努力挣扎。
( G( m% T8 \2 y5 `1 z0 K鲁迅《小杂感》里一句话,就已经说明白了这事:
+ D+ F7 O0 k$ u3 V' N0 g$ e人的悲欢并不相通 人是很难真正对别人的事做到感同身受的。$ D% d" a, _) h5 n3 |, C$ s
比起让所有人理解自己,更重要的是学会自己理解自己,明白自己想要什么,坚定地去执行,不再为合群而合群,不再为让别人满意轻易改变自己。
5 u9 s C' W* F' t8 x你会发现,生活压力骤减,幸福指数直线上升,而你也会变得越来越成熟。
+ E( |- X$ _6 H# ^5 q- G4 ~: n3 n最后,成熟的人,大多乐于鼓励别人,
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3 z* m. o8 D& `; j希望看完回答的你能点一个小小的赞▲,
3 j3 E/ u- R$ o4 W J" `这对我来说是最大的认可,也能让系统给你推荐更多优质回答~5 E- \+ P7 V/ v3 [6 E& W2 `7 X
# V4 I3 k2 u: S7 N3 |最后,欢迎关注我的公众号「铁木君」,我会把我的奋斗历程无条件与你分享。比如我如何毕业两年,就从一个普通实习生,到两家文化传媒公司创始人,如何寻找创业商机、有什么成长逆袭经验等。
3 V' J) h) h5 P; y4 h我也会分享跟许多大牛学到的理财秘诀,3000本优质书籍和私人书单,高效有趣的英语学习法,以及无痛戒掉手机、养成自律的变好方法,还有一份编程+PS+PPT+Excel职场成长大礼包一起分享给你,让你更好提升自己。
) ~; W' O8 l$ S1 a& a9 @我还在公众号里准备了近百篇优质文章,做好了分类,能让你在21天内从身体到思维改头换面,期待你的到来和蜕变。5 A, o( J* n0 n. A' f9 Q+ N
我是号主铁木君,专注于大脑强化。0 g) s, R' D6 M2 D( l, } u
你也可以继续阅读我的内容,下面是我在知乎写得最好的几篇回答,强烈推荐你看看:% Q+ h, g( ^% \) E6 S# R) L/ M
1、如何看透人的心理?. c' i7 {% q# z! i" h
2、你最庆幸自己养成了什么习惯?
8 N% y5 b4 E' E ?# q/ n9 c3、对于青春期的男生有什么话说? |